Лечение и профилактика заболеваний в домашних условиях

Главная » Лечение десен » Профилактика пародонтита – что можно сделать в домашних условиях

Лечение и профилактика заболеваний в домашних условиях

Что такое пародонтит

Если в основе пародонтоза лежит процесс отслоения тканей десен от шеек и корней зубов, вызванный атрофией слизистой, то пародонтит имеет довольно агрессивный воспалительный характер. В результате происходит стремительное разрушение структур тканей пародонта, а следом и костной ткани.

Лечение и профилактика заболеваний в домашних условияхпародонтит

Пародонтоз отличается постепенным развитием, а вот пародонтит прогрессирует быстро и нередко приводит к утрате живых зубов. В связи с этим современная стоматология уделяет повышенное внимание профилактике развития пародонтита, а также сохранению здоровья тканей десен и зубов.

Причины развития пародонтита

  • низкое качество гигиены полости рта,
  • присутствие поддесневого камня,
  • плохо созданные пломбы или протезы, которые постоянно травмируют слизистые,
  • дефекты зубочелюстной системы,
  • общие заболевания: нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, гормональной и сердечно-сосудистой системы.

Методы профилактики

Даже на начальных этапах развития заболевания самостоятельные попытки избавиться от симптомов могут привести к плачевным последствиям. Проводить лечение народными средствами без предварительной консультации у специалиста ни в коем случае нельзя. Чтобы не допустить развития пародонтита, важно уделять должное внимание профилактическим мероприятиям.

1. Тщательная гигиена полости рта

  • чистка зубов и десен минимум два раза в день: лучше отдать предпочтение щетке средней жесткости и зубной пасте с добавлением триклозана, фтора и хлорегексидина. Данные компоненты характеризуются усиленным и продолжительным антибактериальным действием. С. Колинс, профессор Нью-Йоркского Колледжа стоматологии, основываясь на результатах собственных исследований, утверждает, что с помощью обычной щетки удается вычистить лишь 30% поверхности зубов, поэтому не стоит забывать о важности регулярного применения нитей-флоссов,Лечение и профилактика заболеваний в домашних условиях
  • полоскание рта после еды, использование нитей и ирригатора,
  • использование ополаскивателей с противовоспалительным эффектом.

2. Проведение комплексной гигиены у стоматолога

Зубной налет является основной причиной развития большинства стоматологических заболеваний, в особенности что касается воспаления десен.

Для поддержания должного уровня гигиены необходимо один-два раза в год проводить профилактическую чистку в кабинете специалиста.

Комплексная гигиена предполагает очищение зубов от налета и камня, а также покрытие эмали специальными защитными средствами с содержанием фтора.

Лечение и профилактика заболеваний в домашних условиях

3. Медикаментозная терапия и полоскания

В качестве профилактики рекомендуется проводить регулярные полоскания полости рта с использованием отваров из лекарственных трав или специализированных средств, купить которые можно в любой аптеке.

В данных целях можно использовать препараты «Хлоргексидин» и «Мирамистин», которые обладают антибактериальным действием. Также хорошо себя зарекомендовали такие лекарственные травы, как аптечная ромашка, шалфей и зверобой.

Они оказывают противовоспалительное и успокаивающее действие на десны, способствуют укреплению тканей и устранению неприятного запаха.

Лечение и профилактика заболеваний в домашних условиях

4. Массаж десен

Массаж десен помогает активировать защитные функции тканей, а также стимулирует их кровоснабжение. В процессе проведения процедуры можно использовать дополнительные лечебные средства (по назначению врача). Массаж следует проводить в течение 3-5 минут путем плавного и постепенного надавливания кончиками пальцев на десны, либо используя мягкую зубную щетку.

Лечение и профилактика заболеваний в домашних условиях

5. Полноценное и правильное питание

Твердая пища помогает очистить эмаль от скопления налета и бактерий. К тому же присутствие в рационе достаточного количества овощей и фруктов обеспечивает организм запасом витаминов и микроэлементов, укрепляющих иммунную систему.

Подобные профилактические мероприятия помогут предупредить развитие заболевания лишь на начальных стадиях. Если же зубы уже расшатаны, требуется немедленное вмешательство профильного специалиста. Помните, избавиться от пародонтита раз и навсегда невозможно.

Однако своевременное лечение позволит остановить стремительное развитие процесса.

Важно минимум два раза в год проходить профилактические осмотры в кабинете стоматолога, делать профессиональную чистку зубов, а также не откладывать в долгий ящик визит к специалисту при возникновении первых признаков воспалительного процесса.

  1. Сивовол С.И. Клинические аспекты пародонтологии, 2001.

Источник: https://DentConsult.ru/desna/profilaktika-parodontita-chto-mozhno.html

Лечение простуды в домашних условиях без таблеток быстро и эффективно

Простудные заболевания – это неприятное явление, которое может настигнуть любого человека в любой ситуации.

Наилучшим вариантом борьбы с болезнью – принятие профилактических мер. Но, если так получилось, и вирус проявил себя, есть множество способов, как лечить простуду в домашних условиях быстро.

Что такое простуда, рецепты для её лечения в домашних условиях

Не каждый человек при появлении первых симптомов заболевания обращается к лечащему врачу. Чаще всего лечение проводится дома. При своевременном обнаружении болезни, вовремя начатое лечение предотвратит осложнения.

У взрослого человека симптомы простуды проходят по-разному. Одни чувствуют легкое недомогание, другие мучаются от сильной ломоты во всем теле, болях в голове, суставах, мышцах, заложенности носа и сухого кашля.

