Боль в колене при сгибании и разгибании, причины и лечение воспаление сустава в домашних условиях

Рубрика: Неприятные ощущения

Боль в колене при сгибании и разгибании, причины и лечение воспаление сустава в домашних условияхСегодня мы поговорим о том, что делать в домашних условиях, если сильно болит колено при сгибании сустава, опишем причины этого состояния и врачебную диагностику, обсудим на alter-zdrav.ru вопросы лечения и режима с диетой.

Коленный сустав является самым крупным в человеческом теле. При помощи сухожилий и мышц он соединяет бедренную кость с малой и большой берцовой. Двигательная активность сустава осуществляется при помощи мениска – прокладки из хряща.

Нередко человек сталкивается с болью в колене, возникающей при его сгибании и разгибании. Причинами боли может служить повреждение любой составляющей части коленного сустава. Эти повреждения возникают как у спортсменов, так и у людей, предпочитающих сидячий образ жизни. Но в любом случае медицинский осмотр и последующее лечение необходимо каждому.

Боль в колене при сгибании и разгибании, причины и лечение воспаление сустава в домашних условиях

Причины боли в коленном суставе при движении

Причинами боли в колене при его сгибании и разгибании служат различные факторы – от незначительных до очень серьезных.

  1. Самой распространенной причиной является травма колена – разрывы мениска, сухожилий, ушибы, переломы, вывихи, подвывихи, смещение костей в области колена.
  2. Длительное вынужденное неудобное положение нижних конечностей.
  3. Патологии нервов и кровеносных сосудов в болезненной зоне.
  4. Скопление гнойного содержимого.
  5. Избыточный вес.
  6. Осложненная беременность.
  7. Чрезмерные физические нагрузки при выполнении работы или занятиях спортом.
  8. Повышенная метеочувствительность.
  9. Аномальное строение не только самого колена, но и всех костей в нижних конечностях или позвоночном столбе.
  • Боль в колене при сгибании и разгибании, причины и лечение воспаление сустава в домашних условиях
  • Болезненные ощущения в колене могут являться симптомом или последствием некоторых заболеваний.
  • Боль в колене при сгибании и разгибании, причины и лечение воспаление сустава в домашних условиях

Симптомы

Боль в области коленного сустава, возникающая при его сгибании и разгибании может проявляться обособленно или на фоне других сопутствующих симптомов.

  1. Гиперемия кожи колена, повышение ее температуры.
  2. Отек, припухлость, сильное увеличение колена в размере.
  3. Ограничение подвижности сустава.
  4. Хруст при совершаемых движениях.
  5. Боль в колене может возникать в состоянии покоя, после пробуждения ото сна, легких физических нагрузок, подъема или спуска по лестнице, пеших прогулок.

По характеру болевые ощущения описывают как пульсирующие, ноющие, режущие, приступообразные. Интенсивность боли – от легкой до нестерпимой.
Длительность болей разнообразна – от пяти минут до нескольких часов или даже суток.
В зависимости от причины боль может возникнуть как в одном колене, так и в обоих сразу.

Боль в колене при сгибании и разгибании, причины и лечение воспаление сустава в домашних условиях

Диагностика, к какому врачу обращаться

При появлении боли в колене нужно как можно скорее обратиться за помощью к врачу терапевту. При необходимости он даст направление к более узким специалистам – остеопат, хирург, травматолог, невропатолог, ортопед.

Инструментальные и лабораторные методы диагностики обязательны, даже если врач сразу определил проблему. Результаты исследований не только подтвердят версию специалиста, но и представят более обширную картину о состоянии здоровья пациента.

  • Визуальный осмотр и пальпация болезненного колена, всей конечности, позвоночника.
  • Рентген и УЗИ сустава. Эти методы позволяют выявить деформации костей и мягких тканей.
  • Компьютерная томография.
  • Артроскопия.
  • Анализ мочи и крови.

Лечение боли в колене — что делать

В зависимости от результатов диагностики и выявленной причины, почему болят колени, лечение разнообразно. В домашних условиях до посещения врача можно выпить легкое обезболивающее средство, уменьшить нагрузку на коленный сустав и обеспечить постельный режим.

