Настои, настойки и отвары для отказа от курения

В одной из предыдущих статей мы рассказывали о способах использования овса и его производных в рамках смягчения абстинентного синдрома при отказе от курения. Сегодня речь пойдёт о практике применения лекарственных трав и цитрусовых.

Отвары и настои на основе лекарственных трав

Одним из наиболее популярных средств в борьбе с курением являются травы и растения, оказывающие седативный эффект – например, мята и валериана.

Настои, настойки и отвары для отказа от куренияЛистья мяты

Возьмите измельчённые листья мяты и вахты и смешайте в равных пропорциях. Залейте сбор в количестве 2 столовых ложек 0,5 л. кипятка и добавьте измельчённый корень валерианы в пропорции 2:1. Дайте отвару настояться и спустя час процедите. Употреблять его следует трижды в сутки до еды по полстакана.

Настои, настойки и отвары для отказа от куренияКорень аира

Мяту также можно смешать с корнем аира. Измельчите ингредиенты и смешайте аир (1 чайная ложка) с 2 чайными ложками мяты. Залейте сбор 1 стаканом горячей воды и поместите в теплоизоляционную посуду. Спустя час можете принимать отвар.

Лекарственные травы помогают при гастрите: http://narrecepti.ru/travy-ot-gastrita/

Настои, настойки и отвары для отказа от куренияВалериана

Следующий рецепт позволит приготовить снадобье на основе и мяты, и валерианы.

Измельчите котовник, валериану и одуванчик (корни) и, залив 1 чайную ложку сбора стаканом кипятка, прогрейте его в течение 10 минут на малом огне.

Затем возьмите аналогичное количество измельчённых листьев мяты и малины и залейте их стаканом горячей воды. Спустя полчаса смешайте настой и отвар и принимайте, когда желание закурить особенно сильно.

При курении ухудшается потенция, а лекарственные травы помогут при ее восстановлении: http://narrecepti.ru/lekarstvennye-travy-na-strazhe-muzhskoj-potencii/

Настои, настойки и отвары для отказа от куренияЛистья эвкалипта

Эффективным средством в борьбе с курением является и эвкалипт. Измельчённые листья растения в количестве 1 столовой ложки залейте 0,5 л. кипятка. Смешайте отвар с аналогичным количеством мёда и глицерина. Принимать такое средство рекомендуется небольшими глотками 5–8 раз в сутки. Курс — 1 месяц.

Приготовить антиникотиновый отвар можно и по-другому. Измельчённые крапиву (трава), хвощ (трава), жабрей, пикульник, мох исландский и птичий горец смешайте в пропорции 3:2:2:2:2:1. Залейте сбор в количестве 2 столовых ложек 0,5 л. горячей воды и прогрейте на малом огне. Спустя 10 минут остудите. Через час отвар процеживают и принимают по 1/3 стакана после еды.

Лекарственные травы помогают даже при камнях в почках: http://narrecepti.ru/travy-ot-kamnej-v-pochkax/

А вот два рецепта специального чая, который применяется при отказе от курения. Залейте двумя стаканами горячей воды 1 чайную ложку чая. Добавьте измельчённые корни валерианы, цикория, мяты, руты и листья крапивы (полчайной ложки). Спустя час напиток можно процедить и употреблять вместо обычного чая.

Настои, настойки и отвары для отказа от куренияНастои, настойки и отвары для отказа от курения

Другой рецепт предлагает использовать багульник и зверобой: последний, в частности, содержит в своём составе гиперицин, благотворно влияющий на нервную систему.

Смешайте измельчённые ингредиенты (по 1 столовой ложке) и залейте 1 л. воды. Прогрейте отвар на среднем огне и спустя четверть часа снимите с огня, дав настояться.

Примерно через три часа отвар можно использовать как заварку, разбавляя её кипятком и употребляя вместо обычного чая (от 5 раз в сутки).

Несмотря на ряд антитабачных инициатив, предпринятых правительствами множества стран, в том числе и России, число курильщиков в мире не снижается, а даже напротив — растёт. Происходит это, по информации социологов, за счёт прироста курящих женщин, на манипуляцию пристрастиями которых направлена львиная доля маркетинговых кампаний современности.

Полоскание рта отварами

Настои, настойки и отвары для отказа от куренияПолоскание рта отварами

Вот ещё один рецепт с использованием мяты. Равные части мяты и душицы (травы) смешайте с меньшим количеством чёрной смородины. Залейте 2–3 столовые ложки сбора 0,5 л. горячей воды и, дав настояться полчаса, процедите. Получившимся снадобьем прополощите ротовую полость при возникновении желания закурить. Также отвар можно употреблять внутрь перед каждым приёмом пищи по половине стакана.

Настои, настойки и отвары для отказа от куренияЗмеевик

Полоскать рот, для того чтобы унять пагубную тягу, можно и отваром на основе змеевика. Возьмите 1 столовую ложку корневищ этого растения и залейте стаканом горячей воды. Прогрейте снадобье на малом огне и спустя несколько минут остудите, дав настояться. Процедив, полоскайте отваром рот.

Настои, настойки и отвары для отказа от куренияПлаун

Аналогичное средство можно приготовить из плауна: возьмите 15 г. побегов растения и, залив 200 мл. воды, поставьте на огонь. Спустя четверть часа снимите с огня и процедите. Внимание: и змеевик, и плаун являются ядовитыми и могут вызывать тошноту и рвоту, поэтому использовать их следует с осторожностью.

Жевание лекарственных трав вместо курения

В немалой степени подобный способ борьбы с пагубной привычкой направлен на замещение ритуализированных действий, связанных со стимуляцией оральной зоны посредством сигарет. Жевание лекарственных трав, таким образом, не только способствует скорейшему и непосредственному их усвоению, но и воздействует на поведение курящего человека на рефлекторном уровне.

Настои, настойки и отвары для отказа от курения

Вот несколько подобных способов. Возьмите измельчённые листья подорожника и хрена и смешайте их по 1 столовой ложке. Жевать такую смесь следует дважды в сутки на протяжении не менее 5 минут. Сок, образующийся в процессе, можно употреблять внутрь.

Ветка черемухи

Очень эффективным средством при курении является жевание веточки черёмухи. Измельчите и прожуйте её перед очередным перекуром. Вместо черёмухи можно использовать и корень аира, также измельчённый. Оба растения можно после жевания проглатывать. Курс — 2 недели.

Наружные средства из лекарственных трав при отказе от курения

Мать-и-мачеха

Желающим бросить курить советуют порой также делать специальные ингаляции. В качестве ингредиентов в этом случае подойдут листья и цветки мать-и-мачехи. Измельчите их и в количестве 2 столовых ложек залейте 500 мл. горячей воды. Делать такие ингаляции следует при возникновении желания закурить.