Простуда, практически всегда сопровождается подъемом температуры и понижением защитных функций организма. В некоторых случаях могут возникнуть такие осложнения, как:

  • ОРВИ,
  • ангина,
  • ОРЗ или бронхит.

Есть большое количество народных рецептов, которые помогут эффективно справиться с недугом.

Водные процедуры для лечения простудных заболеваний в домашних условиях

Лечение и профилактика заболеваний в домашних условиях

Вирусные болезни могут настигнуть в любое время. Наибольший пик заболеваемости приходит на осенне-весенний период.

Иммунитет ослабляется из-за нехватки солнечного света и недостаточного количества витаминов, употребляемых с пищей. Первыми симптомами заболевания у человека являются:

  • насморк и першение в горле;
  • боли в горле;
  • быстрая утомляемость;
  • усталость и высокую температуру.

Лечение простуды в домашних условиях включает в себя:

  • промывание носоглотки;
  • водные процедуры;
  • употребление различного фиточая и многое другое.

Ванны считаются одним из наиболее эффективных методов в борьбе простудными заболеваниями. Они являются полезными при заболевании носоглотки и всего организма.

Горячие ванны уничтожают болезнетворные бактерии и помогают быстрее восстановить силы.

  • В небольшой тазик или ведро налить воду (40-42 градуса). Для получения наибольшего эффекта используют горчичный порошок или морскую соль. Затем опустить в воду ноги и подержать их в около 10 минут. Стопы должны немного покраснеть. Если вода во время процедуры остывает, подлить горячую. Закончив процедуру, ополоснуть ноги, высушить полотенцем, надеть шерстяные или махровые носки и лечь в кровать. Эти ванны лучше делать на ночь.
  • Как только появились первые симптомы простуды, обязательно принять душ. Вода должна быть горячей, чтобы хорошо прогреть грудную клетку, лицо и шею. Если нет проблем с сердцем, можно набрать горячую ванну и немного в ней посидеть. Такие процедуры хорошо сочетать с горячим чаем.
  • Ванна с добавлением имбиря и чеснока обладает сильным согревающим эффектом. Перед тем, как налить в ванну горячую воду, нужно насыпать соли, лучше морской (3 ст.л.). Отдельно измельчить чеснок и имбирь до кашицеобразного состояния. Измельченный имбирь заварить кипятком и оставить настаиваться на полчаса. Чеснок уложить в марлю и положить на дно ванны. Затем налить воду, вылить в нее настой из имбиря и полежать около 15 минут.

Жаропонижающие средства при простуде, лечение в домашних условиях

Чаще всего простуда сопровождается небольшим подъемом температуры. Когда в организм человека попадают болезнетворные микробы и бактерии, повышается температура для борьбы с ними. Если она не повышается выше 38,5 градуса, можно облегчить свое самочувствие некоторыми народными рецептами.

  1. Мать-и-мачеха. Это лекарственное растение обладает тройным эффектом. Оно снимает воспаление, уничтожает болезнетворные бактерии и способствует активному потоотделению. Взять сушеной травы (2-3 ст.л.) и заварить в полулитре крутого кипятка, оставить на полчаса. Отвар пить по 3 ст.л. 4 раза в день.
  2. Травяные чаи также обладают жаропонижающим эффектом и помогают быстрее справиться с заболеванием. Для отвара взять траву подорожника (20г), липы (25г), а также шиповник, ромашку, мать-и-мачеху по 10 г и заварить крутым кипятком. Отвар настоять в течение 30 минут, пить 3 раза в день по 3 ст.л..
  3. Клюква обладает широким спектром действий. Она является мочегонным, противовоспалительным, противомикробным и жаропонижающим средством. Из клюквы нужно делать морс и пить маленькими глотками в перерывах между едой. Ее нельзя употреблять людям, имеющим хронические гастриты и повышенную кислотность желудка.
  4. Лесная или садовая малина. Она эффективно борется с температурой и имеет антисептические свойства, так как в ее составе есть салициловая кислота.
  5. Тополиные почки. Из них приготавливают настой и пьют, добавив кусочек лимона и меда. Также является хорошим жаропонижающим средством.
  6. Если поднялась температура, взять одну ст.л. цветков или сушеной травы клевера и заварить кипятком (200 мл). Дать постоять около получаса и добавить немного меда. Настой способствует обильному потоотделению и жар уходит.

Лечение кашля при простуде быстро в домашних условиях

Лечение и профилактика заболеваний в домашних условиях

Есть множество способов лечения кашля старыми проверенными народом средствами. Их можно применять как вместе с таблетками, так и отдельно.

Одно из главных правил – употребление большого количества жидкости. Ведь обильное питье помогает лучше разжижать и выводить мокроту. Для этого подойдет минеральная щелочная вода (Боржоми), а так же чай, морс.

Не стоит забывать и о травяных сборах, которые обладают отхаркивающими и снимающими воспаление свойствами. При сухом кашле полезно делать ингаляции, с добавлением минеральной воды, эфирных масел или настоев из трав.

  • Ингаляции с содой. В стакане горячей воды добавить 5 г соды и пару капель йода, подышать в течение 7-10 минут, накрыв голову полотенцем. Сода помогает смягчить слизистую и разжижает мокроту. Йод – это отличный антисептик, он убивает микробы и обеззараживает. Эффект от проведенной процедуры будет заметен уже через день.
  • При простуде хорошо помогают ингаляции небулайзером с добавлением различных лекарственных трав, таких как шалфей, зверобой, тысячелистник, алтей, подорожник, полынь. Так же подойдут цветы липы, ромашки, календулы, корня солодки, почек березы и многие другие. Их заваривают в стакане кипятка и добавляют в кастрюлю с горячей водой или ингалятор.
  • Еще одним старым и проверенным способом является ингаляция над отваренным картофелем. Его готовят в кожуре и разминают непосредственно в кастрюле.