  1. Нестероидные противовоспалительные препараты. Они облегчают боль, уменьшают воспаление, нормализуют температуру тела. Средства могут быть в форме таблеток и капсул (мелоксикам, диклофенак, мовалис, ибупрофен, диклотол, кетанов, индометацин, напрофен, целекоксиб). Дозировка определяется индивидуально. Могут возникнуть побочные эффекты в виде тошноты и головокружения. Мази (долгит, кетонал, индовазин, нурофен, фастум – гель, финалгель). Мази уменьшают проявление симптомов достаточно быстро, но возможно появление аллергической сыпи и сухости кожи. Инъекции внутримышечные или внутривенные (диклофенак, лоракам, теноксикам). Эта форма назначается в основном при сильных болях и прогрессирующем заболевании.
  2. Антибиотики. Эти средства назначаются при активном размножении патогенных микроорганизмов в тканях коленного сустава. Форма препарата и способ его введения может быть разный. Миноциклин, доксициклин, эритромицин.
  3. Хондропротекторы. Это препараты, восстанавливающие хрящевую ткань и жидкость пораженного сустава. Румалон, хондролон, терафлекс, молтрекс, структум, синвиск, артра.
  4. Витамины. Особо важными при суставных болях считаются витамины группы С, Е, D, А. Их можно употреблять из продуктов питания и специально подготовленных аптечных комплексов. Антиоксикапс, артривит, кальцемин, ортомол, сустанорм.

Физиолечение проводится в комплексе с другими мероприятиями. Хорошо себя зарекомендовали магнитотерапия, УВЧ, грязелечение, прогревания с парафиновыми аппликациями, электрофорез с применением лекарственных трав и фармакологических препаратов, лечебная гимнастика и плавание.

Упражнения — гимнастика для коленных суставов

Боль в колене при сгибании и разгибании, причины и лечение воспаление сустава в домашних условиях

Диета при заболеваниях суставов

При болях в коленном суставе, вызванных заболеваниями следует придерживаться диеты. В рационе должны преобладать нежирные, вегетарианские и молочные блюда.

Разрешены кабачки, патиссоны, картофель, огурцы, тыква, морковь, апельсины, сливы, абрикосы, яблоки, курага, чернослив, хлеб цельнозерновой и отрубной, зефир, мед, йогурт, молоко, кефир, маложирный творог и сыр, курица, кролик, куриные яйца, растительные масла, форель, сельдь, чай, сок, компот.

Запрещены щавель, бобовые, хрен, помидоры, инжир, малина, виноград, грибы, макароны, сдоба, кондитерские изделия, шоколад, приправы, майонез, жирные молочные, рыбные и мясные продукты, колбасы, животные жиры, кофе, алкоголь.

Хирургическое вмешательство

Оперативное лечение показано при сильных повреждениях тканей заболеванием и бесполезности неинвазивных методов терапии.

Болят колени — народные средства в домашних условиях

Народная медицина популярна в лечении болей в коленном суставе. Она оказывает противовоспалительный, обезболивающий, заживляющий эффект. Но перед применением каких-либо средств нужно проконсультироваться со специалистом.

