Лечение суставов куркумой в домашних условиях

Куркума уже многие тысячелетия используется не только в качестве приправы, но и в терапевтических целях. Правильное приминение данной специи может избавить от различных заболеваний, в том числе и от проблем с суставами.

Куркума – это многолетнее растение, напоминающее камыш, произрастает в восточной части Евразии. Культура относится к семейству имбирных и достигать 1 м в высоту.

Приправу получают из корней – их сушат и перетирают до порошкообразного состояния. Лечебное действие обусловлено тем, что в ней много активного вещества куркумина, который обладает сильным противовоспалительным и антиоксидантным эффектом.

Полезные и лечебные свойства

Лечение суставов куркумой в домашних условияхПолезные свойства куркумы для суставов:

  1. Устранение воспалительных процессов – за непродолжительное время можно избавиться от неприятных симптомов артрита, артроза, ревматизма.
  2. Освобождение организма от шлаков и прочих ненужных веществ, в том числе и вредного холестерина.
  3. Очищаются стенки сосудов и ликвидируется накопление солей.
  4. Снижение веса и уровня сахара в крови – это очень важно для здоровья суставов, так как большинство патологий провоцируется именно повышенной нагрузкой на суставы.
  5. В отличие от многих других средств, которые следует принимать внутрь, не оказывает негативного влияния на кишечник, а, наоборот, положительным образом действует на работу ЖКТ.

Применение куркумы:

  • снимает воспаление;
  • улучшает кровообращение в тканях;
  • купирует инфекционные процессы;
  • способствует восстановлению подвижности сустава;
  • очищает синовиальную жидкость от токсинов и солей и стимулирует ее синтез;
  • снижает болевые ощущения при артрите и ревматизме.

Использовать куркуму в лечении суставов можно как в чистом виде, а так и комплексе с другими целебными для суставов продуктами, в частности с медом, молоком, имбирем и так далее.

Важно! Куркума не только купирует воспалительный процесс, но и препятствует возникновению рецидива.

Куркума не способна полностью ликвидировать суставную патологию и восстановить поврежденные суставы. Но то, что положительный эффект будет заметен даже на поздних этапах патологий – это факт, подтвержденный большим количеством пациентов и их лечащих врачей.

Рецепты при болях

Лечение суставов с помощью куркумы предполагает внутреннее и наружное использование пряности. Оба эти варианта являются эффективными.

Не стоит бояться вводить куркуму в свой рацион, если употреблять ее в правильной дозировке, никакого вреда организму она не принесет.

Рецепт №1 — «Золотое молоко»

Это средство прозвали «Золотым молоком» и не только из-за его цвета, но и в большей степени из-за эффективности и результативности терапии. Действие «Золотого молока» сравнивают с эффективностью дорогостоящих препаратов, предназначенных для лечения больных суставов.

Лечение суставов куркумой в домашних условияхЧтобы приготовить «Золотое молоко» потребуется:

  • порошок куркумы (50 г);
  • вода (100 мл);
  • молоко; мед (1,5 ч. л.);
  • несколько капель миндального масла.

Приготовление:

  1. Порошок куркумы заливается теплой водой, хорошо перемешивается и оставляется на медленном огне на 10 минут. Смесь должна потихоньку кипеть.
  2. Затем масса остужается и убирается в холодильник.
  3. Перед употреблением лекарства, его разбавляют молоком, добавляют мед и миндальное масло (можно заменить кунжутным).
  4. Средство выпивают залпом, лучше это делать перед сном.

Курс приема — 20 дней.

Рецепт №2 — чай

Очень неплохой эффект дает чай с данной пряностью, он полезен не только для людей с проблемами в суставах, но и для вполне здоровых.

Для приготовления чая необходимо добавить в стакан кипятка 1 ч. л. порошка куркумы. При желании можно добавить в напиток мед и лимон.

Пить такой чай лучше с утра на голодный желудок, чтобы помочь организму взбодриться. Но и вечерний прием напитка вполне допускается, однако в этом случае его лучше пить за 2 часа до сна.

Курс приема — 2 недели.

Рецепт №3 — с кефиром

Куркума с кефиром отлично борется с заболеваниями суставов и соединений костей. Пить такое средство рекомендуется 1 раз в сутки в течение 2 недель.

Лечение суставов куркумой в домашних условияхДля приготовления этого средства потребуется:

  • листовой черный чай (4 ст. л.);
  • куркума (2 ст. л.);
  • корица (немного);
  • измельченный корень имбиря (1 см);
  • мед (1 ст. л.).

Все ингредиенты смешиваются в однородную массу, после чего добавляется пол литра свежего кефира.

Порция употребляется в один прием, ею можно заменить полдник или вечерний перекус перед сном.

Рецепт №4 — компрессы

При болях в суставах рекомендуется делать компрессы с куркумой. Польза компрессов будет заметна уже после первой процедуры.

Потребуется приготовить состав из 1 ч. л. куркумы и 2 ст. л. меда. Также в смесь можно добавить 0,5 ч. л. измельченного имбиря.

Готовую смесь прикладывают к больному суставу и закрепляют бинтом.

Для усиления прогревающего эффекта можно дополнительно укутать сустав шерстяным шарфом.

Компресс следует держать 2 часа, процедура проводится 1 раз в сутки на протяжении 2 недель.

Рецепт №5 — паста

  • Можно приготовить пасту из куркумы, которую надо будет втирать в больной сустав.
  • Для приготовления этой пасты потребуется только сама куркума и вода.
  • Лечение суставов куркумой в домашних условиях
Приготовление:
50 г пряности смешивается с 250 мл воды
Средство ставится на медленный огонь и варится до тех пор, пока не загустеет
По консистенции готовая паста будет напоминать густой кетчуп
Горячее лекарство перекладывают в стеклянную емкость и хранят в холодильнике
  1. Используют 2 раза в день, втирая в больной сустав.
  2. Курс — 2 недели.

Рецепт №6 — с чесноком

Этот рецепт имеет в своей основе чеснок. Он хорошо активизирует кровообращение в зоне поражения и прогревает сустав.

