Какая польза от ванны с содой, возможный вред, как влияет на кожу рук, ног, похудение

Бикарбонат натрия (NaHCO₃, пищевая или питьевая сода) был популярен в Древнем Египте. Египтянам были хорошо известны его целебные свойства и благотворное воздействие на тело и душу.

Если вы еще не слышали о пользе (и вреде) содовых ванн для здоровья, внимательно читайте дальше. Вы будете приятно удивлены тем, чем полезна ванна с содой, какую пользу она может принести телу.

Сода и ее свойства

Какая польза от ванны с содой, возможный вред, как влияет на кожу рук, ног, похудение

Пищевая сода в ванне – это отличный способ восстановиться после напряженного дня. Для устранения усталости, улучшения состояния кожи расслабьтесь в теплой воде 20 минут (пропорции – 100-200 г NaHCO₃ на ванну). Такой расслабляющий ритуал – известный помощник в борьбе с вагинальным микозом и псориазом.

Какими еще эффектами обладает целебная процедура, что она дает телу?

  1. Избавление от боли – польза для мышц, головы, живота, суставов, облегчение менструальной боли.
  2. Устранение усталости, слабости после напряженного дня.
  3. Горячая ванна способствует заживлению мелких поверхностных ран (дезинфекция, стягивание).
  4. Устранение проблем с пищеварением.
  5. Регенерация кожи, лечение кожных заболеваний, зуда.
  6. Ингибирование воспаления (в народной медицине этот эффект применяется при лечении гриппа, ангины).
  7. Дезинтоксикация тела – выведение кислот из организма, очищение его от токсинов, накопленных отходов.
  8. Активация процесса самовосстановления не только тела, но и души.
  9. Устранение стресса, меланхолии, наполнение энергией.
  10. Возвращение ощущения молодости, расслабление тела и ума.

Классическая ванна из гидрокарбоната натрия (NaHCO₃)

«Волшебная» особенность целебной процедуры заключается в том, что кроме NaHCO₃ и теплой воды вам больше ничего не понадобится.

Рецепт ее приготовления крайне прост – наполните ванну теплой водой, в которой размешайте 100-200 г гидрокарбоната натрия, т.е. 1/2 -1 стакан.

Сколько соды добавлять в ванну, зависит, в основном от объема самой ванны. Также можно добавить несколько капель эфирного масла.

Продолжительность процедуры – как минимум 20-30 минут, можете отдыхать в воде до 1 часа. В процессе релаксации массируйте тело массажной губкой, усиливая кровообращение, удаляя отмершие частички кожи. Во время купания хорошо пить воду, травяной чай, свежий овощной или фруктовый соки. После купания расслабьтесь. Проводите процедуру 1-2 раза в неделю.

Успокоение, омоложение кожи

Основное лечебное свойство соды – это идеальная способность избавления тела от жира, пота, мертвых клеток.

Согласно отзывам (как пользователей, так и врачей-дерматологов) после процедуры кожа становится гладкой, чистой, обретает молодой вид.

Эликсир молодости

Какая польза от ванны с содой, возможный вред, как влияет на кожу рук, ног, похудение

Во время купания и принятия душа тело получает небольшое количество воды. Щелочная ванна поможет эффективно бороться с излишней кислотностью. Основная причина преждевременного старения – это именно неправильные значения pH. NaHCO₃ – эликсир молодости для кожи и тела.

Народная медицина рекомендует ее для предотвращения раннего появления морщин и целлюлита. Принимайте ванну 1 раз в неделю, и увидите результаты!

Антиперспирант

NaHCO₃ – идеальный натуральный антиперспирант. Он надолго устраняет запахи, особенно в области подмышек.

Забота о волосах и коже

Не бойтесь намочить голову в содовой ванне. Косметика для волос способна вызвать буквально химический шторм в организме, а сода успокоит его. Вся химия с головы и кожи растворяется и удаляется.

Погрузите волосы на 2 минуты в раствор, затем осторожно массируйте кожу головы. NaHCO₃ также очищает забитые поры, удаляет черные точки.

Уход за ногами

Какая польза от ванны с содой, возможный вред, как влияет на кожу рук, ног, похудение

Содовые ножные ванны – эффективное средство для уменьшения потливости ног, лечения грибковых заболеваний. Это связано с антибактериальными и антимикотическими свойствами вещества.

Полезна процедура и для пяток – после нее смягчается огрубевшая кожа, которую затем можно легко удалить пемзой.

Педикюр

Нет необходимости платить за педикюр в салонах! Побалуйте себя домашней спа-процедурой. Погрузите усталые ноги в ванну с теплой водой, добавьте 2-3 ст.л. NaHCO₃.

Обогатить ванночку можно с помощью нескольких капель любимого эфирного масла. Для достижения максимальной релаксации, используйте масло лаванды.

Оставьте ноги в воде 15-20 минут. Затем сделайте педикюр – процедура будет легкой и безболезненной.

Бритье ног

Врастающие волоски после бритья ног – проблема для женщин, которую можно решить путем регулярного удаления мертвых клеток. Этот эффект обеспечивает именно содовая ванна, принимаемая 1-2 раза в неделю.

Суставы, варикоз

Регулярное купание в пищевой соде можно сравнить с купанием в Мертвом море.

Процедура поможет облегчить суставные заболевания, смягчить начальные проявления варикоза (обратите внимание: именно начальные симптомы, при продвинутой болезни сода не окажет терапевтического действия).

Интимная гигиена, женские заболевания

NaHCO₃ – это идеальное натуральное средство против вагинального микоза, грибковых заболеваний. Женщины, использующие ароматизированные мыла, должны знать, что они не подходят для интимной гигиены.

Более уместны купания в содовом растворе, полезное и для мужчин, имеющих проблемы с зудом, болезненностью, покраснением кожи в интимных областях.NaHCO₃ принесет пользу также при болезнях половых органов.

Содовые ванны, в частности, показаны при таких проблемах, как:

  • цистит,
  • кандидоз (молочница),
  • кожные проявления ВПЧ.

Процедура поможет устранить симптомы геморроя (рекомендуются ежедневные сидячие 15-минутные процедуры).

Очищение тела

Какая польза от ванны с содой, возможный вред, как влияет на кожу рук, ног, похудение

Дезинтоксикационная ванна поспособствует выведению шлаков, токсинов. Рекомендуемая продолжительность процедуры – 30-60 минут. Почитатели здорового образа жизни указывают на целесообразность питья в ванне 1/2 л воды с лимонным соком или ромашкового чая.