  1. Отвар, приготовленный из пары ложек льняных семян. Подготовленное сырье залить 300 мл воды и прокипятить 10-15 минут. Дать настояться в течение 60 минут. Выпить за день.
  2. Приготовить настой из березовых листьев и мяты. Смешать в равных пропорциях ингредиенты и взять 100 грамм получившейся смеси. Всыпать в термос и залить 250 мл кипятка. Закрутить крышку и настоять один час. Употребить небольшими порциями за сутки.
  3. Подготовить компресс из листа белокочанной капусты. Промыть его и немного смять. Приложить к больному колену на несколько часов или на ночь. Для увеличения лечебного эффекта кожу под листом рекомендуется смазать медом. Для лучшей фиксации можно прибинтовать лист или прикрепить его лейкопластырем.
  4. Компресс из глины. Аптечный глиняный порошок развести с чистой водой до консистенции густой сметаны. Нанести на колено и обмотать пищевой пленкой. Укутать теплым. Лучше всего делать такие компрессы на ночь.
  5. Приготовить смесь из таких лекарственных трав, как одуванчика цветы, окопник и сирень в одинаковых частях. 50 грамм смеси залить половиной литра спирта или водки и дать настояться полторы недели. При болях растирать колено.
  6. Растирка из йода. Такой рецепт способствует выходу солей из сустава, но противопоказан при инфекционной природе заболевания. В стеклянной миске смешать 50 мл нашатырного спирта и столько же йода. Поместить в теплое место на 24 часа.
  7. Компресс из тертого картофеля с хреном. Подготовить по 100 грамм натертых картофеля и хрена, смешать. Получившуюся кашицу нанести на сустав на 40-60 минут. Также можно смешать одну тертую картофелину с ложкой керосина. Смесь нанести на полчаса перед сном.
  8. Компресс, приготовленный из одного куриного желтка и чайной ложкой скипидара. В получившуюся смесь добавить 20 мл уксуса яблочного. Нанести на 20 минут, смыть, лечь спать.
  9. В качестве хондропротектора можно использовать обычный желатин. В качестве наружного применения воду подогреть, смочить в ней сложенную в несколько слоев марлю. В середину марли положить одну ложку желатина и завернуть еще слоем. Приложить к колену, обмотать полиэтиленом и накрыть теплым. Оставить компресс на ночь. Для приготовления лекарства для внутреннего применения 20 грамм желатина залить 500 мл воды и настоять ночь. По прошествии 12 часов смесь подогреть, чтобы желатин полностью растворился. Перед применением разводить в привычном напитке в пропорции 1:1.
Читайте также:  Пророщенный овёс: лечебные свойства и противопоказания

Источник: https://alter-zdrav.ru/bolit-koleno-pri-sgibanii-razgibanii-prichiny-chto-delat/

Болит колено при сгибании и разгибании лечение чем мазать и таблетки

Боль в колене при сгибании и разгибании свидетельствует о воспалении сустава и требует лечения. Значительный труд возлагается на суставы колен при движении человека. Все время они подвержены интенсивным нагрузкам. В каких случаях возникает боль в суставе и как с ней бороться?

Причины и симптомы воспаления

Боль в колене при сгибании и разгибании, причины и лечение воспаление сустава в домашних условиях

Следствием неправильного лечения травмы бывает воспаление сустава. Боль в колене при разгибании имеет такие причины:

  • переохлаждение;
  • инфекционная природа;
  • травмы различного происхождения;
  • укусы;
  • аллергия;
  • порез.

От открытого ранения возбудители инфекции попадают в мягкие ткани, а затем в сустав, где и разгорается воспаление. Поэтому даже царапину следует незамедлительно обрабатывать, иначе будет беспокоить боль в коленном суставе при сгибании.

Основные симптомы недомогания:

  • болят колени при сгибании;
  • появляются отеки;
  • гипертермическое состояние.

Если при разгибании болит колено, то может появляться неуверенность движений и слабость. У людей преклонный лет возможно появление либо усиление боли при погодных переменах.

Боль в колене при сгибании и разгибании, причины и лечение воспаление сустава в домашних условиях

Отечность в левом колене у пациента.

Отеки могут возникать по большому количеству причин. Колено опухло и болит при сгибании – возможный результат не только внешнего повреждения, но и болезней всего организма. Только специалист найдет причину появления болезненных симптомов и определит, что и как лечить.

Опухнуть колено может от аллергической реакции на укус насекомого. Они переносят инфекцию, которая вызывает рожистое воспаление.

Если трудно определить причины возникновения отека, необходимо делать пункцию. Такая довольно тяжелая и неприятная процедура помогает установить более точный диагноз.

Болевой синдром при заболеваниях

Боль в коленном суставе при сгибании может появится в связи со следующими причинами:

  1. Повреждение или слишком сильная физическая нагрузка.
  2. Патологическое развитие хряща надколенника или хондромаляция.
  3. Развитие артроза.
  4. Ревматоидный артрит.
  5. Посттравматический артрит.
  6. Остеоартрит.

Во время активного роста, в возрасте до пятнадцати лет, чаще у мальчиков, если после физкультуры вдруг появилась боль в колене при разгибаниизначит возможна патология Осгуда – Шляттера.