Тимьян

Также при отказе от курения можно принимать ванны из тимьяна. Возьмите 100 г. травы растения и залейте 1,5 л. кипятка. Дав отвару настояться, добавьте его в горячую ванну, принимать которую рекомендуется не менее 30 минут. Такая процедура призвана снять нервное напряжение и нормализовать обмен веществ в организме.

В Европу традиция табакокурения пришла от американских индейцев, которые употребляли табак в ритуальных целях в рамках мистических практик. В XVI веке ряд европейских врачей пропагандировали употребление табака в качестве лечебного и профилактического средства при истерии, нефрите, головной боли и даже онкологических заболеваниях.

Применение цитрусовых

Нередко для облегчения симптомов отказа от курения в народной медицине применяются различные средства из лимонов и грейпфрутов.

Лимон с мёдом

Возьмите 5 лимонов, очистите их от цедры, и, измельчив, смешайте с мёдом. При приготовлении снадобья используйте деревянную посуду. Употреблять такое средство рекомендуется по 1 столовой ложке дважды в сутки.

Сок грейпфрута

Весьма полезным для желающих бросить курить является сок грейпфрута, очищающий и укрепляющий организм. Принимать его можно каждый день по половине стакана перед или после еды.

Источник: https://narrecepti.ru/lekarstvennye-travy-citrusovye-izbavyat-ot-pristrastiya-k-tabaku/

Лекарственные травы в борьбе с курением

Курение влечет за собой негативные изменения в работе всех систем организма и развитие многих серьезных заболеваний. Во всем мире пользуются особой популярностью травы от курения.

Настои, настойки и отвары для отказа от курения

Общие правила

Одной из основных проблем при лечении зависимости от курения является привыкание организма к постоянно получаемой дозе никотина. Травяные сборы применяют:

  • для вызывания отвращения;
  • при терапии замещения;
  • для общего поддержания и укрепления организма во время процесса лечения.

Применение сборов для лечения никотиновой зависимости возможно несколькими способами:

  • употребление питьевых настоев;
  • полоскание ротовой полости;
  • использование смесей для жевания.

Выбирая, какие именно травяные сборы будет применять курящий человек для решения проблемы, нужно учитывать, что именно комплексное, разностороннее воздействие приведет не только к полному отказу от сигарет навсегда, но и сделает этот процесс более комфортным для никотинозависимого.

Следует применять одновременно и методы, которые вызывают отвращение к самому никотину и его запаху, и настои, успокаивающие нервную систему, которые дополнительно способствуют переживанию синдрома отмены курения. Каждое отдельное растение имеет свои уникальные свойства. Поэтому следует знать об их особенностях и способах применении в совокупности.

Эффективные растения

Наиболее эффективными при борьбе с недугом являются следующие растения.

  1. Аир. Обладает множеством полезных качеств. Это самое лучшее народное средство. Растение обладает такими эффектами как противовоспалительные, обезболивающие, способствует остановке кровотечений и расширению сосудов. Корень аира имеет тонизирующий эффект и седативные, обволакивающие свойства. Эти способности приходят в помощь при использовании в борьбе с никотиновой зависимостью. Корень очень эффективен для вызова отвращения к табаку. Даже сигаретный дым может спровоцировать тошноту.
  2. Девясил был назван в народе таким названием весьма заслуженно. В народе существует мнение, что он не только способен дать человеку девять сил, но и избавить его от проблем. Современные исследования выявили наличие в его составе таких полезных веществ, как алкалоиды, витамин Е, сапонины, смолу органическую, камеди. Эти элементы при лечении данного заболевания полезны тем, что имеют отхаркивающее, противовоспалительное и антисептическое действие. Настои из девясила способны вызвать отвращение, и, табак будет ассоциироваться только с болезнетворными ощущениями.

Также самыми распространенными травами для борьбы с курением являются:

  • чабрец;
  • имбирь;
  • эвкалипт;
  • перечная мята;
  • душица;
  • листья черной смородины.

В их составе присутствуют микроэлементы, благоприятно воздействующие не только на восстановление и лечение организма, но и вызывают отвращение к табаку.

Настои, настойки и отвары для отказа от курения

Травы против отравления никотином и для очищения легких

Для очищения организма после отравления никотином хорошо помогает смола деревьев, приносящих плоды. Во время ее жевания, все полезные микроэлементы проникают в организм и помогают скорейшему выведению вредных веществ.

При очищении легких от ферментов никотина необходимо использовать те травы, которые направлены на выведение из бронхов мокроты. Выбирая рецепт, нужно учитывать индивидуальную переносимость входящих в состав лекарственных растений, во избежание появления аллергических реакций:

  1. Для очищения легких от никотина хорошо помогает овес. Для приготовления овсяного настоя понадобится: 1 стакан овсянки; 2 стаканами прохладной воды. Несколько часов полученная смесь настаивается. Для полного насыщения всей жидкости лечебными элементами овса, ее необходимо периодически перемешивать. Далее травяной настой нужно процедить и отжать. Полученный настой можно применять в течение дня до еды. Для более приятного вкуса можно добавить мед.
  2. Хорошо выводят мокроту настои: пихты; можжевельника; кедра. Растения можно заменить эфирными маслами.
  3. Эффективны ингаляции дыхательных путей и легких. Для приготовления используемой жидкости от курения полезны настои и отвары: из листьев ромашки; смородины; липы; березы. Дышать испарениями нужно 15 минут.
  4. Для избавления от курительного кашля хорошо помогает фиалка и лекарственная душица. Ингредиенты смешивают в равных пропорциях. На 2 столовые ложки берут стакан воды. После того как кипятком была залита травяная смесь, ее оставляют настаиваться на 2 часа. В день пить 2 раза, из расчета 1 столовая ложка на один прием.
  5. После долгого курения для очищения легких хорошо пить отвар из калины. Берется 200 г ее плодов и один литр кипятка. На медленном огне варить 30 минут. После снятия с огня нужно добавить несколько ложек меда в лекарственный настой и оставить на 5 часов. Принимать 4 раза в день по половине стакана.
  6. Выведению слизи из легких помогает настой из алтеи. Помимо отхаркивающего эффекта, эта трава полезна противовоспалительными свойствами. Пить отвар желательно небольшими порциями 3 раза в день. Для его приготовления нужно залить траву горячей водой и несколько минут поварить на водяной бане.
  7. Для приготовления настоев очищающих легкие высокоэффективны настои из трав дягиля, красного клевера, мать-и-мачехи, подорожника. При изготовлении лекарственного средства можно использовать эти травы как по отдельности, так и вместе. Все они имеют также антибактериальные свойства. Настой готовят на водяной бане в течение 5 минут.
  8. В обычный черный чай можно добавить листья перечной мяты, цикория, крапивы и валерианы. Для заваривания этого лекарственного напитка, полученную смесь из всех трав берут из расчета пол литра кипятка на 1 чайную ложку состава.