Все ингаляции нужно делать часто, до 7 раз в сутки, не более 10 минут, и за час до выхода на свежий воздух.

Читайте также:  Повышенная потливость у женщин - причины и лечение, лучшие методы борьбы с гипергидрозом

Кашель можно лечить отварами, настоями из листьев и цветков лекарственных растений. Самыми популярными травами являются шалфей, эвкалипт, мать-и-мачеха, солодки корень и др. Также бороться с кашлем помогают продукты, которые есть всегда под рукой:

  • >Шалфей. Он полезен при сильном кашле и помогает выводить мокроту из бронхов. Для этого потребуется стакан молока и 1ст.л. мелких листочков шалфея. Залить водой, прокипятить 2 минуты и процедить. Затем добавить молоко и снова вскипятить. Пить отвар на ночь.
  • Делать компрессы на грудь из меда и соли. Он поможет избавиться от длительного кашля.
  • Если нет температуры, перед сном растереть стопы спиртом или одеколоном. В шерстяные носки насыпать немного сухого горчичного порошка и лечь спать.
  • Луковицу помыть, измельчить до кашеобразного состояния, добавить немного гусиного жира. Получившейся кашицей нужно обработать грудную клетку, перед тем как лечь спать. Такую процедуру повторять на протяжении 7 дней.

Способы лечения горла в домашних условиях быстро

  • Лечение и профилактика заболеваний в домашних условиях
  • При простуде у человека, помимо температуры может появиться боль в области горла и насморк (синусит).
  • Есть много проверенных народных рецептов, которые помогут избавиться от болезненных ощущений в горле, не выходя из дома.
  • Воспаление лечат полосканиями, орошениями и горячим питьем.
  • При первых проявлениях болезненных ощущений, нужно пить теплые отвары трав, морс из свежих или замороженных ягод, чтобы оно прогревалось. Для этого подойдет теплый чай с лимоном, ложкой меда, мятой, имбирем или ромашкой. В подогретое молоко добавить 5 г сливочного масла и выпить. Оно снимет воспаление в горле.
  • Вместо таблетки можно рассасывать зубчик чеснока или лимон.
  • Полоскание еще один способ снять воспалительный процесс. Его нужно делать часто, после приема пищи. Соединить морскую соль и соду по 1 ч.л, добавить йод (2 капли), размешать в 1 ст. теплой воды.
  • Делать полоскание настоем из лекарственных трав. По 1 ст.л. ромашки и шалфея заварить 200 мл кипятка и оставить настаиваться на 25 минут. Пропустить через бинт или марлю. Полоскать больное горло каждые 2-2,5 часа.
  • Свекольный сок является наилучшим средством для лечения больного горла. Ее нужно натереть при помощи терки, выжать сок. Смешать с таким количеством теплой воды, сколько получилось свекольного сока, и соединить с ч.л. уксуса (столового).
  • Настойка из прополиса или календулы. Это настойки на спирту, которые продаются в аптеке. Взять 3 капли настойки и развести в 250 мл теплой воды, полоскать горло таким раствором каждые 3 часа.
  • Фурацилин является хорошим противомикробным и антисептическим средством. Он поможет в короткие сроки снять болезненные ощущения. Взять 1 т. фурацилина и растворить в стакане воды. Такое полоскание проводится до 4 раз в сутки.
  • Снять воспаление в горле можно раствором морской соли в расчете 1 ч.л. на 200 мл теплой кипяченой воды.
  • Взять листья сухого лопуха (2 ст.л.) на стакан воды, накрыть крышкой и кипятить в течение 20 минут, остудить. Полоскать больное горло после еды несколько раз в сутки.

Методы лечения насморка в домашних условиях

Лечение и профилактика заболеваний в домашних условиях

Насморк при простуде является одним из первых признаков начинающейся болезни. Народные средства – первая помощь в лечении заложенности и течения из носа за короткое время.

Если у человека поднялась температура, то лечение заложенности носа заключается в постельном режиме и обильном приеме жидкости.

При насморке и небольших выделений можно делать прогревания и промывания слизистой носовых ходов.

  • Обязательным условием для лечения насморка является частое и обильное питье: минеральная, простая кипяченая вода, ягодные морсы, травяные отвары и настои, чай с кусочком лимона, отваром из шиповника и др.
  • Для очищения слизистой носа приготовить капли. Очистить луковицу средних размеров, измельчить и выжать сок. Развести его кипяченой теплой водой и капать в нос по 2 капли до 4 раз в сутки.
  • Из свежей моркови выдавить сок, взять такое же количество подсолнечного (дезодорированного) масла, пару капель выжатого чесночного сока и все смешать. Закапывать по 2 капли 3 раза в день.
  • Мед – это натуральный природный продукт, являющийся универсальным средством в борьбе с простудными заболеваниями. В стакане воды комнатной температуры растворить мед (1 ч.л.) и закапывать в каждую ноздрю по 2 капли каждые 4 часа.
  • Промывание. Чтобы очистить слизистую носа от микробов и снять заложенность, делать промывания содовым раствором, отварами из календулы, ромашки, шалфея или зеленого чая.
  • Мазь для снятия заложенности носа готовят следующим образом. В небольшую стеклянную емкость налить немного аптечного глицерина и накапать 10 капель йода. Наносить на слизистую оболочку носа 3 раз в день.
  • Эфирные масла также эффективны в борьбе с заложенностью носа и насморком. Если нет аллергии, закапать в нос по 1 капли эфирного ментолового или камфорного масла.
  • Выжать из листьев алоэ сок, развести в теплой кипяченой воде, из расчета 1 часть сока и 1 часть воды. Закапывать в нос по 2 капли до 3 раз в сутки.
  • Для очищения слизистой, взять соду (1.ч.л.), пару капель настойки прополиса и развести в 1 ст. воды (теплой). Промывать 3-5 раз в день.
  • Уменьшить выделения из носа, можно смазыванием слизистой выжатым соком лимона.