Развитие артроза проявляет себя болями в коленном суставе, неудобствами при движении. Симптоматика артроза проявляет себя при ходьбе, а после выполнения упражнений – пропадает. Далее появится скованность в движениях, станет больно сгибать колено, и может пропасть возможность ходить.

Важно! Бурсит – это воспаление синовиальные сумки, еще одна возможная причина возникновения болезненных ощущений в колене. При этом недомогании уменьшается подвижная способность суставов, воспаленный участок отекает.

  • Часто подобное недомогание появляется у людей с избыточным весом или у тех, кто неправильно подобрал обувь.
  • Боль в колене при сгибании и разгибании, причины и лечение воспаление сустава в домашних условиях
  • Появление бурсита при неправильном ношении обуви.

При патологическом развитии хряща надколенника или хондромаляции резкая боль появляется, когда пациент спускается вниз по лестнице. От постоянного пребывания в одном положении боль переходит в ноющую, а при движении в коленках слышен хруст.

Ревматоидный артрит вызывает такие болезненные симптомы:

  • больно согнуться в пояснице;
  • тяжело разогнуть колени;
  • сустав может распухать и отекать;
  • гипертермия на месте воспаления;
  • лихорадка.

Он разрушает хрящ коленного сустава. Им заболевают как взрослые, так и маленькие дети. Ревматоидный артрит поражает один или сразу два коленных сустава.

Посттравматический артрит – поражение колена, которое развивается после травмы. Он способен протекать без явных признаков. Через значительный промежуток времени проявит себя болью в коленном суставе. Это проявление – ответ на вопрос, почему болит колено при сгибании.

Недомогание коленного сустава возникает при остеоартрите. Подобное разрушающее заболевание способствует истощению хрящей коленного сустава.

Способы борьбы с недугом

Если болит колено при сгибании и разгибании, лечение откладывать нельзя. Какой бы ни оказалась природа возникновения боли – патологией необходимо заниматься. Что делать при болях:

  1. Сначала следует уменьшить нагрузку на суставы.
  2. Во время обострения недуга целесообразным является назначение постельного режима с последующей активизацией работы и постепенной разработкой конечности.
  3. В случае невозможности применить иммобилизацию назначают использование трости или костылей.
  4. Обувь при проблемах с суставами нижних конечностей должна быть мягкой и удобной, возможно, с ортопедическими стельками.

Если есть боль в коленном суставе при сгибании и разгибании, то лечение направлено на уменьшение проявления болезненных симптомов и повышение функциональности нижней конечности.

Терапевтические методы

Вариант лечебных мероприятий, инвазивных или неинвазивных, подходящий пациенту, врач сможет определить только после тщательного осмотра пациента и ознакомления с результатами анализов лабораторных исследований. К какому врачу обращаться – читайте тут.

Неинвазивное лечение

Максимально щадящее и минимально травматичное для организма лечение – неинвазивная методика. Это терапевтические мероприятия без использования хирургических манипуляций:

  1. Начинают их с применения препаратов, которые снимают воспаление и уменьшают боли. Их выписывают при гонартрозе, бурсите.
  2. Чтобы снизить боль в коленном суставе при сгибании обычно назначают нестероидные средства, которые убирают воспаление.

Желательно выбирать селективные медикаменты, они не уничтожают слизистую желудка. Убрав симптомы воспаления, можно воспользоваться другими видами возможного лечения:

  • физиотерапией;
  • занятиями плаванием;
  • лечебной физкультурой;
  • полезно будет пройти курс массажа.

Что же делать, если очень сильно болит колено при сгибании и разгибании? В подобном случае назначают уколы в колено нестероидными препаратами против воспаления.

Читайте также:  Настойка ландыша: инструкция по применению, рецепты, полезные свойства и противопоказания

Хондропротекторы созданы для защиты и питания хрящей. Они показывают лучший результат и почти без побочных реакций. Лечение должно проводиться беспрерывно: одноразовое применение ничего не даст.

Физиотерапия для лечения коленного сустава.

Вместе с этим накладывают специальную повязку, фиксирующую больной сустав, которая способствует снятию воспаления. Основная цель иммобилизации – ограничить движения для купирования очага воспаления.

Еще один терапевтический метод – массаж. Он способствует возрастанию мышечного тонуса и улучшению кровотока в пораженном суставе.