Настои, настойки и отвары для отказа от курения

Травы для вызова отвращения к никотину

В народной медицине существует много рецептов настоев и отваров из лекарственных трав, которые вызывая отвращение к содержащемуся в сигаретах никотину, помогают навсегда избавиться от этой зависимости. Для приготовления лекарственных напитков с этой целью можно использовать:

  • лопух;
  • корень аира;
  • листья плодовых деревьев;
  • ромашку;
  • мяту;
  • зверобой;
  • мелису и другие растения.
  • Судя по отзывам лечащихся от курения людей, самым сильным и действенным средством является корень аира.
  • Народные рецепты:
  1. Выжать сок из стеблей и листьев лопуха. Смешать концентрат с равным количеством воды. Полученный сок пить 1 раз в день по 50 г.
  2. Взять равное количество цветов ромашки, корня валерианы, свежих листьев шалфея, крапивы, можжевельника. Перемешать ингредиенты. Стаканом кипятка залить 2 чайные ложки полученного сбора и кипятить 10 минут. В день пить пол стакана настоя.
  3. Эффективен сбор из свежих цветков ежевики, побегов мелисы и мяты, корня баданы, душицы и зверобоя. Полученный сбор настаивают. Одну ложку заливают 250 мл кипящей воды и дают настояться несколько часов, накрыв крышкой или полотенцем. Для достижения максимального эффекта пить настой нужно вместо чая на протяжении двух недель и более.
  4. Очень действенен для вызова отвращения к никотину метод полоскания. Для достижения нужного эффекта можно делать настои всего из одного или двух компонентов. Стойкое отвращение после полоскания вызывают растворы из лопуха, листьев эвкалипта, лавра, вишни и яблони. Также эти растения оказывают дополнительный лечебный эффект.
  5. Для приготовления лекарства можно брать один или несколько из вышеперечисленных трав и заливать стаканом кипятка на 1-2 ложки состава. Подержать под полотенцем или крышкой в течение часа. Полоскать нужно не только горло, но и нос. Процедуру делать минимум 3 раза в день. Если появилась тяга к курению, можно прополоскать носоглотку по возможности сразу.
  6. Растров для полоскания с корнем аира имеет высокую эффективность. Для его приготовления нужно взять 2 чайной ложки мяты перечной и 1 чайную ложку измельченного корня. Ингредиенты перемешать и запарить 1 стаканом горячей воды. Дать настояться в течение одного часа. При возникновении тяги к курению нужно ополоснуть рот этим составом. Возникающая тошнота вследствие курения после полоскания вызовет рефлекс отторжения от источника дискомфортного состояния, что и влияет на разрыв зависимости.
Читайте также:  Кора липы: лечебные свойства и противопоказания

Настои, настойки и отвары для отказа от курения

Травы для легкого способа против курения

Чтобы довольно легко было бросить курить оптимально использовать не только настои, но и жевательные сборы. Приготовление не занимает много времени и их возможно использовать не только в домашних условиях, как при полоскании, но и в любом общественном месте.

Травы, которые можно использовать имеют широкий спектр воздействия, в том числе укрепляя и восстанавливая организм в целом. К ним относятся:

  • женьшень;
  • сосна;
  • полынь;
  • эвкалипт;
  • аир;
  • девясил.

Эффективны и просты такие жевательные травы как:

  • гвоздика;
  • ягоды земляники или клубники.

Достаточно просто пожевать при возникновении желания выкурить сигарету. Для легкого способа против никотиновой зависимости подойдут следующие рецепты:

  1. Снять тягу к никотину может помочь чабрец или его эфирное масло. Одна капля эфира добавляется в ложку меда или на кусок сахара и медленно рассасывается.
  2. Использование перечной мяты. 4 листа растения заливаются стаканом кипятка, и принимается вместо чая.
  3. При возникновении желания покурить можно капнуть в стакан воды пару капель эфирного масла эвкалипта и прополоскать рот. Тяга моментально пропадет.

Современная аптека предоставляет большой выбор готовых сборов против курения. В этом есть свои преимущества:

  1. Небольшая стоимость.
  2. Состав имеет большое количество тех трав, которые не всегда можно найти по отдельности.
  3. Легкий способ приготовления сбора. Для отвара нужно залить 1 чайную ложку смеси стаканом кипятка. Пить каждый раз перед едой.

Для борьбы с синдромом отмены

Проблемой никотинозависимых людей при отказе от курения является переживание синдрома отмены. Существует сильная психологическая зависимость от самого процесса. Физиологические и психологические изменения вызывают в организме различные негативные реакции, которые могут быть схожи с ломкой при отказе от наркотиков. Снизить симптомы помогут:

  • зверобой;
  • имбирь;
  • фенхель;
  • мята;
  • ромашка;
  • аир;
  • одуванчик.

Настои, настойки и отвары для отказа от курения

Лучше использовать для приготовления рецепты сборов из нескольких трав:

  1. В шиповник добавить размельченный имбирь и оставить в термосе на весь день. Пить утром и днем небольшими порциями.
  2. Взять в равных пропорциях тмин, фенхель, ромашку, корень аира, имбирь. Пол литром кипятка залить 1 столовую ложку смеси и пить на протяжении дня.
  3. Для приготовления имбирного чая, его нужно натереть на мелкой терке или нарезать. Запарить с добавлением изюма и лимонного сока. Пить вместо чая.

Травы для укрепления организма

Организм после непрерывного отрицательного воздействия никотина становится ослабленным. Поэтому обязательным этапом является укрепляющая терапия, которая может стать высокоэффективной с использованием лекарственных трав:

  1. Первое место занимает девясил в связи с широким спектром воздействия на органы. Он восстанавливает не только работу легких, но и благоприятно воздействует на кровообращение и работу сердечно-сосудистой системы. Для приготовления питьевого настоя 1 ложку корня залить стаканом горячей воды и держать на водяной бане несколько минут. Пить по столовой ложке каждые 2 часа.
  2. Вместо обычного чая можно заваривать листья ромашки. В аптеках она продается, расфасованная в пакетики, что удобно для частого использования, в том числе вне дома.
  3. Для укрепления организма эффективен сбор из чабреца, боярышника, крапивы, клевера и шиповника. Залить столовую ложку 0,5 литром кипятка и настаивать 30 минут. Далее процедить и пить вместо чая. На курс восстановления рассчитано примерно 400 грамм сухого сбора.