Полезные советы лечения простудных заболеваний в домашних условиях

В завершении несколько советов, которые помогут избавиться от простуды эффективно и быстро в домашних условиях.

  • Главный момент при лечении болезни – не вмешиваться в работу иммунной системы. При небольшом поднятии температуры, организм человека начинает сам противостоять инфекционному агенту. В этом случае ее сбивать не следует.
  • Кашель – это защитная реакция на попадание в организм микробов. Не стоит полностью от него избавляться. Если кашель не проходит в течение 4 дней, в этом случае его нужно начинать лечить.
  • Еще одним важным правилом при лечении простуды является обильное питье. Оно помогает разжижать мокроту, смягчать слизистую горла и носа, улучшает кровообращение и работу сердечнососудистой системы.
  • Для скорейшего выздоровления нужно соблюдать правильный режим дня и рацион питания. Еда должна быть сбалансированной, с достаточным количеством белков, жиров и углеводов. На период простудного заболевания нужно исключить из рациона жаренные, острые и соленые блюда.
  • Можно принимать поливитамины, пивные дрожжи. Они помогут быстрее восстановить защитные силы организма.
  • Полезно делать точечный массаж. Пальцами рук, воздействуя на определенные точки в области головы, носа и лба, можно избавиться от болей в горле и заложенности носа.

Народные рецепты и правильный подход к лечению простудных заболеваний – залог скорейшего выздоровления.

Видеозаписи по теме

Интересное

    Лечение и профилактика заболеваний в домашних условиях

Источник: https://tvojajbolit.ru/populyarnoe/lechenie-prostudyi-v-domashnih-usloviyah-bez-tabletok-byistryi-i-effektivno/

Профилактика и лечение заболеваний печени

Оглавление: [скрыть]

  • Основные характеристики
  • Какую роль играют витамины?
  • Практические рекомендации

Купить дешевые лекарства от гепатита С
Сотни поставщиков везут Софосбувир, Даклатасвир и Велпатасвир из Индии в Россию. Но доверять можно лишь немногим. В их числе интернет-аптека с безупречной репутацией Natco24. Избавьтесь от вируса гепатита С навсегда всего за 12 недель. Качественные препараты, быстрая доставка, самые дешевые цены.

Профилактика и лечение печени — самый лучший способ поддерживать состояние этого органа. Принятие таких мер предостерегает от возникновения заболеваний и снижения функционирования органа. Профилактика должна включать такие благоприятные условия, как здоровый образ жизни, правильный рацион и режим сна. Далее стоит разобраться с методами профилактики.

Лечение и профилактика заболеваний в домашних условиях

Основные характеристики

Печенью выполняется большое количество жизненно важных функций: она защищает, проводит фильтрацию, устраняет воздействие вредных веществ для организма. Через какое-то время важно проводить профилактические мероприятия для печени, в противном случае возникают признаки, говорящие о плохой работе органа. Среди таких симптомов стоит выделить такие:

  1. Появление неприятной горечи во рту.
  2. Тошнота.
  3. Боль в правом боку.
  4. Ощущение выпуклости.

Лечение и профилактика заболеваний в домашних условиях

На сегодняшний день из-за загрязнения окружающей среды и частого применения медикаментов население стало больше применять народные методы лечения. С профилактической целью часто применяют сухие плоды шиповника. Для этого нужно взять 3-4 ст.л. плодов шиповника, залить их кипятком (на 1 ложку — почти 0,5 л воды). Затем на время оставить все, чтобы плоды отдали свой сок.

Смесь, которая получилась, через полтора часа отцеживается и переливается в термос. Далее каждое утро на голодный желудок выпивать 1 стакан отвара шиповника. Так как шиповник оказывает положительное влияние на печень, он является отличным средством для профилактики. Используется такой отвар не меньше 1 недели (время регулируется индивидуально).

Помогает и оливковое масло. Однако такой способ показан не для всех. В течение 7 дней на голодный желудок выпивается 1 ст.л. оливкового масла.

Так как оливковое масло не для всех имеет приятный вкус, можно заменить его одним свежим желтком куриного яйца или двумя перепелиными. Стоит понимать, что полезными и менее опасными являются домашние яйца.

Употреблять желтки не стоит дольше 3 дней, так как передозировка чревата появлением сыпи или аллергии.

Лечение и профилактика заболеваний в домашних условиях

Ослабленное состояние нервной системы, невротические расстройства (раздражительность, слабость в теле, плохой сон, утомляемость и повышенная потливость) плохо сказываются на защитной функции печени. В течение всего дня нужно выделять немного времени на отдых и расслабление. Рабочее время и время отдыха нужно распределять без вреда для организма.

Должное внимание стоит уделить времени сна, так как он нужен для правильной и продуктивной работы органов.

Если больной страдает плохим сном и у него постоянная бессонница, то нужно больше времени проводить на свежем воздухе, проветривать комнату перед сном.

Также изредка можно использовать успокаивающие средства (не стоит ими злоупотреблять, так как может развиться привыкание). Наиболее щадящим и полезным успокаивающим средством будет фиточай или настой на травах.