Важно! Локальный массаж производится, только если исключена инфекция и снят болевой синдром.

Немалое значение при лечении имеет и соблюдение диеты: стоит исключить жареное, соленое. Максимально сократить употребление алкоголя. Большой вес плохо воздействует на амортизационные возможности коленных суставов.

При необходимости облегчения боли, снятия внешних признаков воспаления, для воздействия на очаг поражения можно применить локальное лечение аппликациями из мази или специального геля, компрессов. В такой терапии почти отсутствуют побочные явления.

Интересно! Компрессы по эффективности лучше, чем мази.

Как срочную помощь применяют уколы препаратов на основе глюкокортикоидов. Их вводят внутрь сустава. Гормоны могут убирать воспаления, уменьшая болевой синдром при синовите. Если после первой инъекции нет положительного результата, необходимо поменять лекарство.

Считается, что полезнее вводить в полости суставов медпрепараты на основе гиалуроната. Такие препараты образуют на суставе пленку. Она препятствует возможному разрушению, улучшая скольжение между поверхностями суставов.

Инвазивное лечение

Артроскопия колена.

Инвазивный способ или операция назначается, если медикаментозное лечение оказалось бессильным. Вследствие большого разнообразия форм повреждения, манипуляции хирурга также могут быть разные.

Операция с помощью артроскопа проводится в том случае, если необходимо улучшить или возобновить кровоток, для устранения наростов или кусочков хряща при остеоартрозе.

О лечебной и диагностической артоскопии мы уже писали подробнее. Также артроскопия показана:

  • для уточнения диагноза;
  • для ввода медикаментозных препаратов.

Протезирование используется при сильных травмах, гонартрозе и других заболеваниях, когда спасти сустав уже невозможно. Чтобы избежать эндопротезирования, следует лечить патологию на ранней стадии.

Лечение народными средствами

Что делать, когда болит колено? Действия при травматизации колена должны быть следующими:

  1. Постараться полностью обездвижить конечность.
  2. Приложить к больному месту лед, поскольку охлаждение предотвращает возникновение кровоподтека чувство боли.
  3. Вызвать скорую помощь.

Для определения уровень сложности повреждения и назначения лечения необходимо обследование медика.

Внимание! Переохлаждение способно привести к обморожению

Целители подскажут, что делать, чтобы облегчить течение симптомов такого неприятного недуга, и какое лечение народными средствами лучше.

Йод при солевых отложениях в суставе

Если в суставах колен имеются соли, тогда рекомендуется народное средство на основе йода. Для этого следует в стеклянной посуде смешать по 50 мл йода и нашатырного спирта, настаивать 1 день в теплом месте. Такая растирка подходит только в тех случаях, если у пациента нет инфекции в суставе.

Компресс из картофеля

Отлично себя зарекомендовал в борьбе с болью картофель. Достаточно натереть 1 картофелину и добавить в нее чайную ложку керосина, перемешать и наложить на поврежденное место перед сном на 20 минут.

Можно использовать картофель в сочетании с хреном. Для этого нужно взять оба компонента по 100 г, измельчить их и выложить полученную кашицу на колено. Укутать теплой тканью и держать 40 минут.

Скипидарный состав

Для устранения неприятных признаков полезно применять средство на основе скипидара и куриного желтка. Достаточно взять 1 желток и смешать его с небольшим количеством скипидара. Затем добавить 20 г яблочного уксуса. Компресс желательно делать перед сном.

Бабушкина растирка

Эффективно при боли в коленных суставах приготовить растирку. Для этого нужно соединить 100 г водки с валерьянкой. Затем растолочь 10 таблеток Анальгина и развести 200 г тройного одеколона. Все ингредиенты смешать. Настаивать 3 суток, периодически встряхивая. Растирать полученным средством больное место.

Травяные отвары

Полезно применять в комплексе с основным лечением отвары из различных трав. Наиболее эффективным является средство на основе цветов бузины и ромашки. Для его приготовления нужно взять в одинаковом количестве оба ингредиента и залить кипящей водой. Настаивать 15 минут, затем выложить травы в марлю и прикладывать полученный травяной мешочек к колену.