Настои, настойки и отвары для отказа от курения

Снятие раздражительности

Важным составляющим при лечении никотиновой зависимости является снятие психологического напряжения. Раздражительность появляется в следствии испытания стресса после отказа от принятия обычной дозы никотина. Появляется бессонница, снижается аппетит. Вследствие этого начинает часто болеть голова. Для устранения этих симптомов травы подойдут лучше всего.

Для успокоения нервной системы эффективны:

  • таволга;
  • боярышник;
  • валериана;
  • кипрей.

Для снятия возбудимости существуют специальные рецепты:

  1. Две щепотки таволги залить 1 стаканом горячей воды. Пить в течение месяца как чай.
  2. 1 чайную ложку настойки боярышника и валерианы смешать с 500 граммами меда, 3 лимонами и 2 ложками грецких орехов. Принимать по 1 столовой ложке до еды. Автолюбителям лучше принимать настой после дороги, так как может захотеться спать.
  3. 1 ст. ложка таволги, 1 ст. ложка мяты и 2 ст. ложки кипрея залить 2 стаканами кипящей воды. Дать настояться и пить по одному стакану утром и вечером.

Заключение

Как видите, существует множество народных рецептов, которые помогают избавиться от никотиновой зависимости. При этом не стоит забывать, что любое лекарственное растение может оказать негативное влияние на организм, так как у всех имеются свои индивидуальные особенности и непереносимости. Не стоит заниматься самолечением. Перед терапией обязательно обратитесь к врачу.

Источник: https://MrFilin.com/lekarstvennye-travy

Как вызвать отвращение к курению с помощью трав и бросить привычку навсегда

В современном обществе курение принято считать неопрятной и неэстетичной привычкой. Все большее число курильщиков стремится навсегда оставить эту зависимость, применяя различные, нередко весьма экзотические способы.

Для достижения поставленной цели используются и лекарственные травы от курения, позиционируемые врачами и курильщиками как самое безопасное и действенное средство.

Действительно ли травяные сборы помогают бросить курить или это очередной вымысел? Рассмотрим этот вопрос более подробно.

Настои, настойки и отвары для отказа от курения

Методы использования сборов

Бросить курить навсегда и вызвать отвращение к курению при помощи сборов, в состав которых входят различные лекарственные травы, можно не только посредством употребления отваров и настоев.

Эффективностью от курения также обладают сборы из трав, которые можно использовать разными способами, чтобы вызвать отвращение к никотину.

В числе наиболее популярных, которые вызывают навсегда стойкое неприятие к табаку и курению:

  1. Полоскания.
  2. Смесь для изготовления сигарет.
  3. Средства для приема, смягчающие симптомы отказа от курения.
  4. Составы для питья.
  5. Смеси из сухих трав против курения для жевания.

Любой курильщик может найти травяной сбор, который будет вызывать неприятие никотина. При низкой эффективности одного средства существует возможность замены его на другие, более действенные рецепты, вызывающие стойкое отвращение к никотину.

Сила лекарственных растений

Существует масса трав, помогающих навсегда бросить курить, вызвать стойкое отвращение к табаку и уменьшить симптомы зависимости. Применять их в процессе лечения от зависимости можно как отдельно, так и в сочетании с другими. Эффективностью обладают следующие растения:

  • Мята.
  • Эвкалипт.
  • Подорожник.
  • Валериана.
  • Аир.
  • Крапива.
  • Ромашка.

Чтобы приготовить антиникотиновые настои и отвары, навсегда вызывающие стойкое отвращение к табаку, можно использовать высушенное и свежее сырье. А вот для жевания лучше использовать свежие листья и корни, так как для уменьшения никотиновой зависимости используется преимущественно сок лекарственных растений.

Эффект народных средств

Народная медицина предлагает массу рецептов отваров и настоев, которые могут помочь навсегда бросить курить, вызвать отвращение к табаку и уменьшить тягу к никотину. Для приготовления лечебного снадобья необходимо смешать сок, полученный из свежих листьев и стеблей лопуха, с идентичным количеством воды. Принимать напиток нужно по четверти стакана, один раз в течение суток.

Настои, настойки и отвары для отказа от куренияПри отказе от курения помочь побороть зависимость могут травяные сборы.

Также, чтобы бросить курить, можно применить следующий рецепт: соединить одинаковое количество свежих листьев крапивы, шалфея, можжевельника, цветов ромашки, корня валерианы. Две кофейной ложки сбора смешать со стаканом горячей воды, прокипятить в течение десяти минут. Выпивать по половине стакана.

Отлично от курения помогает такой сбор: соединить свежие побеги мяты и мелиссы, цветы ежевики, корень баданы, а также траву зверобоя и душицы. Ложку готового сырья залить кипятком в количестве 250 миллилитров, после чего накрыть настой полотенцем или крышкой. Пить средство следует вместо чая, употреблять в течение минимум двух недель.

Полоскания для полости рта

Отвары для полоскания полости рта вызывают уменьшение тяги к никотину, но пить их не следует. Для приготовления самых простых отваров достаточно использовать всего один-два компонента. Навсегда вызывает стойкое отвращение к сигаретам и табачному дыму настой на основе корней или листьев лопуха, листьев вишни, яблони, лавра или эвкалипта.

Для приготовления настоя следует заварить стаканом кипятка один из выбранных компонентов, накрыть емкость с лекарством теплым полотенцем, остудить до комнатной температуры. Готовым настоем полоскать горло и носоглотку не менее трех раз в течение дня. Идеально также использовать лечебное средство каждый раз при появлении тяги к курению.

Что предназначено для жевания

Как вызвать отвращение к обычным сигаретам и никотину? Навсегда бросить курить при помощи трав можно и посредством жевания свежих листьев лекарственных растений. Вызывает отвращение и отсутствие желания курить сбор, приготовленный так: смешать в равных частях измельченные листья подорожника и хрена. Смесь пережевывать при появлении желания курить.

Бутоны гвоздичного дерева, именуемые в обиходе гвоздикой, следует тщательно пережевывать каждый раз, когда хочется курить. Также вызывают неприятие табачного дыма свежие ягоды лесной земляники и садовой клубники. Для подавления зависимости от курения навсегда нужно съедать не менее стакана ягод в течение дня.

Настои, настойки и отвары для отказа от куренияНавсегда стойкое отвращение к сигаретам вызывает свежий корень аира.

Навсегда стойкое отвращение к сигаретам вызывает свежий корень аира. При появлении желания курить надо тщательно пережевывать небольшой кусочек корня. Аналогичными свойствами обладает апельсиновый сок, также вызывающий неприятие к сигаретам. Чтобы навсегда бросить курить, потреблять следует только сок, приготовленный самостоятельно.