Для его приготовления потребуется:

  • 3 крупных размятых зубчика чеснока;
  • 1 ст. л. пасты из куркумы;
  • 1 ст. л. меда.

После того как основные ингредиенты хорошо перемешаны, в конце можно добавить 1 ч. л. молотого имбиря.

Средство наносится на пораженный сустав на ночь каждый день в течение 3 недель.

Рецепт №7 — с красным перцем

Хорошим прогревающим эффектом обладает средство на основе куркумы и красного перца.

Важно! Прогревающие смеси не рекомендуется использовать в острой стадии артрита, а вот при артрозе они будут как нельзя кстати.

Для приготовления прогревающей смеси надо смешать:

Ингридиенты 
1 ч. л. молотой куркумы Лечение суставов куркумой в домашних условиях
0,5 ч. л. красного перца Лечение суставов куркумой в домашних условиях
0,5 ч. л. молотого имбиря Лечение суставов куркумой в домашних условиях

Затем выложить смесь на салфетку и приложить к больному суставу.

Выдержать компресс надо в течение 2-3 часов. Курс — 10 дней.

Рецепт № 8 — с солью

При обострении болей в суставах можно использовать следующий компресс на основе куркумы:Лечение суставов куркумой в домашних условиях

  1. Смешать 2 ч. л. куркумы со щепоткой поваренной соли.
  2. Добавить 1 ст. л. оливкового масла и такое же количество кофейной гущи.
  3. Добавить немного корицы и довести до однородной консистенции.

Средство выкладывают на пораженный сустав и утепляют полиэтиленом и шерстяным шарфом. Выдерживать компресс рекомендуется не менее 3 часов.

Длительность применения — 10 дней.

Принимая куркуму внутрь, нужно придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Обязательно перед первым приемом убедиться, что нет индивидуальной непереносимости данной пряности. Несмотря на то что аллергия на куркуму встречается очень редко, лучше всего начать прием с небольшого количества специи, и если никаких негативных реакций не последует, дозировку можно увеличивать до рекомендуемой.Лечение суставов куркумой в домашних условиях
  2. Принимать средства на основе куркумы нужно за один прием, лучше залпом. Как правило, советуется принимать на ночь, но существуют рецепты, согласно которым предпочтителен утренний прием пряности.
  3. Нельзя увеличивать дозировку по собственному усмотрению, а также увеличивать частоту и кратность приема лекарственного средства. Это не приведет к усилению эффекта, но чревато негативными последствиями.

Применение при ревматоидном артрите и артрозе

Существуют определенные особенности относительно того, как принимать куркуму в лечебных целях при ревматоидном артрите и артрозе.

Важные правила при приёме куркумы:
Компрессы на основе куркумы нужно сочетать с приемом напитков с данной пряностью.
При ревматоидном артрите предпочтительно использовать куркуму в форме мазей, компрессов и растирок.
В острой форме артрита компрессы с разогревающим эффектом использовать крайне нежелательно.
Лечебные напитки на основе куркумы употребляют курсами по 1,5 месяца, после чего делают перерыв на месяц и повторяют лечение. При ревматоидном артрите и артрозе необходимо пропить напитки из куркумы 3-4 цикла.
Куркума не заменяет традиционные лекарственные препараты – выписанные врачом медикаменты должны принимать в установленном режиме.
При ревматоидном артрите куркуму можно принимать в чистом виде (1 ч. л.), ее надо смочить растительным маслом, выждать 2 минуты для активизации полезных компонентов, а затем принять внутрь.

Противопоказания

Несмотря на все свои лечебные свойства куркума имеет и противопоказания для применения.

Основными являются:

  • аллергия;
  • желчнокаменная болезнь;
  • период беременности и лактации;
  • склонность к кровотечениям;
  • непосредственно перед хирургическим вмешательством;
  • прием антикоагулянтов;
  • хронические патологии ЖКТ.

Лечение суставов куркумой в домашних условияхСтрогими противопоказаниями являются:

  • язвенная болезнь желудка;
  • гастрит в острой форме;
  • обострение холецистита и гепатита;
  • обострение гломерулонефрита или пиелонефрита.

Употребление куркумы длительное время в больших дозах может спровоцировать повышение уровня кислоты в желудке, что приведет к раздражению слизистой и появлению язвы.

Важно понимать, что данная специя в большом количестве может стать причиной снижения артериального давления. Это обязательно должны учитывать гипотоники, а также гипертоники, которые принимают гипотензивные препараты.

Кроме того, побочными действиями куркумы могут быть:

  • вздутие живота;
  • изжога;
  • тошнота;
  • спазмы в желудке;
  • болевые ощущения в груди.

Куркума – это доступная пряность, и правильное ее применение безопасно в любом возрасте. В принципе куркуму считают безобидной приправой, и не воспользоваться ее полезными свойствами при патологиях суставов было бы обидно. Но конечно следует придерживаться рамок разумного.

ПредыдущаяСледующая

Источник: https://okurkume.com/zdorovye/dlya-sustavov.html

Куркума для суставов: полезные свойства, рецепты и отзывы о лечении

  • Ревматолог высшей категории Олег Валентинович
  • 51853
  • Дата обновления: Февраль 2020

О том, насколько полезной является куркума для суставов, знает каждый народный целитель.

Обычно эта пряность активно используется в кулинарии. Но также на ее основе готовятся лечебные средства, которые помогают справиться с болями и дискомфортом в суставах.

Целебное действие куркумы обусловлено ее активным компонентом, который отличается выраженным противовоспалительным и антиоксидантным эффектом.