Такая процедура также поможет избавиться от прыщей, особенно, если после нее вы используете воду с лимоном в качестве тоника.

Зуд

Устранить неприятный зуд кожи можно с помощью раствора из 1 ч.л. NaHCO₃, которым несколько раз в день протрете зудящие места.

Избавиться от зуда при ветрянке поможет ванна с содой (3 ст.л. на ванну). Лечение рекомендуется и для детей (через день, продолжительность процедуры – 10 минут).

Лечение псориаза

Содовые ванны могут казаться старомодными в эпоху футуристической биологии, но исследование их эффектов сегодня переживает новый старт. На протяжении столетий лечебные ванны были одним из первых вспомогательных средств при лечении псориаза.

В последнее время было проведено ряд исследований, цель которых заключалась в оценке эффективности гидрокарбоната натрия (NaHCO₃) при лечении псориаза.

Методология одного из исследований основывалась на наблюдении за 31 пациентом с псориазом от легкой до умеренной степени. 19 пациентов регулярно купались в растворе гидрокарбоната натрия и воды. 12 пациентов купались в плацебо (чистая вода без добавок, но с утверждением о присутствии NaHCO₃). Оценка проводилась в течение 21 дня.

Результаты удивили даже скептиков: почти все пациенты, купавшиеся в соде, показали статистически значимое улучшение состояния (зуд и раздражение исчезли почти полностью), в то время, как у людей, принимавших терапию с плацебо никаких изменений не произошло.

Вывод ученых, проводивших исследование, гласит: «Мы утверждаем, что даже при наличии иммуносупрессивных и высокоспецифичных антицитокиновых и хемокиновых терапевтических методов для лечения псориаза, древнее и часто игнорируемое лечение гидрокарбонатом натрия способно играть положительную роль».

Для красоты рук и тела

Какая польза от ванны с содой, возможный вред, как влияет на кожу рук, ног, похудение

Приготовьте эффективный пиллинг с содой и мылом. В ладонях размешайте немного воды, мыла и соды. Вы получите отличный скраб для рук, который смягчит кожу, избавит ее от мертвых клеток. Этот трюк хорош для использования при необходимости устранить неприятный запах из рук.

Натуральный скраб можно применять на части тела, пораженные целлюлитом (начальные стадии). Благодаря выведению токсинов, ускорению липидного метаболизма, стягивающему эффекту проявления «апельсиновой корки» уменьшатся.

Чистые ногти

Вы использовали дешевый цветной лак для ногтей, и после него ногти приобрели желтоватый оттенок? Кроме того, лак плохо снялся, из-за чего кончики пальцев кажутся грязными? И в этом случае хорошую услугу окажет NaHCO₃. Смешайте е с водой в соотношении 3:1 и почистите в смеси пальцы.

Похудение

Для желающих избавиться от лишних килограммов, ванны целесообразно сочетать с внутренним употреблением содового раствора. 1 ч.л. порошка растворите в 200 мл теплой воды, выпейте. Употребляйте раствор 1-2 раза в день, не дольше 3 дней в неделю.

Перед тем, как принимать NaHCO₃ для похудения, посоветуйтесь с врачом!

Кстати, одноразовый внутренний прием раствора, приготовленного в указанных пропорциях, поможет избавиться от похмелья! Он устранит жажду, а вместе с ней, желание выпить рюмочку-другую.

Что можно добавить в содовую ванну?

Какая польза от ванны с содой, возможный вред, как влияет на кожу рук, ног, похудение

Побаловать себя приятной ванной с полезными добавками можно в любое время года! Используйте их в зависимости от желаемого эффекта.

Имбирь

Как известно, имбирный чай – хорошее средство от простуды. Но полезный напиток поможет не только при внутреннем приеме! Приготовьте настой из 5 ст.л. порошка из корня имбиря (настаивайте в кипятке 30 минут), вылейте в содовую ванну, которую принимайте 30-60 минут. Купание с имбирем поможет устранить симптомы простуды.

Морская соль

Солевые ванны рекомендуются для укрепления иммунитета, повышения тонуса тела. Морская соль оказывает омолаживающее действие, помогает избавиться от целлюлита, уменьшает потливость, повышает эластичность кожи, укрепляет ногти.

Ванна с солью и содой подходит для похудения, оба компонента усиливают действие друг друга, благодаря чему максимально ускоряется метаболизм жиров, укрепляется и тонизируется тело, выводятся токсины.

Растворите подходящее количество гидрокарбоната натрия (в соответствии с рекомендацией на упаковке) в теплой ванне с 150 г гидрокарбоната натрия. Процедуру проводите не чаще 2 раз в неделю.

Эпсомская соль

Эпсомская соль, как и многие природные вещества, сейчас переживает эпоху Возрождения. Ее эффекты на тело хвалят даже знаменитости. Почему бы не попробовать их на себе?

Продукт содержит сульфат магния, способствующий расслаблению мышц, снятию усталости, благодаря чему ванночки с ее добавлением подходят для ног, уставших и отекших после напряженного дня. Размешайте по 1/2 стакана эпсомской соли и пищевой соды в тазике с приятно горячей водой, погрузите в нее ноги на 15-20 минут.

Полезно натуральное вещество для сухой или жирной кожи. Оно действует, как естественный антисептик, помогает коже поглощать влагу.

Добавьте 2 стакана эпсомской соли и 100-200 г соды в теплую ванну, которую принимайте 20 минут. Процедура устранит метеоризм, уменьшает удержание воды в теле.

  • После купания примите душ.
  • Молоко
  • Почему не окунуться в атмосферу Древнего Египта, представив себя царицей Клеопатрой, которая принимала молочные ванны для сохранения молодости и красоты?

Молоко содержит много полезных витаминов, повышающих эластичность кожи, оказывающих омолаживающее действие. Действует, как стимулятор кровообращения, способствует регенерации клеток. Речь идет о широко используемом компоненте домашней косметики, подходящем для всех типов кожи.

Молоко успокаивает, увлажняет, доставляет питательные вещества! Это – хорошее средство для сухих секущихся волос. Продукт богат витаминами В, содержит витамин А, борющийся с морщинами, витамины С и Е – важные антиоксиданты.

Для приготовления ванны с содой и молоком по 100 г каждого компонента растворите в ванне, добавьте 6 капель эфирного масла розмарина или эвкалипта.

Эфирные масла

Для расслабления и регенерации тела после насыщенного дня ванна с эфирными маслами лимона или мандарина станет отличным выбором! Добавьте 7-9 капель масла в горячую воду с 100-200 г гидрокарбоната натрия, расслабьтесь в ней в течение 15-20 минут.