С утра полезно выполнять зарядку или простые физические упражнения. Они помогут печени работать активнее и будут держать тело в тонусе. Вялость и сон быстро прогонит душ по утрам. Хорошо, если он будет еще и контрастным.

Читайте также:  Имбирь: полезные свойства и противопоказания для мужчин, женщин, детей, беременных

Источник: https://1popecheni.ru/bolezni/profilaktika-lecheniya-pecheni.html

Профилактика простудных заболеваний

Изменение температурного режима в осенне-зимний период влечет за собой рост случаев заболевания «простудой» среди всех возрастных групп. Бороться с любой болезнью легче, когда имеешь представление о причинах ее возникновения, симптомах, профилактике, лечении и способах предупреждения негативных последствий в виде осложнений.

Лечение и профилактика заболеваний в домашних условиях

Что подразумевается под определением «простудные заболевания»

В народе простудными заболеваниями называют болезни, имеющие сходные симптомы: боль в горле, мышцах, осиплость, кашель, насморк, повышение температуры, общее недомогание. К таким проявленям относятся риновирусная инфекция, аденовирусная инфекция, ОРЗ, ОРВИ, грипп, ангина.

Причиной ангины являются стрептококки или стафилококки, остальных заболеваний – различные виды вирусов (аденовирусы, риновирусы, грипповирусы, вирусы парагриппа и т.д.). Среди простудных заболеваний на долю ОРВИ и гриппа приходится 94% случаев. Лечение и профилактика заболеваний в домашних условиях

Принято считать, что простудные заболевания относятся к неприятным, но «безобидным» атрибутам холодной погоды, а недомогание, вызванное вирусами, возникающее 1-2 раза в год, является нормой. Однако каждый сбой в работе организма оставляет свой негативный след, поэтому и в случае с сезонными болезнями следует придерживаться золотого правила: БОЛЕЗНЬ ЛЕГЧЕ ПРЕДУПРЕДИТЬ, ЧЕМ ЛЕЧИТЬ.

Интересные факты

  • 80% инфекционных заболеваний (а грипп и простуда относится именно к этой группе) передаются через руки.
  • Максимальное скопление вирусов ученые обнаружили на денежных купюрах, мышках и клавиатуре компьютера, поручнях транспорта и мобильных телефонах.
  • Антибиотики на вирусы не действуют, поэтому их прием в качестве лечения или для профилактики бесполезен.

Лечение и профилактика заболеваний в домашних условиях

10 правил предупреждения гриппа и простуды

Укрепляйте иммунитет. Многие люди даже в пик эпидемии остаются абсолютно здоровыми. В этом случае говорят, что они обладают сильным иммунитетом, то есть, их иммунная система способна бороться с патогенными микроорганизмами.

Иммунитет человека на 50% зависит от наследственности (и здесь мы ничего не можем исправить), а на 50% — от образа жизни. Здоровый образ жизни – залог крепкого иммунитета. Правильное питание, закаливание (но не в период заболевания!), физические нагрузки, позитивное отношение к жизни, отсутствие стрессов помогут предупредить многие заболевания.

«Запастись» иммунитетом на целый год поможет отдых в санаториях, расположенных в курортных зонах.

Оградите себя от источника инфекции. Конечно, избежать контакта с носителями вируса в мегаполисе невозможно, но ограничить в силах каждого из нас.

Например, гораздо безопаснее и полезнее пройти 2-3 остановки пешком, чем проехать этот путь в период эпидемии в переполненном транспорте; по возможности следует ограничить посещение малышами детских дошкольных учреждений; с людьми, имеющими признаки заболевания, при необходимости общаться на безопасном расстоянии (1 м).

Ношение маски. Обращаем внимание, что основное предназначение маски в том, чтобы надевать ее больному, тем самым препятствовать распространение вируса в окружающую среду. Здоровые люди могут использовать маску при уходе за больными, однако менять ее следует каждый час. А вот ношение маски на улице доктора считают абсолютно бесполезным.

Правда и мифы о витаминах. Принято считать, что витамин С надежно защищает от простудных заболеваний. Однако верно это лишь отчасти.

Исследования показали: увеличение в рационе аскорбиновой кислоты эффективно только для лиц, занятых тяжелым физическим трудом и/или находящихся длительное время при низкой температуре.

Прием поливитаминных препаратов все же будет полезен для общего укрепления организма в осенне-зимний период.

Чеснок. Эффективность этого продукта доказана не только многовековой народной медициной, но и современными исследованиями японских медиков. Благодаря мощному фитонцидному воздействию, ежедневное употребление всего 1 зубчика чеснока снижает риск заболеваемости на 70-80%.

Вакцинация защищает только от определенных штаммов гриппа. ВАКЦИНЫ ПРОТИВ ОРВИ НЕ СУЩЕСТВУЕТ. Даже если после вакцинации человек заболевает, то гриппозное состояние будет выражено слабо, без осложнений.

Химиопрофилактика. Эффективность достоверно доказана только в отношении профилактики гриппа. Прием препаратов озельтамивира, римантадина и занамивира перед началом и в период эпидемии снижает риск заболевания на 70-90%. Доктора также рекомендуют принимать таблетки в течение 2-х недель после вакцинации, что дает отличный результат.

Пробиотики. Об этих живых организмах обычно мы говорим в связи с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, однако 14 независимых исследований, проведенных в разных странах, также доказали их действенность при простудных заболеваниях, поскольку пробиотики усиливают защиту слизистых оболочек, в том числе, горла и носа.