Целебные свойства куркумы

Лечение суставов куркумой в домашних условиях

Куркума выигрывает у лекарственных препаратов, которые помогают избавиться от боли в суставах

Пряность считается очень полезной для всего организма. Поэтому ее рекомендуют добавлять в различные блюда. Сама она имеет следующие свойства, которые объясняют положительное влияние куркумы на здоровье человека:

  1. Активное вещество пряности помогает организму бороться с воспалительными процессами, поражающими суставы. За счет этого пациенту удается за сравнительно короткий период одержать победу над болезнью;
  2. Растение дает возможность организму избавиться от накопленных в нем токсических соединений, включая шлаки и вредный холестерин. Поэтому можно утверждать, что куркума очищает стенки сосудов, а также убирает отложения солей в суставах;
  3. Пряность способствует устранению лишних жировых отложений и понижает уровень сахара в крови.
Читайте также:  Ноги и обувь, которые делают - лечение народными средствами и мазями

Куркума существенно выигрывает у лекарственных препаратов, которые помогают избавиться от боли в суставах. Все потому, что растение не оказывает негативного влияния на стенки кишечника. Оно даже способствует нормализации работы органов пищеварительного тракта.

Разрешается использовать куркуму в чистом виде и в комплексе с прочими целебными продуктами. Нередко ее комбинируют с медом, имбирем или молоком. Из таких средств получается домашнее лекарство, которое помогает добиться улучшения состояния суставов.

Рецепты для суставов

Узнать, как принимать куркуму для лечения суставов, можно в рецептах, предложенных народной медициной. Лечение этим средством проводится и наружно, и внутренне. Оба варианта являются удачными при борьбе с заболеваниями коленей.

Не нужно бояться вводить пряность в свой рацион. Никакого вреда организму она не принесет, если употреблять ее в правильной дозировке. При лечении суставов можно использовать корни растения и его порошок. Его перед употреблением желательно перемешивать с другими лечебными продуктами, которые усиливают действие основного ингредиента народного лекарства.

 «Золотое молоко»

Народное средство помогло многим людям избавиться от проблем с суставами. Лечение куркумой таким способом проводится в домашних условиях. Ее действие можно сравнить с эффективностью некоторых дорогостоящих препаратов, которые предназначены для того, чтобы лечить больные суставы.

Чтобы приготовить нетрадиционное средство на основе куркумы, необходимо взять сырье в виде порошка, молоко, миндальное масло и воду. Это весь набор ингредиентов.

50 г порошка куркумы требуется залить 100 мл теплой воды. После перемешивания эту смесь отправляют томиться на плиту. Она должна в течение 8-10 минут кипеть. После массу остужают и отправляют в холодильник настаиваться.

Перед тем, как скушать лекарство, необходимо разбавить его стаканом кипяченого подогретого молока, парой капель миндального масла и 1,5 ч. л. натурального меда. Все компоненты нужно хорошо перемешать между собой. После средство пьют залпом. Лучше всего делать это перед сном.

Чай из пряности

Куркума для суставов используется разными способами. Народная медицина предлагает простые рецепты приготовления лечебного чая на основе пряного растения. Его необходимо пить каждый день, чтобы избавиться от заболеваний, поражающих сочленения. Также напиток полезен и для людей, у которых нет проблем с суставами.

Для приготовления целебного напитка достаточно добавить в стакан кипятка 1 ч. л. куркумы. По желанию в него бросают ломтик свежего лимона и ложку меда. Такой чай рекомендуется пить после пробуждения на голодный желудок. Он поможет организму взбодриться. Допускается и вечерний прием напитка. В данном случае его можно пить не позже, чем за 2 часа до того, как отправиться спать.

Пациенты оставляют положительные отзывы о чаях с куркумой. По их мнению, они являются прекрасным дополнением к основному лечению заболеваний суставов.

Куркума с кефиром

Лечение суставов куркумой в домашних условиях

Существует много рецептов кефира с добавлением куркумы

Избавиться от заболеваний, из-за которых страдают суставы и соединение костей, помогает куркума с кефиром. Употреблять такое лекарство необходимо на протяжении 2 недель. Пить его можно утром или днем 1 раз в сутки.

На протяжении всего лечебного курса необходимо принимать домашнее лекарство, приготовленное из 4 ст. л. черного листового чая, 2 ст. л. куркумы, щепотки корицы, 1 см измельченного имбиря и 1 ст. л. меда. Все эти ингредиенты перемешиваются до получения однородной массы. После их нужно разбавить 0,5 л свежего кефира. Приготовленную порцию необходимо употребить за 1 прием.

Компрессы

Пациентам с болями в колене рекомендуют использовать домашние компрессы. Их можно приготовить на основе пряного растения. Такое лечение суставов куркумой проводят вместе с приемом лекарственных препаратов, назначенных врачом.

Польза компрессов будет видна после первой процедуры. Для проведения лечебной терапии требуется приготовить состав из 2 ст. л. меда и 1 ч. л. куркумы в виде порошка. В общую смесь также добавляется ½ ч. л. измельченного имбиря.

Чтобы вылечить недуг, необходимо наложить готовую смесь на больное место. Сверху ее накрывают слоем стерильной марли. Для ускорения выздоровления от болезни суставов требуется обмотать проблемный участок эластичным бинтом.

Компресс выдерживают 2 часа. Процедуры проводятся в течение 2 недель по 1 разу в сутки.

Противопоказания и меры предосторожности

Лечение суставов куркумой в домашних условиях

Лечение куркумой  является противопоказанным людям, у которых  склонность к развитию внутренних кровотечений

Не всем пациентам при расстройстве здоровья, связанного с патологиями суставов, рекомендовано лечение куркумой. При определенных заболеваниях, к примеру, инфекции, такая терапия может принести вред.

Лечение домашними средствами, в составе которых находится куркума, запрещено при наличии следующих противопоказаний:

  1. Беременность и грудное вскармливание;
  2. Индивидуальная непереносимость;
  3. Прием сильнодействующих лекарственных препаратов;
  4. Мочекаменная болезнь;
  5. Тяжелые хронические заболевания.

Лечебная терапия особенно опасна для пациентов, у которых нарушена работа выделительных внутренних органов. Многократный прием лекарственного растения может привести к закупориванию желчных протоков. В результате этого будет затруднено выведение из организма камней.

Народное лечение куркумой также является противопоказанным людям, у которых имеется склонность к развитию внутренних кровотечений. Большие порции порошка лишь усугубят эту ситуацию.

Учитывая эти особенности приема куркумы, можно избежать серьезных осложнений, нарушающих работу отдельных систем организма. Поэтому перед тем, как лечить суставы, рекомендуется пройти полное обследование в клинике на предмет имеющихся отклонений и проблем со здоровьем.