Мед

Мед увлажняет и смягчает кожу. В 1/2 горячего молока растворите 10 ст.л. меда, вылейте в ванну с 100-200 г соды. Продолжительность процедуры – 30 минут. В течение этого времени тело получит все необходимые питательные вещества, смягчится, приобретет свежий вид.

Читайте также:  Рассеянный склероз что это такое и сколько с ним живут - консультирует невролог

Обратите внимание! Температура воды не должна превышать 40ºС, иначе целебные вещества меда будут уничтожены.

Перекись водорода

Ванны с содой и перекисью – известный способ очищения тела, предложенный профессором И.П. Неумывакиным. Метод основан на очищающей способности обоих компонентов.

Растворите в ванне с теплой водой 100 г NaHCO₃, добавьте 200 мл 3% раствора перекиси водорода. Продолжительность процедуры – 30 минут. Курс – через день на протяжении 1 месяца.

Обратите внимание на то, что в ходе очищения тела могут проявляться неприятные симптомы – сыпь, зуд. Эти явления – временные, связанные с выведением токсинов через поры.

Сода, соль и йод

Сочетание соли, йода и соды – это физиологический раствор, эффективно выводящий патогены из слизистой оболочки горла при полоскании.

В стакане теплой воды размешайте по 1/2 ч.л. соли и соды, 1 каплю йода. Полоскания горла проводите несколько раз в день.

Мытье волос содой и яблочным уксусом

Какая польза от ванны с содой, возможный вред, как влияет на кожу рук, ног, похудение

Посмотрев на состав обычного шампуня для волос, вы увидите, как минимум, 20 различных химических ингредиентов. Эта химия воздействует не только на волосы, но и на кожу, которая, реагируя на эти вещества, производит больше кожного жира в попытке защитить волосы от разрушительного действия.

Попробуйте заменить магазинные шампуни и кондиционеры содой и уксусом.

Когда вы перестанете мыть волосы шампунем, они будут казаться жирными, ведь в течение многих лет привыкли к «химическому» очищению. Переход от химии к натуральному мытью займет около 6 недель.

В вымытой бутылочке от шампуня или геля для душа размешайте 1 ст.л. гидрокарбоната натрия и 200-250 мл теплой воды. Шампунь готов.

Намочите волосы в теплой воде, нанесите приготовленный шампунь от корней к кончикам, через некоторое время ополосните.

В качестве кондиционера используйте раствор яблочного уксуса и воды (1:3). Если волосы будут казаться пересушенными, уменьшите количество уксуса.

Противопоказания

Перед принятием содовых ванн следует учесть ряд противопоказаний. Это поможет предотвратить вред, нанесенный организму.

Процедура не рекомендуется для беременных женщин (при грудном вскармливании разрешается после консультации с врачом).

Следующие противопоказания включают такие проблемы со здоровьем, как:

  • гипертония,
  • продвинутая стадия варикоза,
  • грипп, ОРВИ,
  • заболевания сердца и сосудов, гинекологические проблемы требуют консультации со специалистом,
  • склонность к аллергии.

В заключение

Какая польза от ванны с содой, возможный вред, как влияет на кожу рук, ног, похудение

Сторонники метаболической медицины возлагают большие надежды на NaHCO₃. Согласно французскому медицинскому исследованию, существует лечебный метод, состоящий только из использования пищевой соды.

Суть метода – подщелачивание воды ( 1/2 ч.л. порошка на 1 л воды) для внешнего и внутреннего использования. Кроме устранения ряда заболеваний такое лечение способствует избавлению от лишних килограммов (по словам ученых – до 1/2 кг в день). Верить или не верить – судите сами.

Загрузка…

Источник: https://dlja-pohudenija.ru/narodnye-reczepty/chem-polezna-vanna-s-pishhevoj-sodoj-dlya-organizma-chto-lechit-komu-ona-protivopokazana

Польза и вред ванны с содой

Ванны с содой используются как в оздоровительных, так и в косметических целях. Они приносят пользу здоровью, не вызывая опасных побочных эффектов. Сода — доступное средство, которое может применяться в домашних условиях. Народная медицина предлагает множество рецептов ванн, помогающих справляться с разными проблемами.

Ванна с содой для оздоровления организма.

Как воздействует сода на организм человека

Продукт оказывает такие воздействия на организм человека:

  1. Устраняет боль. Сода помогает справиться с неприятными ощущениями, возникающими при болезнях суставов, спазмах, менструациях.
  2. Снимает усталость. Содовая ванна помогает расслабиться после трудного дня.
  3. Оказывает заживляющее действие. Применение продукта ускоряет восстановление эпителия при незначительных травмах.
  4. Нормализует работу пищеварительной системы.
  5. Подавляет воспаление. Это позволяет применять продукт при лечении респираторных инфекций, ангины.
  6. Выводит токсины. Сода очищает организм от кислот, свободных радикалов и шлаков.
  7. Нормализует работу нервной системы. Применение содовых ванн дает прилив сил, устраняет стресс, улучшает настроение.

Чем полезны содовые ванны

Процедура оказывает благотворное влияние на все органы и системы, помогает облегчить состояние пациента при некоторых заболеваниях.

В лечении псориаза

При аутоиммунном поражении кожи содовые ванны устраняют зуд и шелушение, способствуют более быстрому исчезновению пятен.

Содовые ванны при псориазе.

Наиболее эффективны такие рецепты:

  1. Сода и отвар череды. Трава обладает успокаивающим, противовоспалительным, заживляющим действиями.
  2. Ванна с эфирными маслами чайного дерева и можжевельника. Предотвращает инфицирование пораженных участков кожных покровов, устраняет сильный зуд.
  3. Ванна с йодом и солью. Эти компоненты усиливают действие соды, улучшая состояние кожи при обострениях псориаза.

При варикозе

Ножные ванночки помогают устранить неприятные симптомы варикозного расширения вен — боли, чувство усталости, отечность конечностей. Процедуру рекомендуется проводить перед сном.

Какая польза от ванны с содой, возможный вред, как влияет на кожу рук, ног, похудениеСодовые ванны при варикозе.

В лечении бесплодия

Частой причиной проблем с зачатием считается изменение кислотности влагалища. Содовая ванна ощелачивает среду, повышая вероятность слияния сперматозоидов с яйцеклеткой. Если причина бесплодия кроется в хроническом заболевании, лечение народными средствами не принесет пользы.

Какая польза от ванны с содой, возможный вред, как влияет на кожу рук, ног, похудениеСодовые ванны при бесплодии.