Коррекция патологий, способствующих заболеванию ОРВИ и гриппом. Особое внимание следует уделить лечению железодефицитной анемии, бронхиальной астмы, хронической обструктивной болезни легких и бронхов. Пациентам с перечисленными заболеваниями доктора рекомендуют лечение в санаториях Крыма, поскольку климат и природные факторы способствуют длительной ремиссии при хронических заболеваниях.

Красное вино. О пользе и вреде алкоголя в малых дозах ведутся постоянные споры.

В 2013 году в Японии закончилось многолетние исследования влияния алкоголя в плане профилактики вирусных респираторных инфекций.

Результаты совпали с выводами американских специалистов: в отличие от других спиртных напитков, красное вино (не более 200 г в сутки) является отличным профилактическим средством.

Народные средства против простуды

МЕДИКАМЕНТОЗНОЕ ЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ НАЗНАЧИТЬ ТОЛЬКО ДОКТОР, а поддержать организм поможет народная медицина. Надежность средств, о которых мы расскажем ниже, проверена временем.

Теплое (не горячее!) питье. Любое теплое питье, даже простая вода, положительно сказывается на состоянии слизистой, а различные добавки оказывают присущее им специфическое воздействие. Танин и кофеин, содержащиеся в чае, расширяют сосуды и активизируют потоотделение. Мед содержит множество ферментов, которые нормализуют обмен веществ.

Лимон является природным антисептиком. Малина вызывает обильное потоотделение и снижает температуру. Липа и калина смягчают кашель. Имбирь уничтожает патогенные микроорганизмы. Шиповник содержит много витаминов и является отличным мочегонным средством.

Обильное питье также стимулирует активное мочевыделение; вместе с мочой из организма выводятся продукты интоксикации, вызванной вирусами.

 Теплый молочный коктейль. Приготовить его несложно: 1 л молока, по ½ чайной ложки ванили, корицы, муската, 5 ст. ложек меда (желательно подсолнечного), лавровый лист (отличный фитонцид) и душистый перец довести до кипения. Остудить до температуры 40-50 градусов. Молочное питье с различными добавками полезно при любом заболевании, поскольку содержащийся в продукте триптофан активизирует синтез серотонина.

Глинтвейн. О пользе красного вина мы уже писали выше, но можно также усилить его воздействие.

Для этого в 1 л вина добавить пряности (кардамон, гвоздику, корицу, мускатный орех, ваниль), 3 ложки меда, лимонный сок, яблоко. Полученную смесь вскипятить и дать настояться 15-20 минут.

Напиток имеет прекрасный согревающий (недаром его рекомендуется пить на морозе) эффект, стимулирует кровообращение.

Алоэ поможет избавиться от кашля. Для средства нужно смешать измельченное растение и мед в пропорции 1:1, принимать 3 раза в день.

Для полоскания и паровых ингаляций подойдет смесь листьев и цветов мяты, ромашки, родиолы розовой, шалфея, эвкалипта.

Высокую температуру хорошо сбивают отвары из листьев брусники (1 ст. ложка на стакан кипятка), коры ивы (1 ч. ложка на стакан), липовый цвет, клюквенный морс.

Все приведенные средства помогут оставаться здоровыми даже в период эпидемии, однако следует помнить, что любой организм нуждается в капитальной профилактике и оздоровлении. Оптимальный вариант – ежегодный отдых в санатории.

Напишите в х как вы боритесь с простудой.

Источник: https://mil-ru.ru/novosti/181-profilaktika-prostudnykh-zabolevanij

Самостоятельное лечение простудных заболеваний в домашних условиях

Марина Белоусова Агент по туризму и страхованию. Главный редактор сайта.

Казалось бы, мы все знаем, как проводить лечение простудных заболеваний в домашних условиях – не первый год замужем.

Тем временем, нередко простуда оборачивается серьезным воспалением почек, осложнением сердечно-сосудистых заболеваний и т.д.

Итак, если профилактика насморка не помогла и вы или члены нашей семьи заболели, то немедленно следуйте правилам, которые сделают лечение простудных заболеваний в домашних условиях наиболее эффективным.

Прием лекарственных препаратов как лечение простудных заболеваний в домашних условиях

Безусловно, что лекарства лучше употреблять по назначению врача. Только он может поставить точный диагноз и учесть состояние вашего здоровья, в том числе хронических заболеваний, прием других лекарственных препаратов. Но опросы показывают, что большая часть населения, принимает те лекарственные препараты, которые на слуху – рекламируются по ТВ и в других СМИ.

Однако общеизвестно (и это подтвердит любой врач), что при температуре до 38 градусов жаропонижающие лекарства принимать не следует. При помощи высокой температуры организм борется с болезнетворными бактериями.

Не мешайте ему! Если же температура поднимается выше или держится более недели, тогда начинайте принимать лекарственные препараты на основе анальгина и аспирина.

В качестве отхаркивающего средство можно рассасывать мукалтин.

Постельный режим как лечение простудных заболеваний в домашних условиях

Если вы почувствовали недомогание, у вас появилась температура, насморк, кашель или просто осип голос лучше из дома не выходить. Тем самым вы убережете себя от переохлаждения и сэкономите энергию, нужную для борьбы с бактериями вирусом.

Наденьте хлопчатобумажное белье и сверху теплую одежду. Они помогут вам сохранить тепло тела, улучшат потоотделение. Во время сна подложите под голову еще одну подушку.

В таком положении корпуса насморк и кашель не будут очень сильными, и отток слизистой производится легче.

Если дома есть увлажнитель воздуха, включите его, чтобы не пересушивать слизистую и не усугублять дыхание. Если увлажнителя нет, поставьте возле кровати емкость с прохладной водой. В воду добавьте несколько капель эфирного масла эвкалипта.