Самодельное изготовление

Если желание курить трудно бросить при помощи питья и жевания лекарственных трав, можно попробовать заменить табак, которым набивают обыкновенные сигареты, сухими травами. Какие травы можно курить, какие смеси подавляют тягу к вредной привычке? Для приготовления основы сигарет можно использовать различные наполнители:

  • Стебли перечной мяты.
  • Листья подорожника или лопуха.
  • Листья чабреца.

Какую именно смесь для сигарет выбрать, зависит от вкусовых пристрастий курильщика. Для усиления эффекта можно добавить в готовый антиникотиновый сбор любого вида эфирные масла эвкалипта или перечной мяты. В этом случае желающий бросить курение почувствует неприятие к табачным изделиям уже после курения нескольких сигарет.

Для приготовления курительной смеси для сигарет можно использовать травы как собранные самостоятельно, так и приобретенные в аптеке. Если бросающий пагубное пристрастие будет курить такие фитосигареты в течение минимум месяца, пропадает тяга к никотину, появляется отвращение к табаку, происходит восстановление организма, улучшается самочувствие.

Читайте также:  Куркума: польза и вред для здоровья и как её пить в лечебных целях, натощак, днем, на ночь

Уменьшение синдрома зависимости

Чтобы окончательно побороть тягу к курению и бросить курить, можно также воспользоваться отварами трав, обладающими успокаивающим действием. Эти средства могут помочь уменьшить нервозность и стресс, связанные с отказом от сигарет, улучшить качество сна, снять беспокойство.

Для приготовления настоя смешать травы лесной земляники, малины, веточки мяты и цветы липы. Пять ложек сырья заварить литром крутого кипятка и оставить для настаивания на ночь. Пить полученный настой вместо чая. Для улучшения вкусовых качеств напитка перед тем, как пить его, можно добавить в него немного свежего меда.

Чтобы навсегда бросить курить, нередко мало силы воли, каждый курящий нуждается в дополнительных средствах. И травяные отвары против курения относятся к числу оптимальных средств борьбы с этой привычкой. Они способствуют не только снижению тяги к сигаретам, вызывают отвращение к табаку, но и улучшают самочувствие курильщика в целом.

Источник: https://RusMeds.com/travy-ot-kureniya

Как самостоятельно и безболезненно бросить курить в домашних условиях при помощи народных рецептов

Каждый курильщик знает, что его вредная привычка оказывает разрушительное воздействие на легкие и другие внутренние органы. Однако избавиться от зависимости бывает очень сложно. Многим в борьбе с пагубным пристрастием помогают народные средства: они всегда есть под рукой, а их эффективность проверена временем.

Бросить курить народными средствами

Зависимость от никотина проявляется не только на физиологическом, но и на психологическом уровне. Поэтому для того чтобы бросить курить, нужно использовать комплекс мероприятий. Неоценимую помощь в борьбе с пристрастием приносят народные средства.

Долговременный отказ от курения народными средствами невозможен без участия силы воли, поэтому в первую очередь необходимо поверить в себя и в успех начинания. Первые несколько дней будет очень сложно, вполне возможно, что все мысли будут направлены на сигареты, но уже вскоре придет облегчение. Самочувствие улучшится, станет легче дышать, начнет проходить утренний кашель.

Для облегчения абстинентного синдрома, который может быть очень сильным, применяются самые разные средства, такие как травяные отвары и дыхательная гимнастики. Не менее важна диета. Правильно подобранные продукты помогут перенести синдром отмены и не допустят набора килограммов, который нередко сопровождает попытку бросить курить раз и навсегда.

Облегчение состояния

В среднем абстинентный синдром после отказа от сигарет длится 3-5 дней. Тяжелые страдания в этот период поможет облегчить переключение на другие занятия. Начните выполнять физические упражнения: поприседайте, пробегитесь по стадиону, сделайте уборку.

Также никотиновую кислоту содержит зверобой, поэтому его рекомендуется заваривать и употреблять в виде отвара или настоя.

Когда появляется сильное желание выкурить сигарету, можно попробовать жевать жвачку или использовать такой эффективный способ:

  • Выждать 4 минуты.
  • Глубоко подышать.
  • Выпить стакан воды.
  • Сходить прогуляться.

В первый день без сигарет себя необходимо поощрить. Проведите время в приятной компании, сходите в кино или в парк развлечений. Однако ни в коем случае не соглашайтесь покурить, если кто-то вам это предложит, и не предлагайте сами.

Полоскание рта

Настои, настойки и отвары для отказа от курения

Для приготовления растворов для полосканий чаще всего используют соду и змеевик, разбавляя по 1 ст. л. компонента в 1 стакане воды. Содовым раствором можно сразу полоскать рот, растворенный змеевик следует пару минут покипятить, а затем настоять около часа.

Получившимися составами необходимо полоскать рот всякий раз при желании закурить. Это вызовет тошноту и рвотный позыв, что на уровне подсознания будет ассоциироваться с сигаретами, а соответственно и бросить курить будет легче.

Рецепты для внутреннего применения

Еще одна группа народных рецептов для быстрой борьбы с никотиновой зависимостью в домашних условиях — это средства для внутреннего приема. Они помогают побороть тягу к сигарете, а также восстановить утраченное здоровье.

В этих целях применяются следующие самодельные напитки:

  • антиникотиновый чай;
  • овсяный отвар;
  • травяной отвар;
  • смесь из масла, алоэ и какао.

Непосредственно для снятия зависимости используется антиникотиновый чай. 1 ч. л. листового чая заварите в 2 стаканах кипятка, всыпьте туда по 0,5 ч. л. цикория, мяты, руты, валерианы и крапивы. Пейте такое народное средство по 0,5 стакана каждый день. Усилить антиникотиновый эффект можно за счет добавления неожиданных ингредиентов: по 1 ч. л. свеклы и меда, а также сока из 1 лимона.

Неоценимую помощь в подавлении зависимости играет овес. Отвар из него формирует отвращение к никотину и восстанавливает жизненные силы. Кроме того, в этой крупе содержатся вещества, обладающие успокаивающим действием, а это актуально при абстинентном синдроме.

Курильщики, которые пили овсяный отвар в период отказа от никотина, утверждают, что у них нормализовался сон. Кроме того, овес выводит токсины, при этом безопасен для фигуры.

2 ст. л. овса измельчите и заварите стаканом кипятка. Прокипятите минут 5 на слабом огне, оставьте на час. Затем пейте по трети стакана перед едой.

От депрессии, сопровождающей синдром отмены, поможет следующее средство. Заварите в стакане кипятка 15 г валерианы, по 45 г пустырника и сушеницы болотной и 60 г вереска. Пейте средство по 5 глотков каждый час в течение пары месяцев.