При сухой экземе и себорее

Добавление в воду 200-300 г соды помогает справиться с шелушением и чрезмерной жирностью кожи головы при себорее. При экземе это средство временно избавляет от зуда, смягчает пораженные участки кожных покровов.

Содовые ванны при себорее.

По Неумывакину

Профессор Неумывакин давно разработал схемы лечения заболеваний содой. Водные процедуры сочетаются с употреблением продукта внутрь.

Предложенные профессором способы лечения помогают бороться с такими заболеваниями:

  • наличие камней в почках или мочевом пузыре;
  • метаболические нарушения;
  • дерматологические заболевания;
  • дегенеративно-деструктивные поражения суставов.

При геморрое

Сидячие ванночки с содой часто используются для облегчения состояния при обострении геморроя.

Они устраняют отечность, болевые ощущения, кровотечения. Применять их нужно в сочетании со средствами традиционной медицины.

Какая польза от ванны с содой, возможный вред, как влияет на кожу рук, ног, похудениеСодовые ванны при геморрое.

При грибке стоп и, или кистей рук и ногтей

При грибковых поражениях кожи рук или ног используют такие ванночки:

  1. С содой и хозяйственным мылом. В 5 л воды растворяют 5 ст. л. соды и 5 ст. л. жидкого моющего средства. Состав помогает размягчить пораженные грибком участки, облегчить их удаление. Регулярное принятие ванночек повышает эффективность противогрибковых препаратов.
  2. С мятой. Трава обладает успокаивающим и антисептическим действием. Ванна помогает избавиться от зуда и ускорить заживление.

Какая польза от ванны с содой, возможный вред, как влияет на кожу рук, ног, похудениеСодовые ванны при грибке стоп.

При ветрянке

При ветряной оспе содовые ванны устраняют зуд и подсушивают папулы. Процедура должна длиться не более 10 минут. Проводят ее перед сном, утром на пораженные участки наносят зеленку.

При молочнице (кандидозе)

При грибковом поражении влагалища принимают сидячие содовые ванночки.

На литр теплой воды берут 1 ст. л. соды и 1 ч. л. йода. Такое средство устраняет зуд, нормализует микрофлору, препятствует размножению грибов рода Кандида. Для избавления от неприятных симптомов достаточно 5 процедур.

Какая польза от ванны с содой, возможный вред, как влияет на кожу рук, ног, похудениеСодовые ванны при молочнице.

При эмоциональном и физическом переутомлении, нарушениях сна

Ванны с содой и лавандой снимают стресс, расслабляют после трудного рабочего дня. В теплой воде растворяют 200-300 г бикарбоната натрия, несколько капель эфирного масла.

Для смягчения кожи стопы избавления от мозолей и натоптышей

Содово-молочные ванночки смягчают кожу, облегчая удаление ороговевшего слоя. Не менее эффективным считается сочетание продукта с лимонным соком или отваром ромашки. Для повышения эффективности процедуры кожу стоп очищают пемзой, наносят питательный крем, надевают хлопковые носки.

Содово-молочные ванны.

При повышенном потоотделении ног

Содовый раствор — безопасный натуральный антиперспирант. Он нормализует деятельность потовых желез, уничтожает патогенные микроорганизмы, способствующие появлению неприятного запаха.

Для укрепления ногтей

Для устранения ломкости ногтей используется раствор, приготовленный из литра вода, 10 г соды, того же количества йода. После ванночки нужно ополоснуть руки, обработать кутикулу смягчающим кремом.

Укрепление ногтей с помощью содового раствора.

Для увлажнения кутикулы и смягчения кожи рук

Улучшить состояние кожи рук можно, погружая кисти в смесь растительного масла и бикарбоната натрия. После завершения сеанса надевают хлопковые перчатки. Утром остатки масла удаляют мягкой тканью или салфеткой. Ручные ванночки принимают каждые 2 недели.

При целлюлите

Теплые ванны выводят токсины и лишнюю жидкость, способствуя исчезновению непривлекательных бугорков. Эффективность средства повышается при добавлении эфирных масел или морской соли. Чтобы кристаллы не раздражали кожу, продукт помещают в марлевый пакет.

Ванны с эфирными маслами и морской солью при целлюлите.

Рецепты содовых ванн с пользой для организма

Существует несколько вариантов принятия водных процедур, выбор которых зависит от цели применения.

Классический вариант

Классическую ванну приготовить легко — нужно просто добавить 0,5 кг продукта в емкость с теплой водой. Ингредиенты тщательно перемешивают. В воде лежат не более 20 минут, после чего ополаскивают тело.

С морской солью

Нужно набрать воду температурой +38…+40 °С. Соль и бикарбонат натрия смешивают в соотношении 5:2. Смесь растворяют в небольшом количестве воды, состав выливают в ванну.

Ванны с морской солью.

С эфирными маслами

Эфирные масла обладают не только расслабляющим, но и лечебным действием.

Нужно растворить в воде 0,3-0,5 кг соды. После перемешивания ингредиентов добавляют несколько капель цитрусового масла. Такая ванна улучшает настроение, избавляет от токсинов, способствует похудению.

Рецепты для похудения

Для снижения веса пьем содовый раствор, после консультации с врачом.

При снижении веса классические содовые ванны сочетают с употреблением раствора внутрь. 1 ч. л. продукта растворяют в стакане воды, употребляют утром и вечером. Не рекомендуется принимать это средство более 3 дней. Перед началом лечения нужно проконсультироваться с врачом.

С добавлением ромашки

Для проведения процедуры используют отвар, который готовят из 150 г травы и 1 л воды. Ромашку заливают холодной жидкостью и оставляют на полчаса. После этого отвар кипятят на медленном огне 15 минут. В кипящую жидкость добавляют 200 г соды. Горячий раствор вливают в ванну с теплой водой.

Длительность сеансов составляет 40 минут, проводят их раз в неделю. Эффективность лечения повышается, если перед погружением в воду обрабатывать кожу скрабом.

Ванны с ромашкой.

Сода соль и йод

При смешивании этих компонентов получается раствор, устраняющий патогенные микроорганизмы, улучшающий состояние кожи и слизистых оболочек. В 1 л теплой воды растворяют 2 ч. л. натрия бикарбоната, 5 капель йода.

Содовые бомбочки для ванны

Такие бомбочки часто используются в салоне красоты. Их можно сделать самостоятельно. Потребуется 5 ст. л. натрия бикарбоната, 2 ст. л. лимонной кислоты, 5 капель цитрусового эфирного масла, 20 г морской соли, 30 мл растительного масла.