Ни в коем случае не переносите простуду «на ногах». Как правило, это заканчивается восполнением внутренних органов. Оно может проявиться не сразу, а с возрастом.

Лечение и профилактика заболеваний в домашних условиях

Режим питания как лечение простудных заболеваний в домашних условиях

Во время простудных заболеваний необходимо обильное питье, которое способствует стабильному потоотделению и укреплению иммунитета. Простую воду исключите, она вымывает из организма соли и другие полезные вещества.

Читайте также:  Медвежий жир: лечебные свойства, от чего он помогает, применение и противопоказания

Хорошо употреблять некрепкий чай с медом и малиной, напиток из лимонного и апельсинового сока, молоко, настой на основе экстракта черной бузины, шиповника, клюквенный морс.

Напитки ни в коем случае не должны быть концентрированными! При кашле исключите мед и цитрусовые – они сушат слизистую горла и усиливают кашель. Если кашля нет, приготовьте коктейли из лекарственных растений с медом.

Во время простуды часто пропадает аппетит. Это нестрашно, потому что организм экономит энергию для борьбы с бактериями и вирусами. Вместе с тем, не отказывайтесь от еды совсем. Пейте и ешьте кисломолочные продукты, куриный бульон, свежее сало, чеснок, печеный репчатый лук. Первые ведут активную борьбу с простудой, вторые – отличные иммуномодуляторы.

На стадии выздоровления включите в рацион питания шпинат, сельдерей, бананы, абрикосы, картошку. Эти продукты богаты калием. Они усиливают кровообращение и ускоряют процесс выздоровления.

Процедуры как лечение простудных заболеваний в домашних условиях

При насморке полезно проводить орошение носоглотки соленым раствором. Растворите 0,5 ч.л. морской соли в 1 стакане теплой кипяченой воды, процедите. При помощи спринцовки заливайте раствор, в положении стоя и прямо, в одну ноздрю и позвольте ей вылиться через другую. Ни в коем случае не запрокидывайте назад голову. Вместо соли можно использовать несколько капель сока чеснока.

Горло полощите йодно-солевым раствором. В солевой раствор, приготовленные по выше указанному способу добавьте 5-6 капель йода. Полоскать следует каждые 3-4 часа. Тогда простуда пройдет не через неделю, а через два дня.

В народной медицине многие лекарственные травы используют как отхаркивающее средство. Лично мне помогает фиалка трехцветная. Зеленая аптека предлагает огромный ассортимент трав: алтей лекарственный, анис обыкновенный, багульник болотный, девясил высокий, душица обыкновенная, мать-и-мачеха, репешок обыкновенный, росянка круглолистная и многие другие.

Профилактика как лечение простудных заболеваний в домашних условиях

Для профилактики простудных заболеваний обязательно два раза в день проветривайте помещения дома и на работе. При этом выходите из комнаты и закрывайте двери. При выходе на улицу не забывайте брать с собой зонт, чтобы уберечь себя от дождя.

После работы хорошо просушивайте одежду и обувь. Одевайтесь в соответствии со временем года. Утепляйтесь!Тем самым, вы убережетесь от простуды сами и позаботитесь о здоровье ваших близких.

Кроме того, благодаря головному убору, ваш гардероб примет завершенный вид.

Источник: http://dom-nashej-mechty.ru/lechenie-prostudnyx-zabolevanij-v-domashnix-usloviyax/

Профилактика болезней печени народными способами — Твоя печенка

Лечение и профилактика заболеваний в домашних условиях

Предлагаем ознакомится со статьей на тему: «Профилактика болезней печени народными способами» на нашем сайте, посвященному лечению печени.

Печень является главным фильтром человеческого организма. Выполняя функции очистки, данный орган бывает перегружен, что провоцирует развитие гепатитов и других опасных заболеваний. Как защитить печень и поджелудочную железу от негативного действия окружающей среды?

Ключевым фактором, оказывающим влияние на печень и поджелудочную железу, является питание. Употребляя много жирной, пересоленной, сдобренной приправами пищи, человек наносит организму колоссальный вред, так как это повышает на него нагрузку. Первыми симптомами ослабления печени становятся боли в правом боку, которые возникают из-за переизбытка желчи.

Создать благоприятные условия для работы организма, поможет соблюдение лечебной диеты:

  • Ограничивая себя в приеме продуктов, следует принимать отварную и измельченную на терке пищу, овощные супы, постное мясо, омлеты и сухари из белого хлеба;
  • Пациентам с хроническими заболеваниями печени и поджелудочной железы, готовят запеченные блюда, постепенно увеличивая количество жиров в пище: добавляют немного масла в салаты, овощные гарниры, каши;
  • Среди закусок можно есть постную ветчину, вареную колбасу, вымоченную сельдь;
  • Также разрешается пить обезжиренное молоко, соки из ягод и фруктов и чай с шиповником;
  • Стоит отметить, что на время диеты придется отказаться от жирных и холодных блюд, мучных изделий и сладостей, а также от бобов, шпината, щавеля, редиса и редьки.

Впрочем, ограничения в питании, не должны приводить к недостатку полезных веществ. Суточная потребность белков при профилактике составляет 0,12 кг, большая часть которых содержится в мясе, поэтому исключать его из рациона опасно.

Играя важную роль в процессах обмена, печень должна получать достаточное количество углеводов. Дневная норма этих веществ в организме составляет 0,43 кг, большую часть которых, можно найти в сахарозе: фрукты, ягоды, овощи, мед, чернослив, изюм и др.