Для укрепления иммунитета и нормализации функций органов дыхания подойдет смесь из 100 г сливочного масла, 5 ст. л. какао и 3 ст. л. алоэ.

Это средство ешьте каждое утро натощак, запивая горячим молоком, и абстинентный синдром будет протекать легче.

На видео рецепт отвара для бросания курить в домашних условиях:

Другие советы

В Великобритании было проведено исследование среди тех, кто курит, и тех, кто сумел расстаться с пагубной привычкой. Как выяснилось, спонтанное решение бросить курить почти в 3 раза реже завершается срывом в течение полугода. Это значит, что колоссальное влияние на успех в борьбе с зависимостью оказывает волевое решение.

По совету специалистов, используйте правило трех П:

  • Перенапряжение.
  • Переключатель.
  • Помощь.

Создайте ситуацию перенапряжения, в которой вы осознаете всю тяжесть последствий курения для здоровья. Такая ситуация станет для вас переключателем, который перестроит вас на неожиданный порыв отказаться от сигарет навсегда. Для помощи себе, особенно в первые дни, используйте подручные средства: пейте воду, жуйте жвачку, ешьте овощи с содержанием никотина.

Дыхательные упражнения

Курение приводит к затрудненному дыханию, поэтому во время отвыкания от сигарет самое время заняться дыхательной гимнастикой. Легкие начнут очищаться, а специальные упражнения ускорят этот процесс. Когда дышать станет легче, вы почувствуете, насколько лучше обходиться без никотина.

Упражнение №1. Выпрямитесь и расслабьтесь, затем вдохните, задержите дыхание на 2-5 секунд и медленно выдохните. По окончании упражнения у вас появится легкое головокружение, вызванное поступлением кислорода к головному мозгу.

Упражнение №2. Медленно вдохните через нос и чуть быстрее выдохните через рот, наращивая темп. За один подход выполняйте 30 вдохов-выдохов, затем 1 минуту отдыхайте. Делайте по 5-6 циклов.

Упражнение №3 — дыхание йогов. Расслабьтесь, можете стоять или сидеть. Наполните нижнюю часть легких кислородом, выпячивая вперед живот. Сделайте своеобразную волну туловищем, поднимая грудную клетку от нижней части к верхней.

Во время выполнения упражнения следите, чтобы позвоночник оставался прямым для большей эффективности. На выдохе проделайте волну в обратную сторону., сначала втянув живот, потом — грудную клетку. Сделайте несколько повторов, выполняя каждый вдох и выдох на 4 счета.

Антиникотиновая диета

Настои, настойки и отвары для отказа от курения

Для того чтобы не располнеть и относительно безболезненно бросить курить, следует избавиться от вредной пищи и запастись полезными продуктами:

  • фруктами;
  • овощами;
  • хлебцами;
  • кефиром.

Чтобы вас не сопровождало постоянное чувство голода, попробуйте питаться часто, но по чуть-чуть. Напитки хорошо пить через соломинку, занимая таким образом рот и руки и обманывая подсознание. При этом для контроля за своим рационом рекомендуется записывать все съеденное за день в специальную тетрадку.

Чтобы самому контролировать вес и стимулировать синтез эндорфинов, диету следует сочетать с физическими нагрузками. Помимо прочего, они помогут отвлечься от желания покурить.

Для отвыкания от курения с помощью народных средств специалисты рекомендуют постоянно что-то держать во рту, замещая сигарету чем-то более полезным. Тягу к никотину подавляет жевание черемуховой ветки или болотного аира. Эффект от этого средства наступает через 10-12 дней.

Зачастую во время отказа от сигарет при использовании народных средств люди набирают вес, что происходит как раз из-за постоянного жевания. Для того чтобы не допустить проблем с фигурой, шоколадные конфеты и котлеты лучше заменить овощами — например, огурцами, в которых есть никотин. Также пожевать можно морковку, яблоки, засушенный ананас.

Оригинальный рецепт — сигареты из сыра, которые особенно эффективны при борьбе с психологической зависимостью. Просто порежьте сыр тонкими полосками и подсушите, а затем положите в пачку. Когда появится сильное желание закурить, вытащите палочку, возьмите ее в руку как сигарету и начните жевать.

На видео народные средства для отказа от курения раз и навсегда:

Источник: http://gidmed.com/narkologiya/tabakokurenie/lechenie-narodnimi-sredstvami.html

Травы от курения

Методы народной медицины с давних времен и по сегодняшний день пользуются огромной популярностью в лечении многих заболеваний. А можно ли с помощью травяных сборов избавиться от пагубной привычки курить? Конечно, да! Сегодня мы рассмотрим способы приготовления и применения таких средств более детально.

Рецепты народной медицины от курения

На первом этапе отказа от сигарет человек сталкивается с симптомами недомогания: головная боль, раздражительность, слабость. Все это признаки никотинового голода, с которым можно справиться с помощью народных средств.

Горицвет для снижения тяги к курению

Приготовление и применение: 1 ст. ложку лекарственного сырья залейте 2 стаканами кипятка. Дайте смеси настояться, процедите и принимайте по 50 мл в течение дня. Также этим настоем рекомендуется полоскать рот.

Приготовление и применение: смешайте по 100 г травы спорыша и крапивы двудомной, добавьте 50 г хвоща полевого и 75 г золототысячника. Возьмите 2 ст. ложки травяного сбора, залейте 500 мл кипятка, потомите на огне 10 минут, остудите и принимайте по 100 мл через каждые два часа после еды.

Аир для выработки стойкого отвращения к сигаретам

Способ применения: корневища аира болотного необходимо жевать всякий раз, когда хочется курить. После попытки закурить возникнет рвотный рефлекс и постепенно начнет вырабатываться неприятие табачного дыма. Одновременно с этим рекомендуется полоскать рот отваром: 1 ст. ложку смеси корневищ аира и мяты перечной залейте 1 стаканом кипятка. Дайте средству настояться, процедите.

Чай от курения

Приготовление и применение: 1 ч. ложку листового зеленого чая заварите 2 стаканами кипятка. Добавьте к чаю по 0,5 чайной ложки измельченных корней цикория, валерианы, листьев крапивы двудомной, мяты перечной, руты душистой. Укутайте чайник полотенцем и дайте напитку настояться несколько часов. Принимайте по половине стакана трижды в день. В чай можно добавлять дольку лимона и мед.

Черемуха от курения

Приготовление и применение: из ветвей этого растения следует нарезать тонкие палочки, размером со спичку. Сложите их в коробочку и каждый раз, когда появилось желание закурить, разжуйте веточку.