Девясил

Для компрессов можно приготовить состав на основе девясила. Следует залить медицинским спиртом 100 г девясила. Настаивать 3 дня, затем смазать коленный сустав растительным маслом и сделать компресс.

Конский каштан

Многие рекомендуют использовать при лечении плоды конского каштана. Для этого необходимо взять 300 г плодов и залить их спиртом. Держать смесь в темном месте 2 недели, ежедневно встряхивая. Не процеживать.

Для профилактики болезней суставов нельзя мыть руки или ноги в холодной воде, в сырую погоду следует держать ноги в тепле. При соблюдении всех рекомендации и своевременном лечении, боль в колене утихнет, а основное заболевание будет вылечено.

Колено – самый большой сустав в организме человека. На протяжении всей жизни является одной из наиболее подвижных частей тела. Появление дискомфорта при ходьбе может иметь разнообразные причины: от физического переутомления до серьезного заболевания. Но если болит колено при сгибании и разгибании, то какое лечение проводить? Для начала следует определить причину появления болевых ощущений.

Источник: https://spina-help.ru/bolit-koleno-pri-sgibanii-i-razgibanii-lechenie-chem-mazat-i-tabletki/

Что делать, если сильно болит колено при сгибании

Боль в колене при сгибании и разгибании, причины и лечение воспаление сустава в домашних условиях

Наиболее частыми причинами боли в колене при сгибании являются перегрузки, травмы и заболевания. И если с травмами все более-менее ясно, то с заболеваниями, проявляющими себя болью в суставах все намного сложнее. Список провоцирующих неприятные ощущения болезней очень большой.

О каких болезнях может свидетельствовать боль

Почему болят колени при сгибании? Самыми частыми заболеваниями суставов, сопровождающимися острой, тупой, стреляющей, жгучей или приступообразной болью являются артрит и подагра.

При артрите: наблюдается очень сильная боль, которая усиливается при движении, сопровождается покраснением, отеком и воспалением колена, а также местным и общим повышением температуры.В основе артрита лежит воспалительный процесс, который может длиться годами и привести к инвалидности.

При подагре: боль носит приступообразный характер. Усиливается при сгибании. Приступы часто повторяются, длятся от нескольких минут до нескольких дней.

Другие условия, не связанные с перегрузками или травмами, которые могут стать причиной болей в коленном суставе при сгибании это:

  • Остеоартрит. Характеризуется болью, которая усиливается утром.
  • Болезнь Осгуда-Шпаттера. Часто наблюдается у детей старшего школьного возраста. Характеризуется болью при сгибании и припухлостью передней части колена.
  • Киста Бейкера. Болезнь, характерным признаком которой являются боль и опухание сзади колена.
  • Инфекция. Боль коленных суставов может свидетельствовать об инфекции кожи, кости или сустава.
  • Рассекающий остеохондрит. Боль вызвана отмиранием части хряща, вследствие нарушения подачи крови и т.д. Боль чрезвычайно сильна при сгибании.
Читайте также:  Симптомы, симптомы, стадии, последствия

Боль в колене при сгибании и разгибании, причины и лечение воспаление сустава в домашних условияхРастяжение связок коленного сустава также вызывает сильный болевой симптом.

О том, почему в коленях хрустят суставы и как это вылечить, читайте в этой статье.

Как лечить больное колено

Медикаментозное лечение боли в колене  направлено преимущественно на устранение причины заболевания. Народные средства – на снятие основных симптомов болезни.

Как правило, врач назначает целый комплекс мероприятий после проведения обследования.

Стандартное обследование в больнице включает подробный опрос пациента (анамнез) и определенные исследования: осмотр, УЗИ, рентген колена, компьютерную томографию, МРТ.

Медикаментозное лечение

Наиболее безопасные формы нестероидных противовоспалительных препаратов – мази, кремы и гели. Применять их следует по предписанию врача, строго по инструкции.

Боль в колене при сгибании и разгибании, причины и лечение воспаление сустава в домашних условияхМази, в состав которых входит диклофенак натрия. Например, препараты Ортофен, Вольтарен и другие. Применяются для снятия воспаления. Мазь наносится тонким слоем на поврежденный участок 1 раз в сутки. Длительность применения составляет 2-3 дня и более, по предписанию врача.