Полученную смесь раскладывают по формам и оставляют на 2 суток. Готовые бомбочки кладут в воду. Такая ванна снимает стресс, положительно влияет на состояние кожи, улучшает настроение.

Содовые бомбочки для ванны.

Как принимать ванну с содой

Погружение тела в щелочную среду способствует раскрытию пор, усилению потоотделения, ускорению метаболизма.

Чтобы процедура принесла пользу, следуют таким рекомендациям:

  1. Вода не должна быть слишком горячей или холодной. Рекомендованная температура — +36…+39 °С.
  2. Перед погружением тела тщательно растворяют сыпучие ингредиенты.
  3. Погружаться нужно до уровня грудины. Постепенно опускаются ниже. Сердце должно оставаться над уровнем жидкости.
  4. Сеанс должен длиться не более 20 минут. В противном случае лечение может принести вред организму.
  5. Принимать душ после процедуры не рекомендуется. Кожу просушивают мягким полотенцем, надевают махровый халат. Употребляют негазированную минеральную воду или зеленый чай.
  6. После 10 сеансов делают перерыв 2 месяца. После этого начинают следующий курс.
Читайте также:  Травы для лечения и очищения печени в домашних условиях

Вред и противопоказания

Указанный способ лечения не применяется при таких физиологических или патологических состояниях:

  • беременность и кормление грудью;
  • артериальная гипертензия;
  • сахарный диабет;
  • острые инфекционные и простудные заболевания;
  • злокачественные опухоли;
  • атеросклероз.

С осторожностью процедуры проводят при тяжелых аллергических реакциях, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, воспалительных процессах в органах малого таза. Применение натрия бикарбоната приносит не только пользу, но и вред. Распространенными побочными действиями являются раздражение и сухость кожи.

Источник: https://stroitelniportal.ru/wiki/obshhij/polza-i-vred-vanny-s-sodoj/

Ванна с содой

Одним из способов похудения в домашних условиях является ванна с содой, которая, согласно отзывам, не просто помогает избавиться от лишних килограммов, но и приносит пользу для здоровья.

С помощью содового раствора можно улучшить состояние кожи, ногтей, очистить поры, но следует знать, как правильно принимать ванну, чтобы не навредить организму.

Существует много рецептов приготовления содовой воды для процедуры, каждый из которых предназначен для решения определенных проблем.

Чем полезны содовые ванны

Гидрокарбонат натрия, более известный, как пищевая сода, представляет собой абсолютно нетоксичный белый порошок, полученный в результате окисления угольной кислоты и натрия.

Он оказывает нейтрализующее действие на кислоты, чем объясняется его применение при изжоге.

Эффект содовой ванны основан на сочетании механизмов воздействия на организм гидрокарбоната натрия и горячей воды.

После погружения в воду, температура которой достигает 36-39 градусов, происходит расширение сосудов, усиление кровообращения, открытие пор. Щелочная среда, созданная содой, способствует активному процессу потоотделения, за счет чего происходит выведение токсинов, шлаков. Польза ванн заключается в следующем:

  • способствуют расслаблению;
  • устраняют раздражения кожи;
  • очищают лимфатическую систему;
  • обладают антицеллюлитным эффектом;
  • нормализуют жировой обмен;
  • помогают быстро избавиться от лишних килограммов;
  • очищают кожу.

Для похудения

Содовые ванны можно отнести к экстренным методам похудения, поскольку результат заметен сразу после процедуры. Сода активно вытягивает жидкость из клеток организма, а горячая вода усиливает кровообращение, что ускоряет процесс.

Однако результат после приема ванны с содой для похудения держится недолго, после восполнения потери воды килограммы, объемы возвращаются.

Для достижения стойкого снижения веса нужно пройти курс от 10 процедур, на протяжении которого все шлаки, токсины выйдут из организма, ускорится обмен веществ.

В лечении псориаза

Применение соды при лечении кожных заболеваний, вызванных повышенной кислотностью крови (экзема, псориаз), обосновано ощелачивающим действием гидрокарбоната натрия.

Ванна с содой хорошо смягчает пораженные участки кожи при псориазе, купирует воспалительный процесс, устраняет зуд. Комплексная терапия с применением содовых растворов быстро оказывает лечебное действие.

Отзывы свидетельствуют о том, что метод использования соды при псориазе оправданно пользуется популярностью. Однако заниматься самолечением можно только под контролем врача.

Какая польза от ванны с содой, возможный вред, как влияет на кожу рук, ног, похудение

В лечении бесплодия

Одной из причин бесплодия является повышенная кислотность влагалища, что препятствует оплодотворению. Польза содовых ванн заключается в ощелачивании организма.

При низком уровне кислотности повышаются шансы, что сперматозоиды не погибнут в кислой среде влагалища, и произойдет оплодотворение яйцеклетки.

Если наступление беременности не происходит по другим причинам, рассчитывать на помощь соды не стоит.

Для ног

Достойной альтернативной салонному педикюру является ножная ванночка с добавлением соды. Эта процедура поможет снять усталость, устранит неприятный запах. Если подержать ступни в содовом растворе, можно избавиться от подкожных мозолей и натоптышей, поскольку гидрокарбонат натрия делает поверхность эпидермиса пористой и мягкой. Польза ванн для ног заключается в:

  • уменьшении гипергидроза стоп;
  • предотвращении отечности ног;
  • избавлении от огрубевшего поверхностного слоя кожи ступней.

Для ногтей

Двууглекислый натрий очищает и обезжиривает поверхности, поэтому с помощью раствора соды в домашних условиях можно отбелить ногтевую пластину.

Регулярное использование содовой ванны для ногтей поможет смягчить кожу рук за счет удаления верхнего слоя эпидермиса. Размягченная кутикула после ванночки легко удаляется деревянной палочкой.

Помимо эстетического предназначения, сода служит профилактическим средством, предупреждающим заражение грибковыми заболеваниями.

По Неумывакину

Доктор медицинских наук, профессор И.П. Неумывакин занимается вопросами нетрадиционной медицины и успешно применяет результаты исследований на практике уже около 40 лет.

Система лечения содовыми ваннами, предложенная Неумывакиным, предполагает сочетание водных процедур с приемом соды внутрь и полосканиями.

Его методика заключается в использовании целебных свойств соды для борьбы с лишним жиром и другими болезнями, такими как:

  • остеохондроз;
  • мочекаменная болезнь;
  • нарушение липидного обмена;
  • заболевания кожи.

Рецепты содовых ванн

Чтобы содовая ванна для похудения в домашних условиях не причинила вред организму, а принесла ожидаемый результат, придерживайтесь проверенных рецептов ее приготовления.