Что касается жиров, то норма их потребления равна 0,1 кг, при этом доля растительной и животной пищи рассчитывается в пропорции 1:2. К сожалению, от приготовления блюд из свинины, баранины, утки и гуся на некоторое время придется забыть, так как они повышают нагрузку на поджелудочную железу.

Впрочем, для полной очистки печени соблюдать правила питания недостаточно, поэтому диетологи рекомендуют сочетать правильный образ жизни с приемом лекарств.

Как правило, профилактика длится около 3 месяцев, после чего организм освобождается от шлаков и лишнего веса.

Тем же, кто решил ограничиться диетой для восстановления функций поджелудочной железы, потребуется как минимум месяц здорового питания.

Народная медицина содержит множество рецептов, направленных на восстановление функций печени.

Среди них:

  • Тыква с медом. У тыквы малых размеров срезать верхнюю часть, очистить от семечек и залить в нее мед. После того как все наполнится до краев, «шляпку» плотно накрывают и замазывают щели тестом. Через 10 дней верхушку снимают и   принимают содержимое по 2 чайные ложки за 30 минут до еды. Курс лечения – 20 дней;
  • Травяной сбор. Сухую часть расторопши, володушки, цикория и кукурузных рылец взять в равных долях и залить 4 ст. л. смеси стаканом кипятка. На следующий день чай процеживают через сито и выпивают до дна. Полученный настой принимают две недели;
  • Настой из веток ивы. Для приготовления средства необходимо взять 20 веток растения и залить их тремя литрами горячей воды. На следующий день отвар следует процедить и поставить храниться в холодильник. Принимают в качестве чая до исчерпания настоя. При необходимости лечение повторяют через 14 дней;
  • Свекольный сок. Корнеплод очистить от кожуры и поставить вариться на огонь до состояния пасты. Полученный настой принимать по 180 мл не менее десяти дней;
  • Настой из трав. Аптечный сбор зверобоя, ромашки, бессмертника и березовых почек, смешать в равных долях (1 ст. л. сухой части растения на 500 мл горячей воды) и настоять 12 часов. После того как средство остынет, отвар принимают по 250 мл утром и вечером. Лечение проводят до 30 дней.

Предупреждение: перед тем как использовать народные средства для профилактики заболеваний печени и поджелудочной железы, необходимо посоветоваться с врачом.

Список лекарств, направленных на укрепление здоровья органа, очень велик. Все они активируют регенерацию на клеточном уровне, выведение токсинов из организма, нормализуют деятельность поджелудочной железы.

К ним относят такие препараты:

  • Фандетокс. Назначают для выведения токсинов при приеме сильнодействующих лекарств и в случае похмелья. Лечение, дозировку и частоту приема средства определяет врач;
  • Лив 52. Препарат комплексного действия на основе трав. В профилактических целях Лив 52 принимают за 30 минут до еды по два драже 2 раза в сутки. Отпускается без рецепта. Для лечения хронических заболеваний (гепатит, фиброз, цирроз, нарушение оттока желчи) таблетки назначает врач. Противопоказан при болезнях желудка, беременности, аллергии и дерматитах;
  • Гептрал. Препарат синтетического происхождения, основным действующим веществом которого является адеметионин. Недостатком Гептрала считается большое число противопоказаний (нарушение функций сердца, почек, боли в мышцах и др.), поэтому курс лечения средством определяет врач;
  • Карсил. Таблетки на растительной основе с добавлением экстракта расторопши. В профилактических целях Карсил принимают по схеме: 2 драже 3 раза в день курсом 30 дней. Противопоказан при нарушениях пищевого обмена и появлении новообразований;
  • Эссенциале. Основным веществом лекарства являются фосфолипиды – вещества, необходимые для восстановления клеток и протекания обменных процессов в организме. Взрослым людям и подросткам разрешается принимать по 2 таблетки лекарства три раза в день после еды. Эссенциале противопоказан при непереносимости компонентов средства, беременности и в период кормления грудью;
  • Овесол. Пищевая добавка для очистки печени и поджелудочной железы с добавлением бессмертника, володушки, мяты и куркумы. В профилактических целях препарат (15 капель на 100 мл воды) принимают два раза в день на протяжении месяца. К противопоказаниям Овесола относят аллергию, а также беременность;
  • Помимо перечисленных средств, для очистки органа принимают также препараты для выведения из желчных проток токсинов. Наиболее известным способом профилактики болезней печени и поджелудочной железы является приготовление сорбита. В домашних условиях для лечения используют сразу 2 состава: порошок сорбита (4 ч. л. вещества на 100 мл горячей воды) и настойку из кукурузных рылец с ромашкой. Данные препараты пьют небольшими глотками, чередуя жидкость с разным содержимым. После приема лекарства ложатся спать, приложив грелку к правому боку;
  • Для очистки печени тиосульфатом натрия в домашних условиях необходим его 30% раствор в форме инъекций: содержимое препарата разбавляют в воде (10 мл на 100 мл жидкости) и принимают 10 дней по 100 мл в день. Данное средство используют для детоксикации организма и выведения из него таких металлов, как свинец, мышьяк и ртуть;
  • Сильный желчегонный эффект оказывает также магнезия. Для приготовления раствора 4 ч. л. препарата разбавляют в стакане воды и принимают по 100 мл с промежутком 30 минут. После того как раствор выпит, к правому боку прикладывают грелку, и держат ее 60 минут.

Печень – орган, который определяет самочувствие человека, поэтому когда она находится в критическом состоянии, ее лечение затруднено.

Источник: https://tvoyapechenka.ru/profilaktika-bolezney-pecheni-narodnymi-sposobami/

Ссылка на основную публикацию