Отзывы

Елена, 39 летЛечение суставов куркумой в домашних условиях

Я давно слышала о том, что куркуму можно использовать при лечении артрита. Об этом мне неоднократно говорила бабушка, которая регулярно пользовалась данным лечебным средством. Год назад сама решила испробовать метод на личном опыте. В течение 10 дней я пила специальный чай с куркумой и делала домашние компрессы. Результат лечения меня приятно удивил. Боль уменьшилась уже на 4 день. Да и общее самочувствие существенно улучшилось.

Илона, 42 годаЛечение суставов куркумой в домашних условиях

При воспалении сустава начала кушать куркуму с оливковым маслом. Об этом способе лечения мне рассказал врач, когда назначал медикаментозный курс терапии. Приготовленную смесь я принимала в течение 3 недель по 1 разу в день. Благодаря такому лечению быстро смогла избавиться от болей и дискомфорта в коленях. Также заметила явное улучшение состояния моей кожи.

Источник: https://sustavy.guru/lechenie-sustavov/narodnoe/kurkuma-dlya-sustavov/

Куркума для суставов рецепты артрит и артроз

Лечение суставов куркумой в домашних условиях

Куркума (турмерик) – это растение, относящееся к семейству имбирных. Как кулинарный компонент куркума известна уже несколько сотен лет, однако растение обладает и целебными свойствами.

Эта необычная пряность способна исцелить человека от многих заболеваний, но ее нужно правильно употреблять. Данная статья целиком посвящена способу избавления от суставных болей при помощи куркумы.

Польза пряности

Несмотря на то, что куркума – это довольно древнее растение, свое теперешнее название она получила лишь два столетия назад. Растение применяли для проведения различных религиозных обрядов – им красили тело.

Далее куркума вошла в жизнь человека как неотъемлемая пищевая добавка – специя. А чуть позже знахари и целители обнаружили в растении лечебные качества.

Турмерик – это многолетнее растение, по форме напоминающее камыш и достигающее одного метра в высоту. Для приправы годятся боковые отростки корней растения. Их высушивают и перетирают в порошок, имеющий насыщенный рыжий цвет.

Куркуму с лечебной целью принимают при следующих патологических состояниях:

  • воспалительные заболевания суставов, независимо от их этиологии;
  • высокая концентрация «плохого» холестерина в крови;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • зашлакованность организма;
  • ишемическая болезнь сердца и гипертония;
  • дисбактериоз (растение помогает нормализовать микрофлору кишечника);
  • непроходимость желчных путей;
  • снижение мозговой деятельности, ухудшение памяти;
  • кожные и аллергические заболевания;
  • ослабление иммунитета;
  • острые и вялотекущие инфекционные болезни;
  • ожирение и сахарный диабет;
  • термические ожоги.

Куркуму можно применять не только для лечения, но и для профилактики этих заболеваний. Способность куркумы справляться с любым воспалением и болью объясняет ее другое название – «природный антибиотик».

Помимо всех вышеперечисленных достоинств пряности, существует еще одно – куркума является компонентом, входящим во многие косметологические средства для кожи.

Рецепты с куркумой для лечения суставов – «золотое молоко»

«Золотое молоко» для суставов – для приготовления этого целительного напитка потребуется:

  1. 50 грамм куркумы.
  2. Миндальное масло.
  3. 100 мл воды.
  4. Мед.
  5. Молоко.

Куркуму смешать с водой до кашицеобразного состояния, консистенция которого должно напоминать сметану. Смесь нужно прогреть на водяной бане (использовать открытый огонь не рекомендуется) пока она не загустеет. После закипания примерно должно пройти 5-7 минут. Затем пасту следует отставить и дать ей полностью остыть.

Далее массу перекладывают в стеклянную тару и хранят в холодильнике. Курс лечения составляет 40 дней. Полученной массы должно хватить как раз на весь курс. Через год лечение можно повторить.

Принимать «золотое молоко» для суставов нужно следующим образом: перед сном вскипятить стакан молока, растворить в нем одну чайную ложку пасты из холодильника, добавить чайную ложечку меда и 10 капель миндального масла.

Помимо того, что «золотое молоко» очень полезно для суставов, оно еще имеет весьма приятный вкус.

Другие рецепты с куркумой

Кефирный напиток:

  • Куркума – 2 ст. ложки.
  • Черный листовой чай – 4 ст. ложки.
  • Щепотка корицы.
  • Имбирь нарезанный – 1 см.
  • Кипяток – 500 мл.
  • Мед – 1 ст. ложка.

Чай из куркумы:

  1. Теплая вода – 200 мл.
  2. ½ ч ложки куркумы.
  3. Натуральный пчелиный мед – 1 ст. ложка.

Пить такой чай можно в течение двух недель утром или вечером, но только один раз в день.

[1]

Рецепты компрессов для суставов из куркумы

Рецепт № 1:

  • Порошок куркумы – 1 ч ложка.
  • Сухой порошок имбиря – ½ ч ложки.
  • Натуральный мед – 2 ст. ложки.

Ингредиенты смешать до образования пасты. Состав помещают на стерильную марлю, сложенную в несколько слоев, и прикладывают к больному суставу. Сверху аппликацию оборачивают теплой тканью. Делать компрессы нужно ежедневно, держать 2 часа. Всего необходимо провести 10 таких процедур.

Рецепт № 2:

  1. Порошок куркумы – 1 ч ложка.
  2. Мелкая соль – 1 ч ложка.
  3. Корица – 1 ч ложка.
  4. Оливковое масло – 1 ст. ложка.

Все компоненты смешивают. Больной сустав предварительно рекомендуется слегка помассировать. Смесь выкладывают на воспаленный сустав, накрывают пленкой и укутывают теплой тканью. Держат такой компресс 2 часа, процедуры повторять ежедневно в течение одной недели.

Несмотря на то, что все эти рецепты действительно эффективные, нельзя забывать и о традиционном назначении куркумы, то есть применение ее в качестве пряности в процессе приготовления блюд. Лучше всего куркума сочетается с птицей и свининой.