Концентрация соды должна быть достаточной для того, чтобы произвести нужный эффект, но не слишком высокой, чтобы не пересушить кожу.

Можно разнообразить процедуру, и самостоятельно изготовить содовые бомбочки.

Классический вариант

Самый простой рецепт приготовления целебной ванны в домашних условиях заключается в использовании только одного ингредиента – пищевой соды.

Для одной процедуры понадобится 200 граммов соды, которую нужно растворить в 1 л горячей воды. Когда ванна наполнится, содовый раствор вводится в воду, и можно сразу начинать процедуру.

Такой рецепт оказывает смягчающее действие на кожу и помогает успокоить нервную систему.

Какая польза от ванны с содой, возможный вред, как влияет на кожу рук, ног, похудение

С морской солью

Раствор с добавлением соли эффективен для похудения и детоксикации организма.

Чтобы приготовить содо-солевые ванны, необходимо растворить в воде 500 г морской соли, после чего добавить подготовленный по классическому рецепту содовый раствор.

Увеличение концентрации компонентов усиливает эффект, но агрессивно воздействует на кожу, поэтому придерживайтесь рекомендованных пропорций.

С эфирными маслами

Рецепт приготовления ванны с добавлением эфирных масел оказывает антицеллюлитный и антидепрессантный эффект. Для проведения процедуры понадобится 300 г соды и несколько видов ароматных масел.

Для уменьшения целлюлитных образований рекомендуется использовать масла апельсина, можжевельника, лимона, грейпфрута. Успокоению и хорошему настроению способствуют запахи лаванды, розы, пачули.

После введения содового раствора, следует добавить по 3-4 капли выбранного масла, после чего сразу погрузиться в воду.

С добавлением ромашки

Сода в сочетании с лекарственной ромашкой оказывает противогрибковое действие, способствует омоложению и увлажнению кожи, регенерации клеток, естественному осветлению верхнего слоя эпидермиса.

Регулярное применение содо-ромашковых ванн поможет избавиться от угревой сыпи. Для выполнения такой процедуры в домашних условиях используется отвар из цветков ромашки, который добавляется в содовый раствор.

Готовится отвар по следующему рецепту:

  1. 100 г сухих цветков ромашки залить 1 л воды.
  2. Довести жидкость до кипения и варить 10 мин. на слабом огне.
  3. После снятия с плиты настаивать отвар 20-30 мин.

Как принимать ванну с содой

Для достижения целебного эффекта и предотвращения негативной реакции организма, принимать содосодержащую ванну следует, придерживаясь следующих правил:

  • температура воды должна быть от 37 до 39 градусов (первое время можно принимать теплую ванну, затем следует постепенно повышать температуру);
  • раствор нужно подготовить заранее и ввести его в ванну после ее наполнения;
  • погружаться в воду рекомендуется до уровня плеч;
  • принимать ванну следует в положении сидя;
  • время процедуры составляет 20-25 мин.;
  • после окончания ополаскиваться не надо;
  • для похудения после процедуры нужно тепло одеться и полежать 1 час под одеялом.

Какая польза от ванны с содой, возможный вред, как влияет на кожу рук, ног, похудение

Вред и противопоказания­

Механизм действия содовой ванны заключается в выведении жидкости из организма, а это чревато обезвоживанием. Горячая вода является неестественной средой для тела человека, и организм, попадая в нее, активизирует защитный механизм. Вред процедуры заключается в том, что при нарушении водного и температурного баланса в организме могут произойти негативные изменения:

  • увеличение вязкости крови и возникновение риска образования тромбов;
  • спазмирование сосудов;
  • нарушение работы сердца;
  • резкое повышение давления;
  • рост раковых клеток.

Если человек абсолютно здоров, содовая ванна будет полезна, но тем, у кого имеются противопоказания к этой процедуре, она может принести существенный вред. Выполнять процедуру нельзя беременным, и если имеются следующие заболевания:

  • гипертония;
  • диабет;
  • бронхиальная астма;
  • склонность к аллергическим реакциям;
  • воспаления кожи;
  • нарушение работы сердечно-сосудистой системы.

Видео

Отзывы врачей

Мнения специалистов в области медицины относительно применения содосодержащих ванн основываются на опасениях насчет возможного негативного влияния этой процедуры на органы и системы организма.

Однако врачи не отрицают пользу такого метода в целях похудения. На основании отзывов медиков можно сделать вывод, что содовые ванны должны применяться только после консультации с профилирующим врачом.

Так, врачи-кардиологи не рекомендуют своим пациентам принимать слишком горячие ванны из-за того, что высокая температура жидкости может спровоцировать усугубление сердечно-сосудистых заболеваний.

Терапевты опасаются, что процедура может привести к гипертоническому кризу вследствие резкого расширения сосудов. Флебологи не советуют своим больным принимать горячие ванны, так как это способствует образованию тромбов.

Онкологи считают, что высокие температуры активируют процесс роста раковых клеток.

Отзывы

Валерия, 33 года

Я принимала содовые ванны с целью похудения. Эффект мне очень понравился – объемы уменьшались на глазах. С каждой процедурой результат становился все более устойчивым, но через месяц процесс похудения остановился, а кожа стала сухой и начала шелушиться. Потом я узнала, что надо делать перерывы, поэтому в дальнейшем буду выполнять процедуры не более 10 раз подряд.

Ирина, 38 лет

Я пробовала избавиться от целлюлита с помощью соды. Улучшения заметила примерно через две недели после начала курса, но продолжить прием ванн не смогла по настоянию врача. У меня гипертония, а с таким диагнозом противопоказаны высокие температуры воды. Придется искать другие способы устранения целлюлита.

Петр, 67 лет

Для борьбы с отложением солей врач мне посоветовал принимать содовую ванну. Облегчение наступило уже после первого сеанса. Поскольку никаких противопоказаний у меня нет, я решил пройти курс из 20 сеансов, по окончании которого болевые ощущения полностью исчезли, появилась легкость в теле. Благодаря соде чувствую себя на 10 лет моложе.

1245

Была ли эта статья полезной?

  • Да
  • Нет
  • 7 человек ответили

Спасибо, за Ваш отзыв!

человек ответили

Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.

Нашли в тексте ошибку?

Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Источник: https://sovets24.ru/1245-vanna-s-sodoj.html

Содовые ванны с пользой для здоровья!!!!!как, для чего, сколько нужно соды?вред и противопоказания, рецепты!!!!!

Польза и вред ванны с содой — важный вопрос для ценителей домашних косметологических процедур. От чего помогает такая ванна, и какие существуют рецепты?