Овсяный настой для очищения легких после курения

Приготовление и применение: 1 стакан овсяных хлопьев залейте 2 стаканами холодной воды. Дайте смеси настояться в течение нескольких часов. Постоянно помешивайте хлопья с водой. Затем процедите настой, хлопья тщательно отожмите. Принимайте овсяное молочко на протяжении всего дня перед едой. В настой можно добавлять мед, имбирь и лимонный сок.

Медово-эвкалиптовый отвар для укрепления организма после курения

Приготовление и применение: 1 ст. ложку измельченных листьев эвкалипта залейте 400 мл кипятка, потомите на малом огне 5 минут, процедите, добавьте 1 ст. ложку меда. Принимайте настой несколько раз в день по ¼ стакана.

Народные средства для устранения раздражительности

После отказа от сигарет возникает повышенная возбудимость, нервозность и депрессивное состояние. Избежать этих проявлений поможет прием седативных сборов.

Рецепт первый

Приготовление и применение: смешайте в равных количествах траву пустырника, мяту, шишки хмеля и корни валерианы. Затем 2 ст. ложки смеси залейте стаканом кипящей воды, поставьте на водяную баню и потомите 15 минут. Процедите, траву отожмите, доведите объем отвара до 200 мл. Принимайте по 100 мл три раза в день.

Читайте также:  Цикорий: польза и вред, полезные свойства, применение в народной медицине и для похудения

Рецепт второй

Приготовление и применение: смешайте семена тмина, цветки ромашки, хмель, мяту перечную и корень валерианы в равных пропорциях. Две столовые ложки состава залейте стаканом кипятка. Дайте настояться несколько часов. Принимайте по половине стакана на ночь. Для усиления эффекта добавляйте в теплый настой чайную ложку меда.

Травы от курения помогут избавиться от пагубной привычки быстро и эффективно, ведь эти народные средства проверены веками.

Принимая отвары лекарственных растений, гораздо легче справляться с тягой к курению и купировать все неприятные симптомы после отказа от сигарет.

К тому же рецепты народных средств не приносят вреда здоровью и практически не имеют противопоказаний за исключением индивидуальной непереносимости компонентов в составе трав.

Успехов вам и отличных результатов!

Источник: https://nmedic.info/story/travy-ot-kureniya

Народные рецепты и средства от курения

Если вам не хватает собственных сил в борьбе с курением, попробуйте рецепты народной медицины. Возможно, они помогут забыть об этой пагубной привычке.

Зверобой и багульник Эффективным народным средством для отказа от курения является отвар из следующих компонентов: 1 столовая ложка багульника обыкновенного, 1 столовая ложка зверобоя продырявленного и 800 мл воды. Смесь следует довести до кипения, а затем варить на слабом огне 20 минут. После этого настаивать 3 часа, процедить и пить как чай, доливая к настою кипяток (на 50 мл настоя из трав 50 мл кипятка). Такой отвар можно пить 5-7 раз в день, как только захочется курить. Другими его положительными свойствами являются выведение токсинов, улучшение работы мочевого пузыря, почек, очищение кожи и легочных путей курильщика. Курс – 3 недели.

Настой травы хвоща полевого Можно использовать это средство для снижения тяги к курению. Для этого 15 г травы хвоща полевого залить двести мл кипятка, настаивать пол часа, процедить и пить по пятьдесят мл 3-4 раза в день перед едой.

2 столовые ложки сбора нужно залить 0,5 л кипятка, потомить на слабом огне 10 минут. Настаивать 1 час, процедить и принимать по трети стакана три раза в день после еды.

Корень татарника При тяге к курению следует жевать свежий или сушеный корень татарника, нарезанный пластинками, и запивать 100 мл молока. Это вызывает легкий рвотный рефлекс и отвращение к табаку.

Настой любистка Залить 50 г любистка и 1 лавровый лист 1 л кипятка, настоять. Выпить в течение дня. Продолжать принимать до прекращения тяги к курению.

Отвар тысячелистника, донника и пижмы Взять по 50 г сушеной измельченной травы тысячелистника, донника и пижмы. 1 столовую ложку смеси залить 250 мл кипятка, настаивать под крышкой 20 минут. Принимать по 50 мл 45 раз в день. Снижает тягу к курению. Курильщицы могут заменить донник цветками душицы.

Настой мяты и тысячелистника Взять 50 г листьев мяты перечной и 25 г травы тысячелистника. 1 столовую ложку сухой измельченной смеси залить в термосе 250 мл крутого кипятка, настаивать 2 часа, затем процедить. Использовать для полоскания рта при позывах к курению.

Отвар толокнянки и мяты Смешать по 10 г сушеных измельченных листьев травы толокнянки (медвежье ушко) и мяты перечной, залить 300 мл воды, кипятить 15 минут. Принимать по 1 столовой ложке 5- 6 раз в день.

Одновременно необходимо принимать витамины С и группы В и препараты кальция.

Валериановый сбор Взять по 50 г сушеных измельченных листьев мяты перечной и листьев вахты трехлистной и 100 г измельченного корня валерианы лекарственной, смешать. Залить в термосе 2-3 столовые ложки смеси 0,5 л кипятка, настаивать 1 час, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.

Настой оказывает успокаивающее действие, снимает тягу к курению, бессонницу и раздражительность в период синдрома отмены.

Настой смородины, душицы и мяты Смешать 50 г сушеных листьев черной смородины и по 100 г сушеных листьев и цветков мяты перечной и душицы обыкновенной. Взять 3 столовые ложки смеси, залить в термосе 0,5 л кипятка, настаивать 30-45 минут, процедить. Использовать для полоскания рта всякий раз при возникновении желания закурить.

Можно также пить этот настой по 1/3 стакана 2_3 раза в день за 30 минут до еды.

Народные рецепты и средства от курения

Мята и аир Эффективен во время отказа от курения настой следующих трав: 2 чайные ложки мяты перечной, 1 чайная ложка измельченного корня аира. Все смешать, всыпать в термос и залить 250 мл кипятка. Настаивать 1 час, процедить. Если возникает сильное желание закурить, следует прополоскать рот и сплюнуть.

Отвар плауна-баранца Взять 10 г стеблей и листьев плауна-баранца, залить 200 мл воды и кипятить на слабом огне в течение 15 минут. Процедить и использовать как полоскание при остром желании закурить. Отвар можно принимать внутрь по 50 мл 3 раза в день за 30 минут до еды.

Черемуха Следует жевать мелкие веточки черемухи толщиной 5 мм каждый раз, как захочется курить. Антиникотиновый эффект наступит примерно через 10-12 дней.

Для избавления от тяги к курению аналогичным способом используются также плоды и кора молодой черемухи. Применять листья и кору черемухи следует с большой осторожностью и на протяжении небольшого периода времени, т. к.