Но куркуму нужно уметь правильно выбирать и хранить. Если приобретается целый корень, покупатель должен обращать внимание на внешний вид растения и запах. Корень не должен иметь повреждений и запаха гнили. Если растение свежее, оно будет издавать приятный пряный аромат. Цвет при выборе значения не имеет, так как он всегда яркий.

Читайте также:  Лечение гастрита травами в домашних условиях

Если приобретается готовый порошок, его упаковка должна быть герметичной. Обязательно следует обратить внимание на срок годности приправы. Порошок не может храниться более трех лет. В домашних условиях хранить куркуму рекомендуется в стеклянной и закрытой таре. Только такое хранение обеспечит специи стойкий аромат.

В марте 2012 года, в Индии, было проведено исследование с участием 45 человек, страдающих ревматоидным артритом. Испытуемые были разделены на три группы:

  1. Первая группа получала 500 мг куркумина в день;
  2. Вторая группа получала только диклофенак натрия – фармацевтическое НПВС (нестероидное противовоспалительное средство) предписываемое при болях в суставах;
  3. Третья группа получила сочетание куркумы и диклофенака натрия.

Первая группа, получавшая только куркумин, показала самые лучшие результаты.

Состояние людей, входивших в эту группу значительно улучшилось, благодаря чему, исследователи пришли к выводу: «Наше исследование дает первое свидетельство безопасности и превосходства лечения ревматоидного артрита куркумином и подчеркивает необходимость будущих крупномасштабных испытаний, для подтверждения этого открытия с участием больных РА и другими формами артрита».

В каждом заключении из множества исследований встречается такая фраза – «нуждается в будущих … исследованиях». Сколько исследований нужно провести, чтобы публично одобрить природное средство? И как же получить доступ к тысячам исследований и их заключениям, проводимых на ранней фазе?

Читайте так же:  Степени артроза коленного сустава

Введите GreenMedInfo.com

Sayer Ji, основатель Greenmedinfo (GMI) подчеркнул, что в 2011 году было проведено 1800 рецензируемых исследований полезного воздействия куркумы на организм человека, проведенных на международном уровне.

Куркума, как растение имеет в своем составе более 1000 соединений под названием фитонутриенты. Sayer Ji написал – «… медицинская система всегда пытается препятствовать распространению информации о «волшебном компоненте» и всячески старается изолировать его.

В случае с куркумой, это вещество называется куркумин».

  • Удивительно – во время презентации Sayer Ji в YouTube, 3 апреля 2011 года, было проведено 3934 исследования полезных свойств куркумина и воздействия его на организм человека.
  • Согласно Sayer Ji, Национальные Институты Здравоохранения (NIH) и Национальная Медицинская Библиотека, содействуют PubMed (англоязычная текстовая база данных медицинских и биологических публикаций), которая является источником GreenMedInfo для создания базы данных.
  • Но вы попросту будете перегружены одним только количеством заявленных «официальных» мнений NIH, призванных отвлечь внимание людей от медицинской мафии «стандарта медицинской помощи» и от природных средств.
  • В качестве примера приведем куркуму – NIH заявляет, она возможно будет эффективной для лечения расстройств ЖКТ, при этом отметив, что не существует достаточного количества доказательств эффективности куркумы при ряде заболеваний, в том числе и РА!
  • База данных GreenMedInfo помогает любому человеку придерживаться необходимых дозировок куркумы или любого другого натурального вещества, прошедшего клинические или лабораторные испытания и даже разграничивает их в зависимости от заболевания, фармакологического действия и типа тестирования, человека, животного или в пробирке (петри и пробирки).
  • Это позволяет увидеть более веские доказательства с тестированием и перейти к прочтению конкретных тезисов из медицинских или научных журналов.

Источник: https://xn--c1aphcba1a.xn--p1ai/kurkuma-dlya-sustavov-retsepty-artrit-i-artroz/

Как принимать куркуму для суставов?

О согревающих и противовоспалительных свойствах главной индийской специи известно многое, поэтому ее активно применяют для стимуляции пищеварения, лечения простуд, чистки сосудов, также полезна куркума для суставов.

Даже простое употребление золотой специи с пищу обеспечивает отличную профилактику множества недугов, а если приготовить лечебные снадобья в домашних условиях — они и вовсе окажут исцеляющее действие даже при развитом заболевании.

Как применять пряность при болезнях опорно-двигательного аппарата — далее в статье.

Чем куркума полезна для организма: целебное действие

Желтая восточная специя с характерным наполняющим пряным ароматом ценится уже много веков в индийских, иранских и других традициях.

Она представляет собой жгучий душистый корешок, похожий на имбирь, пастернак или сельдерей.

Как и другие подземные части растений, он накапливает в своей мякоти множество ценных защитных и питательных веществ, полезных не только для растения, но и для нашего организма.

В числе таких свойств:

  • антибактериальное действие — продукт убивает патогенные микроорганизмы, поддерживает нормальную микрофлору на коже и внутри организма;
  • антисептические — куркума снимает воспаления, раздражения, жар, локально успокаивает ткани и способствует их скорейшей здоровой регенерации;
  • спазмолитическое — отлично устраняет болевой синдром;
  • согревающее — жгучая приправа разгоняет кровь, стимулирует питание тканей, производит профилактику застоя в организме, способствует быстрому излечению и регенерации организма;
  • очищающее — она является сильным антиоксидантом, выводит из организма токсины, чистит кровь и нормализует её состав, тормозит отложение холестериновых бляшек;
  • повышает упругость кожи и других тканей, восстанавливает эластичность и подвижность суставов;
  • способствует выведению из организма избыточных солей, оказывает легкий мочегонных эффект.

Все эти свойства особенно полезны для суставов.

Все, кто сталкивался с неприятной симптоматикой суставных заболеваний, способны по достоинству оценить целебное действие куркумы, которая позволяет снять недомогание и восстановить молодость и здоровье “шарниров”.