Чем полезны содовые ванны?

Ванна с добавлением обычной соды обладает целым рядом полезных свойств. А именно:

  • очищает организм и выводит из него вещества, приносящие вред;
  • укрепляет сосуды, что отражается на работе сердца, мозга и половой системы — содовые ванны для потенции высоко ценят мужчины;
  • ускоряет обмен веществ и помогает избавиться от отеков;
  • быстро успокаивает кожные раздражения у взрослых и детей — содовые ванны для ребенка помогают бороться с опрелостями;
  • смягчает и питает кожу;
  • помогает справиться с инфекциями, в том числе гинекологического характера — полезны содовые ванны для зачатия;
  • расслабляет мышцы, и положительно влияет на нервную систему.

Действие содовых ванн снижает даже вред от радиации. Определенную пользу приносят и свойства содовых ванн при онкологии.

Как правильно принимать ванну с содой?

На первый взгляд кажется, что в процедуре нет ничего сложного. Однако польза и вред ванны с пищевой солью зависят от соблюдения нескольких правил.

  • В ванну нельзя наливать чересчур горячую воду, ее температура должна составлять 35-39 градусов.
  • В ванне лучше лежать четверть часа, иначе от длительного пребывания в содовой воде организм получит вред.
  • Во время купания нужно следить, чтобы верхняя часть грудной клетки оставалась над уровнем воды.
  • Соду и добавки растворяют в воде в первую очередь, чтобы они отдали жидкости ценные свойства, а уже потом погружаются в ванну всем телом.
  • Под душем, после ванны с содой, лучше не ополаскиваться. Рекомендуется просто аккуратно вытереться махровым полотенцем, надеть теплый халат и посидеть в полном покое с чашкой зеленого чая.
Читайте также:  Лечение похмелья народными средствами в домашних условиях

Как правило, польза содовых ванн для здоровья проявляется при совершении процедуры 10 дней подряд. После этого нужно сделать перерыв на 2 месяца, чтобы не причинить себе вред!!!

Лечебные рецепты содовых ванн в домашних условиях

Обычно, щелочные ванны принимают не просто ради удовольствия, а для лечения определенных недугов. При разных состояниях, рецепты таких ванн и их свойства немного отличаются.

Ванна с содой от варикоза

При варикозном расширении вен на ногах можно принять полноценную лечебную ванну, а можно развести воду в высоком тазике, приготовив ванночку для ног. Делается она следующим образом:

  • в 5 л воды разводят 200 г обычной столовой соды;
  • в воду добавляют полезные квасцы — около 70 г;
  • жидкость тщательно размешивают, пока полностью не растворятся квасцы и сода;
  • в таз подливают еще 3 л горячей воды.

Ноги осторожно опускают в таз и выдерживают на протяжении четверти часа. Дополнительно мыть ноги после этого не нужно. Их просто вытирают полотенцем и наносят на кожу мазь или гель от варикоза. Делать такие ванны можно 7-10 дней подряд, а еще через пару месяцев — повторить курс процедур.

Польза ножных ванн с содой проявится при температуре до 37 – 38 градусов — более горячая ванна принесет вред!!!

Содовая ванна для очищения организма

Свойства соды, растворенной в воде, стимулируют обменные процессы в организме, и помогают избавиться от накопившихся шлаков. Польза будет от следующей процедуры:

  • в полной ванне растворяют целую пачку пищевой соды;
  • после этого, в воду высыпают килограмм полезной столовой соли;
  • ванну размешивают, при необходимости доливают еще немного горячей жидкости, и опускаются в нее на четверть часа.

Эффект ванны с содой и солью проявится через месяц, если проходить процедуру через день или два.

С марганцовкой (или зеленкой) для лечения ветрянки

Ветрянку можно лечить не только фармакологическими средствами — свойства ванны с содой окажут прекрасное вспомогательное действие. Содовый раствор уменьшает зуд и заживляет ранки.

  • в ванну с горячей водой добавляют соду в количестве всего 3 столовых ложек;
  • на 15-20 минут погружаются в содовый раствор;
  • после окончания процедуры, проблемные места на теле смазывают зеленкой либо концентрированным раствором марганцовки.

Важно помнить, что горячую ванну нельзя принимать при повышенной температуре или полопавшихся волдырях — в этих случаях ее свойства принесут вред.

С йодом для лечения грибка на ногах

Грибок на ногах — проблема, с которой многие люди сражаются месяцами. Однако польза содовых ванн для ног поможет быстро избавиться от грибка.

  • В 2 л теплой воды растворяют 4 больших ложки пищевой соды.
  • Затем добавляют чайную ложечку йода, и размешивают.
  • В емкость опускают ноги, и держат на протяжении получаса.

Повторять полезную процедуру нужно 2 недели, с промежутком в 1 день. При этом мыть ноги под проточной водой после полезной ванны не следует, иначе ценные свойства снизятся.

При псориазе и дерматите

Есть два основных рецепта для ванн, помогающих избавиться от дерматита и псориаза.

  • Половину пачки пищевой соды растворяют в ромашковом отваре. Полученную жидкость выливают в горячую ванну, и принимают ее на протяжении 10 минут. После окончания процедуры стоит легко ополоснуться ромашковым раствором.
  • Половину пачки соды и половину пачки соли растворяют в горячей ванне и добавляют еще 10 капелек йода. Принимать ванну надо столько же, а польза проявляется после 10 сеанса терапии.

При молочнице (кандидозе)

От молочницы полезную ванну можно применять двумя способами — погружаясь в нее целиком либо только нижней частью тела.

  • В обоих случаях необходимо развести соду в пропорции 1 большая ложка на 1 л воды. В жидкость можно добавить также ромашку или чистотел, отвар шалфея или календулы.
  • При особенно запущенном заболевании в ванну допустимо добавить йод — по 8-10 капель на каждый литр.
  • Ванну принимают в течение 10-15 минут, повторять процедуру необходимо ежедневно на протяжении 4-7 дней.

Полезный раствор, в небольших количествах, можно использовать и для гигиенических омовений, после каждого посещения туалета. В идеале ванны необходимо сочетать с противогрибковыми препаратами из аптеки. Такая содовая ванна для мужчин тоже будет полезна — кандидоз приносит вред и представителям сильного пола.

Аналогичными свойствами обладают содовые ванны при цистите. Их делают точно так же, как и обычные ванны с содой!!!

При подагре

Раствор соды приносит большую пользу для укрепления костей. Делают ванны следующим образом:

  • Сухую сосновую хвою кипятят 10 минут до получения слабого отвара.
  • Полученный экстракт выливают в набранную ванну, туда же добавляют пачку соды и килограмм соли.
  • Ванну принимают 20 минут, повторяют через день или два на протяжении месяца.