в них содержится вещество, из которого выделяется синильная кислота.

Исландский чай Нужно взять 2 части омелы белой, 2 части травы хвоща полевого, 2 части спорыша (горца птичьего), 3 части сушеных листьев брусники.

2 столовые ложки сбора залить 0,5 л кипятка, потомить на слабом огне 10 минут. Настаивать 1 час, процедить и принимать по 60 мл 3 раза в день после еды.

Настой чабреца Взять 15 г сушеной измельченной травы чабреца (тимьяна) на 250 мл кипятка, настаивать 15 минут. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Кипрей Следует ежедневно заваривать 2-3 столовые ложки травы кипрея (Иван-чая) 1 л кипятка и принимать в течение дня по 150-200 мл. Лучше всего делать это после приема пищи, однако если это невозможно из-за тошноты, то можно и во время еды. Курс лечения – максимум 1 месяц.

Казацкий Cмешать 50 г измельченных корневищ дягиля и по 50 г травы бессмертника, тысячелистника, полыни и зверобоя, залить 1 столовую ложку смеси 750 мл кипятка и держать в закрытой посуде на водяной бане 15 минут. Настаивать 45 минут, тщательно процедить и принимать по 200 мл 3 раза в день за 20 минут до еды. Курс – до стойкого отвращения к табаку. Во время применения нельзя употреблять спиртное.

Отвар пырея и вишневых черешков Снять никотиновую зависимость поможет следующий отвар: смешать по 100 г корневищ пырея и черешков (плодоножек) вишни, залить 1,5 л воды и кипятить в течение 15 минут. Смесь перелить в термос, настаивать 1 сутки, процедить и принимать по 100-150 мл 3-5 раз в сутки. При необходимости курс повторить.

Отвар смеси злаков Снять никотиновую зависимость поможет отвар смеси злаков. Для его приготовления следует смешать в кастрюле по 100 г ячменя, проса и стеблей пырея, влить 1 л воды и кипятить в течение 10 минут, затем смесь вылить в термос, настаивать 1 сутки, процедить и принимать по 150 мл 3-5 раз в день.

Злаковый сбор Взять по 100 г ячменя, овса, ржи и проса, залить 1 л воды, кипятить 10 минут, влить в термос, настаивать 1 сутки, процедить и пить по 100 мл 3 раза в день перед едой до полного прекращения тяги к табаку.

Болгарский По утверждению болгарских целителей, эффективным в борьбе с курением является прием настойки зеленого овса. Для этого 15 капель спиртовой вытяжки незрелых семян растения следует разбавить водой в соотношении 1: 5. Раствор нужно принимать за 20 минут до еды.

В Болгарии овес издавна применялся как средство борьбы с курением, а также как успокоительное при нервном истощении курильщика, бессоннице и усталости в период синдрома отмены.

Настой овса и листьев земляники Эффективным методом в борьбе с курением является прием настоя овса и листьев земляники.

Он снижает никотиновую зависимость, стабилизирует артериальное давление и оказывает успокаивающее действие на нервную систему курильщика в период синдрома отмены. Для этого следует смешать 100 г измельченных зерен овса и 50 г листьев земляники.

Взять 3 столовые ложки смеси, залить 500 мл кипятка, перемешать, настаивать под крышкой 30 минут. Принимать по 150 мл за 20 минут до еды 3 раза в день.

Мед и отвар овса Следует менять сорт сигарет каждые 2 дня, переходя от более крепких к легким. Одновременно в качестве стимулирующего и выводящего из организма токсины средства необходимо использовать мед. Когда возникает желание курить, следует принять натощак 1 столовую ложку меда, а через 10 минут выпить стакан горячего отвара овса. Время применения неограниченно.

Бессмертник и подорожник Для борьбы с курением можно с успехом использовать следующий отвар: смешать 100 г травы бессмертника и 50 г травы подорожника, залить 1,5 л воды, довести до кипения, кипятить на слабом огне 3 минуты. После остывания отвар процедить и принимать по 200 мл 4-5 раз в день перед едой.

Настой спорыша и зверобоя Взять 1 столовую ложку травы спорыша (горца птичьего) и 1 столовую ложку травы зверобоя продырявленного, залить 1 л воды. Смесь следует довести до кипения, кипятить на слабом огне 15 минут. После этого настаивать 1,5 часа, процедить и выпить в течение дня, доливая к настою кипяток (на 100 мл настоя из трав 50 мл кипятка). Курс – 2 недели.

Клюквенный В случае возникновения острого желания курить всякий раз съедать 15 свежих или замороженных ягод клюквы.

Сибирский Смешать по 45 г сушеной травы зверобоя, чабреца, мяты, корней одуванчика, по 25 г травы полыни, тысячелистника и соцветий пижмы, по 15 г корней дягиля, золототысячника и плодов можжевельника.

Взять 3 столовые ложки смеси, залить 350 мл кипятка и нагревать на водяной бане 15 минут. Через 1 час процедить. Принимать по 2_3 столовые ложки 8_10 раз в день. Курс – 2 месяца. При необходимости через месяц можно повторить.

Прием сбора противопоказано при беременности!

  • Корица Можно заменить сигареты кусочками корицы и грызть их всякий раз, как только захочется курить.
  • Корицу можно заменить лакричным корнем или корнем солодки.

Травяная смесь Для борьбы с курением можно использовать следующий отвар: 100 г полыни, 50 г травы пустырника, 50 г мать-и-мачехи. Ингредиенты сложить в трехлитровую банку и влить туда 2,25 л кипятка.

Затем томить банку на водяной бане в течение 1 часа. Чтобы она не лопнула, на дно посуды, в которой должна стоять банка, положить сложенную в несколько слоев марлю.

После остывания отвар процедить и принимать по 50 мл три раза в день перед едой пока не кончится отвар.

Если вы хотите бросить курить, заваривайте в равных пропорциях две травы: багульник болотный и зверобой продырявленный по 1 ст. ложке на 800 г воды.

Кипятить 20 минут на слабом огне, настаивать 3 часа и пить как чай, наполовину разбавив кипятком.

Этот чай к тому же уменьшает аппетит, улучшает работу кишечника, мочевого пузыря и почек, кожу лица (при длительном употреблении), кожа становится мягкой, нежной и чистой. И, что важно для курильщика, – очищает легочные пути.

Цвет чая рубиново-красный, очень красивый, имеет нежный запах багульника, что освежает воздух в помещении, устраняет неприятные запахи. Заварка из этих трав не портится в течение 3-х дней при комнатной температуре. Постояв, чай становится еще вкуснее.

Источник: https://svetvmir.ru/narodnye-retsepty-i-sredstva-ot-kureniya

Ссылка на основную публикацию