Особенно хороша куркума в холода, когда случаются обострения хронических недугов. Она может в комплексе устранить симптомы простуды, общей слабости, хандры, авитаминоза, проблем с давлением и суставных недомоганий.

Куркума помогает при заболевании суставов, действуя не только напрямую, но и способствуя снижению веса, что облегчает нагрузку на опорный механизм.

Химический состав

Приправа низкокалорийная, а употребляют ее в небольших количествах.

Она включает высокое содержание эфирных масел, мононенасыщенных и незаменимых жирных кислот, витаминов, микро- и макроэлементов.

Среди них витамины группы В, Е, С, К, РР, калий, кальций магний, фосфор, натрий, железо, медь, марганец, селен, цинк, борнеол, сабинен, терпеновые спирты, куркумин, фелландрен и другие компоненты.

Куркума, хоть и имеет специфических вкус, согревая и своеобразно раздражая организм — редко вызывает аллергию или отторжение, а передозировать продукт очень сложно. Фактически ее свободно можно употреблять в пищу и готовить полезные снадобья.

Противопоказания

Из-за жгучего вкуса и легкого возбуждающего действия, куркумой не стоит увлекаться в период беременности и лактации. Также перед самолечением следует проконсультироваться с врачом людям с такими заболеваниями:

  • тяжелые и запущенные болезни суставов;
  • мочекаменная и желчнокаменная болезнь, почечная недостаточность;
  • сердечные заболевания;
  • острые аллергические реакции.

Специалисты не рекомендуют самостоятельно сочетать лечение пряностью с медикаментозными курсами. Взаимодействие с некоторыми лекарствами может усилить их действие или вызвать неожиданный результат.

Как лечат суставы с помощью куркумы: рецепты и рекомендации

Лечение суставов дома куркумой может включать как общеукрепляющие методы — то есть добавление вкусной приправы в пищу, так и специфическое направленное воздействие: принятие концентрированных смесей, примочки и компрессы.

Куркуму обычно сочетают с другими ценными продуктами в рецептах для избавления от суставных болей и восстановления эластичности хрящевых тканей.

В случае растяжений, ударов и других повреждений суставов, при ревматизме используют внешние способы прогревания. Их можно применять и при артрите, артрозе и остеохондрозе. Но вместе с тем организм поддерживают также изнутри, поэтому усиливают потребление куркумы в ежедневном рационе или готовят специальные смеси на основе душистой специи.

Паста “Золотые суставы”

Куркума действительно помогает при заболевании суставов, и, чтобы пройти оздоровительный курс от любых суставных болезней, раз в год готовят следующую кашицу: 50 г куркумы разводят в 100 мл воды, ставят смесь на водяную баню, доводят до кипения и держат еще 5-7 минут, пока она не загустеет до консистенции сметаны.

Затем пасту хранят в холодильнике в закрытой баночке, пьют по 1 ч.л. смеси на стакан молока с добавлением 10 капель миндального масла и 1 ч.л. меда. Лекарство употребляется в теплом виде перед отходом ко сну на протяжение 40 дней.

Снадобье устранит боли в суставах, наладит пищеварение, улучшит состояние кожи, снимет отечность и укрепит иммунитет. Порции получаются не просто полезными, но и вкусными, поэтому вечернее питье принесет удовольствие.

Напитки с куркумой для лечения суставов

  • Можно пить чай с куркумой для оздоровления и быстрого восстановления организма. Достаточно ложки сухой приправы и 1 ложки меда на стакан горячей воды, чтобы получить душистый и приятный напиток. Если вкус слишком специфический, можно добавить к смеси заварку зеленого чая с жасмином или другой не сильнодействующий компонент.
  • С куркумой делают какао или моккачино — молочный кофе с добавлением какао-порошка. Напиток готовится привычным способом, после чего в него вводят золотистую приправу. Такой напиток позволит прочистить и укрепить сосуды, снять отечность, вывести избыточные соли из организма, нейтрализовать действие кофеина.
  • Можно приготовить чай с малиной на основе варенья или мусса из свежих ягод, перетёртых с сахаром. В напиток добавляют несколько палочек гвоздики, ложки куркумы. Такое питьё борется с вирусами, воспалениями и выводит лишнюю жидкость.
  • Если добавлять пол-ложки куркумы в свой утренний кефир с травами — укропом, луком, шпинатом — нормализуется пищеварение, повысится эластичность тканей, отойдёт болевой синдром.

Согревающие компрессы с куркумой

  • Куркума при артрозе помогает в виде вытягивающих соли регенерирующих компрессов. Смесь делается из 2 ст.л. мёда, 1 ч.л. куркумы и ч.л. тёртого имбиря. Смесь прогревается на водяной бане, наносится на переслоенную марлю и прикладывается к проблемному месту на 2 часа. Желательно укутать компресс плотной тканью. Проводятся такие прогревания каждый день — 10 процедур подряд.
  • Ещё один вариант — смешать по 1 ч.л. корицы, куркумы и соли, лучше морской, с 1 ст.л. оливкового масла. Сустав разогревают массажем, смазывают смесью и укутывают плёнкой, а затем тёплой тканью. Держат компресс по 2 часа ежедневно в течение недели.
  • Третий рецепт — настоять в оливковом масле толчённый лавровый лист — 5-6 штук на 100 мл, добавить несколько бутонов сушёной лаванды и пол-ложки куркумы. Прикладывать тем же способом к больным суставам. Смесь укрепит опорно-двигательный аппарат, успокоит боль и раздражение, ускорит заживление.

Куркума лучше растворяется в масле, поэтому желательно и в пище, и в примочках соединять её с топлёным молочным жиром, растительными питательными маслами, а в крайнем случае — с молоком и мёдом.

В обычной воде куркума не размокает полностью, поскольку содержит высокую концентрацию собственных масел.

  • Лечебные свойства куркумы для больных суставов хорошо раскрываются и в настойке на спирту. Для этого цельный корешок хорошо вымывают, очищают, измельчают в блендере и заливают литром спирта или качественной водки. Настаивают в течении 2-2,5 недель, после чего процеживают и хранят жидкость в прохладном месте.
Читайте также:  Морозник кавказский: применение и противопоказание для женщин, мужчин, детей, при беременности

Настойку применяют местно для растираний или для борьбы с острыми приступами болезни — внутренне, строго по 10-15 капель 3 раза в день во время еды. Можно добавлять лекарство как ароматизатор в напитки или любимые блюда. В качестве спиртного рюмками такое снадобье не пьют.