Свойства соды с хвоей снимают боль в суставах и связках, устраняют воспаления и укрепляют ткани.

Ванна с содой для расслабления

Добавить соду в ванну можно просто для физического расслабления и успокоения нервов. Необходимо развести 4-5 крупных ложек соды, несколько капель любого масла, которое нравится — например, апельсинового, лимонного, грейпфрутового. Наслаждаются процедурой около 20 минут, а потом, чувствуя легкость и приятную истому, промокают тело мягким полотенцем.

Содовые ванны для красоты тела

Полезные водные процедуры с добавлением соды способны не только вылечить ряд заболеваний, но и благотворно повлиять на кожу и поддержать красоту.

При целлюлите

Свойства соды прекрасно помогают от «апельсиновой корочки», которая считается непобедимой. Для приготовления ванны понадобится всего лишь взять молоко, соду, морскую соль и немного эфирного масла по вкусу.

  • 2 стакана молока кипятят, засыпают в него 200 г морской соли и добавляют любимое эфирное масло.
  • Смесь выливают в теплую ванну, высыпают туда же 200 г соды.
  • Процедуру продолжают 20 минут, а потом мягко промокают тело полотенцем — без активного растирания, чтобы не нанести вред смягченной коже.

От отеков

Полезная сода способствует выведению лишней жидкости из организма. Чтобы устранить отечность ног, нужно развести в 4-5 л жидкости, 5 крупных ложек соды, и добавить 2 стакана мятного отвара с шалфеем. Ноги в ванночке нужно держать около 20 минут.

Через несколько процедур ноги станут отекать гораздо реже, к ним вернется привычная легкость.

Для избавления от натоптышей и мозолей

Чтобы смягчить загрубевшую кожу на стопах, необходимо:

  • приготовить ромашковый отвар;
  • натереть на терке обычное хозяйственное мыло;
  • добавить эти ингредиенты в теплую воду, набранную в таз;
  • засыпать к ним 6 крупных ложек соды.

Ноги нужно держать в целебном растворе не более 20 минут, а потом аккуратно промокнуть их полотенцем, и стараться не нагружать в течение пары часов, чтобы не причинить вред. Процедуру проводят около месяца 3 раза в неделю.

Для смягчения и упругости кожи

Если кожа на теле слишком сухая, можно сделать такую ванну:

  • приготовить травяной отвар на основе ромашки, череды, зверобоя и мяты;
  • добавить его в набирающуюся ванну, и высыпать в нее 1,5 пачки соды;
  • при необходимости разбавить водой погорячее или похолоднее, чтобы температура достигла 37 градусов;
  • посидеть в теплой воде около получаса, чтобы тело впитало все ценные свойства.

После 10 процедур, проведенных с промежутком в 1 день, польза ванны с содой для кожи проявится в полную меру — тело станет гладким и бархатистым.

Для увлажнения кожи рук и кутикулы

Полезные мини-ванночки прекрасно помогают при шелушении рук и сухой кутикуле.

  • В небольшой емкости, объемом примерно 2 стакана, разводят теплую воду, 1 крупную ложку соды и несколько капель сока лимона.
  • Руки держат в ванночке на протяжении 10 минут.
  • По завершении процедуры кожу смазывают питательным кремом.

Для укрепления ногтей

Свойства соды приносят пользу для слабых и ломких ногтевых пластин. Чтобы укрепить ногти, нужно развести в небольшой ванночке при температуре 50 градусов крупную ложку соды и ложку морской соли, при желании добавить пару капель эфирного масла. Пальцы погружают в воду и держат, пока вода не остынет до 28-25 градусов. Состояние ногтей заметно улучшится уже через неделю.

От потливости ног

Ванна для ног с содой и солью эффективно устраняет излишнюю потливость и неприятный запах. В небольшой тазик нужно налить 2 л кипятка, засыпать соду и морскую соль в объеме 25 г, остудить до приемлемой температуры. Ступни держат в воде 40-45 минут, потом высушивают на весу без применения полотенца, и обрабатывают тальком.

Польза состоит в том, что ванночка уничтожает бактерии, которые становятся причиной неприятного запаха, ликвидирует их вред, снижает уровень потливости.

Как принимать ванну с содой для похудения?

Поскольку свойства щелочной воды выводят из тела лишнюю жидкость и токсины, существует такой метод, как содовые ванны для похудения за 10 процедур.

  • В полную ванну с теплой водой высыпают 10 крупных ложек содового порошка и половину килограмма морской соли;
  • Полезный раствор перемешивают.
  • Ванну принимают на протяжении 20 минут.

Непосредственно после купания, рекомендуется выпить лимонную воду или чашку зеленого чая. Ванну с содой и солью для похудения нужно делать каждые 2-3 дня, всего будет достаточно 10 процедур.

Как принимать содовые ванны по Неумывакину?

Заслуживает внимания подход к ваннам с содой профессора Неумывакина. Доктор рекомендует не только устраивать купания в щелочном растворе с ароматическими добавками раз в 5 дней, но и одновременно принимать соду внутрь, чтобы удвоить ценные свойства.

Максимальная доза составляет 1 чайную ложечку на стакан жидкости. Пьют соду трижды в день, натощак за полчаса до еды.

Вред содовых ванн и противопоказания

Какой бы ни была польза щелочных ванн, обладают они и списком противопоказаний. Купание в содовом растворе принесет вред:

  • при простуде и повышенной температуре тела;
  • при бронхиальной астме;
  • при сердечных и сосудистых недугах;
  • при гипертонии;
  • при тяжелом варикозе и тромбозе;
  • при сахарном диабете обоих типов;
  • при серьезных повреждениях кожи — ссадинах, ранках, ожогах.

Содовые ванны при беременности тоже лучше не делать — повышение температуры тела опасно для плода!!!

Польза и вред ванны с содой зависит от того, насколько аккуратно и грамотно проводится процедура. При широком перечне недугов купания в щелочном растворе будут полезны, но сначала нужно убедиться в отсутствии противопоказаний.

ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ???СТАВЬ КЛАСС, ПОДЕЛИТЬСЯ, ПОДПИСЫВАЙСЯ НА КАНАЛ И БУДЬ В КУРСЕ ВСЕГО САМОГО ИНТЕРЕСНОГО И ПОЛЕЗНОГО!!!!!

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5a757be0f4a0ddcd867fa611/5e2b4e9b9515ee00aea7bde2

Ссылка на основную публикацию