Как выбрать куркуму для лечения

Лучше, если в целях лечения используются цельные корни куркумы, которые натираются дома вручную в кашицу, пропорции в рецептах при этом одинаковы для свежего жгучего сырья или подсушенного порошка. В некоторых случаях целесообразно приравнивать 1 ложку сухого продукта к 1,5 ложкам сочного.

Пакетированный порошок будет немного уступать по своим свойствам, поскольку из мелкозернистого сырья быстро выветриваются полезные соединения. Куркума полезна, пока имеет свой ярко выраженный аромат.

Хранят сухой порок в герметично закрытой банке в темном месте, а коренья — в холодильнике, желательно в пленке. Натирать корень заранее нежелательно, чтобы он как можно дольше сохранил свои целебные свойства.

Нужно помнить, что куркума является сильным естественным красителем, поэтому кожу после компрессов будет необходимо промыть и внимательно следить, чтобы на одежде не осталось следов золотого снадобья.

Не ждите обострений болезней — вводите куркуму в рацион для ароматизации любимых блюд, и организм будет заранее готов побороть любой недуг.

Администратор

Автор статей о приправах к вашим любимым блюдам

Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Источник: https://povkusu.guru/kurkuma-dlya-sustavov-lechebnye-svojstva-i-sposoby-primeneniya/

Куркума для суставов: полезные свойства, рецепты, противопоказания

Еще до появления полноценных медикаментозных средств было хорошо известно, насколько полезна куркума для суставов, и как правильно использовать данную пряность для лечения опорно-двигательного аппарата.

Этот факт подтверждается многочисленными историческими документами, дошедшими до наших дней.

Причем описание некоторых методов лечения датируется дохристианской эпохой, то есть несколькими тысячелетиями до нашей эры.

Благодаря возможностям современной науки, целебные свойства популярной специи были подтверждены, что расширило спектр ее применения в различных областях медицины. Остановимся на использовании куркумы в терапии различных заболеваний суставов, расскажем о популярных формах лечения, предложим самые эффективные народные рецептуры.

Краткое описание пряного продукта

Куркума является одним из самых ярких представителей семейства Имбирных. Культура произрастает в регионах с тропическим и субтропическим климатом. На сегодняшний день основными поставщиками специи на мировой рынок являются страны Юго-Востока Азии: Индия, Китай, Филиппины. Успешно выращивается культура в Южной Америке.

Самой ценной частью растения считается корень, в котором сконцентрирована основная масса полезных для человеческого организма веществ. Состав этой восточной пряности очень сложный, в нем насчитывается несколько десятков веществ и химических соединений.

Но сольную партию в этой симфонии исполняет куркумин – главный активный компонент. Именно это вещество обеспечивает все лечебные свойства куркумы для суставов, поскольку является сильнейшим антиоксидантом.

Помимо этого свойства куркумин дополняет популярную приправу еще целым набором полезных действий:

  • противовоспалительным;
  • успокаивающим;
  • кровоостанавливающим;
  • ранозаживляющим;
  • болеутоляющим;
  • антисептическим.

Перечисленный комплекс действий позволяет использовать куркуму при домашнем лечении различных проблем суставов.

На Востоке куркуму до сих пор за уникальные качества называют «природным аспирином» или антибиотиком. Поэтому в восточной медицине этот растительный препарат получил столь широкое распространение.

Медицинские перспективы пряности

Как уже отмечалось, спектр использования куркумы в медицине весьма разнообразный. Некоторые растительные компоненты, например эфирные масла, входят в состав медикаментов, востребованных в официальной медицине.

Известно немало способов применения специи при проведении домашнего лечения. Что касается проблем опорно-двигательной системы, то для лечения суставов одинаково часто используется, как свежий корень растения, так и порошковый концентрат.

Причем на основе базового продукта можно приготовить самые разнообразные лекарственные формы:

  • настои;
  • отвары;
  • целебные чаи;
  • пасты;
  • мази;
  • растворы для компрессов и растирок проблемных зон.

Одним словом, куркуму вполне можно отнести к универсальным средствам домашнего лечения суставов. Учитывая хорошую сочетаемость приправы с другими ингредиентами, перспективы такой терапии внушают оправданный оптимизм. Например, специя составляет великолепный тандем с молочными продуктами и медом, она эффективно работает в союзе с иными пряностями и целебными травами.

Поскольку организм каждого человека индивидуален, перед началом лечения с применением народных рецептов с куркумой стоит посоветоваться с врачом. Подобная предусмотрительность сведет к минимуму вероятность осложнений, и поможет повысить эффективность терапии.

Лечебные свойства куркумы

С научной точки зрения куркума является природным источником необходимых витаминов и минеральных веществ, что полезно для здоровья суставов. Поэтому продукт можно использовать в качестве мощного профилактического средства для предупреждения проблем опорно-двигательного аппарата. Лечебные свойства пряности проявляются в следующих действиях:

  • улучшение кровоснабжения тканей;
  • снятие признаков воспаления;
  • купирование болей;
  • восстановление подвижности сустава;
  • стимуляция выработки синовиальной жидкости.

Конечно, выбор варианта лечения зависит от характера самого заболевания и степени поражения органа. Именно по этой причине рекомендуется предварительно проконсультироваться со специалистом. Ведь методика лечения от артрита будет отличаться от комплекса терапии при артрозе.

Любое домашнее лечение с участием куркумы может быть лишь эффективным дополнением к основному комплексу терапии. Это самое важное правило нужно обязательно соблюдать для достижения максимального лечебного результата.

При каких болезнях суставов показана куркума

Практически все распространенные проблемы органов движения хорошо поддаются лечению с применением народных средств на основе данной специи.

Причем существуют отдельные лекарственные формы, которые следует использовать на начальных этапах заболевания, но есть варианты, помогающие справиться с тяжелыми поражениями больного органа. Отдельно стоит остановиться на механизме действия пряности.

Попадая в организм, основной активный компонент, то есть куркумин, демонстрирует следующие способности:

  1. Блокирует выработку цитокинов — веществ, вызванных воспалительным процессом. Это в свою очередь препятствует разрушению хрящевой ткани. Благодаря данной особенности, куркума помогает при артрите разной природы происхождения, бурсите, артрозах.
  2. Антиоксидантные свойства пряного продукта повышают защиту сустава и снижают последствия окислительного стресса, что значительно облегчает симптоматику заболевания.
  3. Снижение дегенеративных изменений в хрящевой ткани обусловлено способностью пряного растения укреплять иммунный ресурс организма, а также стимулировать естественную регенерацию. Клинические испытания показали, что люди, регулярно употребляющие куркуму в качестве пищевой добавки, редко страдают от проблем суставов.
  4. Обезболивающий эффект. Специалисты считают куркуму одной из самых безопасных альтернатив нестероидным противовоспалительным препаратам.
  5. Высокая эффективность при аутоиммунных патологиях суставов. Некоторые разновидности артритов являются следствием сбоя в работе иммунной системы. Обычно такое наблюдается, когда ткани собственного организма подвергаются атаке, поскольку воспринимаются как инородные контрагенты. Поэтому куркума помогает при ревматоидном артрите и волчанке.
  6. Снижает риск проявления наследственного фактора. Люди, у которых в семье случались случаи заболеваемости артритом, тоже рискуют приобрести такое заболевание. Но если регулярно добавлять в пищу куркуму, это послужит хорошей профилактикой.
  7. Борьба с патогенной микрофлорой. Благодаря мощным антисептическим свойствам куркумы, с помощью приправы удается справиться даже с последствиями септического и кандидозного артрита.
  8. Повышение эффективности медикаментозных средств. Поскольку куркуминобладает способностью снимать боль и воспаление, он может усиливать действие противоревматических препаратов. Особенно это показательно при лечении остеартрозов.

Противопоказания

Несмотря на внушительный список положительных свойств, пряность не всегда может быть использована с лечебной целью. Не стоит рисковать здоровьем и проводить лечение суставов куркумой в следующих ситуациях:

  • в период беременности и грудного вскармливания;
  • пациентам, у которых диагностирована желчно каменная болезнь;
  • лицам с индивидуальной непереносимостью данного продукта;
  • тем, кому предстоит в ближайшие две недели хирургическая операция;
  • больным с проблемами свертываемости крови, поскольку продукт может спровоцировать кровотечение либо, наоборот, способствовать образованию тромбов.

Также следует ограничить употребление куркумы больным, страдающим от подагры и в период обострения хронических заболеваний.

Обзор самых популярных рецептур

После основательного изучения теоретической части можно приступить к знакомству с самыми популярными рецептурами на основе куркумы. Для достижения положительного терапевтического эффекта, лечение суставов куркумой в домашних условиях необходимо проводить со строгим соблюдением указанных дозировок и кратности приема лекарств.

Золотая паста

Это, пожалуй, самый популярный рецепт. Для приготовления средства можно использовать специю в порошке либо свежие корешки. Паста подходит, как для внутреннего применения, так и для наружной обработки проблемного органа. Вся процедура состоит из нескольких элементарных действий:

  1. Сначала надо 50 г. пряного сырья залить стаканом воды.
  2. Смесь поставить на огонь и варить до тех пор, пока масса не обретет консистенцию сметаны.
  3. Горячий состав переложить в стеклянную банку, плотно закрыть крышкой.
  4. Когда паста остынет, отправить лекарство на хранение в холодильник.
  5. При применении внутрь можно смешивать пасту с медом, молоком
  6. Начинать лечение рекомендуется с одной четверти ложки чайной, еженедельно увеличивая дозировку на точно такую же порцию. Максимально допустимая доза – ложка столовая, но при отсутствии побочных реакций.Золотую пасту лучше всего принимать после еды, причем категорически запрещается совмещать ее с приемом других лекарств.

Золотую пасту лучше всего принимать после еды, причем категорически запрещается совмещать ее с приемом других лекарств.

Золотое молоко

Способ приготовления этого целебного напитка тоже не отличается сложностью:

  1. В стакан кипящего молока нужно добавить ложку чайную пасты.
  2. Сразу же снять с огня, хорошо размешать лекарство.
  3. Перед приемом для улучшения вкуса можно добавить немного натурального меда.
  4. Лучше всего принимать такое лекарство перед сном.

Этот рецепт можно взять за основу эффективной профилактики или включить в терапию при артритах и артрозах. Курс такого лечения не должен быть менее 40 дней.

Пряный микс

Лучше всего сочетается куркума с имбирем. Можно воспользоваться двумя вариантами приготовления целебного коктейля:

  1. Вариант 1: смешать равные части куркумы, имбирного перетертого корня и меда. Принимать лекарство до еды по половине чайной ложки.
  2. Вариант 2: соединить 1 л. ч. куркумы с двойной порцией тертого имбиря и ½ л. ч. красного перца. Потом смесь развести разогретым горчичным маслом. Полученную кашицеобразную смесь рекомендуется использовать для компрессов. Время процедуры – 2-3 часа.

Лечебная мазь

Существует еще один рецепт получения лечебной мази, который не займет много времени:

Нужно взять столовую ложку «Золотой пасты», добавить к ней ложку чайную меда и пару растолченных в ступке зубчиков чеснока. В заключении добавить порошок имбиря (1 ч. л.). Полученная смесь наносится дважды в день на проблемную зону. Такое лечение должно продлиться не менее 18 дней.

Можно взять в качестве примера еще немало других, не менее эффективных рецептур с использованием куркумы, которые помогли людям восстановить здоровье суставов. Но и приведенной здесь информации достаточно, чтобы убедиться в пользе пряности для лечения суставов.

Источник: https://kurkumagia.ru/kurkuma-dlya-sustavov-poleznye-svojstva-retsepty-protivopokazaniya/

Ссылка на основную публикацию