Мази, в состав которых входит кетопрофен. Например, такие популярные препараты как Быструм-гель или Фастум гель. Мазь наносится тонким слоем на поврежденный участок 2-3 раза в сутки.

Гели на основе нимесулида. Например, Найз гель.  Применяется 2-3 раза в сутки не дольше 10 дней.

Другие популярные противовоспалительные средства: Индометацин, мазь Бутадион 5% и Апизартрон.

Эффективными являются кремы, направленные на снятие отека и уменьшение боли в колене при сгибании. Например:

Кремы на основе ибупрофена в комбинации с другими вспомогательными веществами. Например, крем Долгит. Применяется наружно. Наносится 3-4 раза в сутки в течение 3 – 5 недель.

Диетическое питание для уменьшения болей

Уменьшить дискомфорт, связанный с болью в колене при сгибании, помогает сбалансированная диета. Меню может отличаться, в зависимости от того, какое именно заболевание является причиной боли, однако существуют общие рекомендации.

При боли в колене рекомендуется ввести в рацион такие продукты как:

Жирные кислоты Омега-3, которыми богаты различные виды рыбы (лосось, скумбрия, треска, тунец и др.) являются естественным противовоспалительным средством и, соответственно, помогают снять болевой синдром, вызванный различными заболеваниями суставов. Побочные эффекты при этом отсутствуют.

При дегенеративных заболеваниях коленного сустава следует включить в свой рацион зелень: шпинат, зеленый лук, петрушку и др.

Согласно исследованиям, проведенным австралийскими учеными, употребление в пищу зелени помогает снять боль и другие симптомы артрита.

Это связано с тем, что зелень содержит большое количество лютеина, зеаксантина и квертицина, и обладает сильным противовоспалительным действием.

Проивовоспалительным действием обладают и некоторые специи. Например, карри или куркумин. Специи ингибируют ферметы, провоцирующие воспаление и отек и снимают боль.

При ревматоидном артрите помогает диета, состоящая из овощных и фруктовых соков: апельсинового, томатного, морковного, сельдерейного или капустного. Длительность такой диеты составляет три недели, схема следующая: первая неделя – один «голодный» день, вторая неделя – два дня и третья – три дня.

Средства народной медицины против боли

Снять боль в колене помогают лечебные примочки и припарки, а также прочие народные средства:

  • Примочки, популярные рецепты:

На ночь к больному месту прикладывают смесь ряженки с хлебом (пропорции: 0.5 стакана ряженки, 0.5 стакана хлеба и 0.5 ложки).Снимет боль примочка из листа лопуха (капустного листа). Его необходимо смочить в холодной воде и, пушистой стороной, приложить к воспаленному колену.

  • Хорошо зарекомендовали себя также припарки:

В течение месяца, перед сном, можно парить больную ногу в отваре шалфея (пропорции: 100г шалфея на 6 литров воды). Длительность процедуры: 30 минут – 1 час.

Хороший терапевтический эффект дает также отвар ромашки с солью (пропорции: 200г цветков на 10л воды). Припарки делают один раз в сутки. Длительность процедуры: 1 – 1.5 часа

При болях в колене большой популярностью пользуется спиртовая настойка (пропорции: 200 г рубленого корня переступня на 500 мл спирта). Смесь необходимо настоять в течение двух недель. Затем использовать ежедневно: втирать легкими массажными движениями в течение пяти минут. При этом терапевтическое воздействие оказывают как компоненты настоя, так и сам массаж.

Оперативное лечение в особо тяжелых случаях

Современный метод лечения патологий суставов — артроскопия. Целесообразен в тех случаях, когда медикаментозное лечение и физиотерапия не дали существенного результата.

Во время артроскопии хирург делает небольшой разрез и при помощи артроскопа производит хирургическое вмешательство: удаление поврежденного мениска, вапоризацию и далее. Таковы основные меры борьбы с болью в колене, наблюдающейся при сгибании.

В дополнение к основному лечению лечебная физкультура помогает укрепить мышцы, вернуть деформированный сустав в нормальное положение, восстановить его функции. Это может быть гимнастика, спортивная ходьба, упражнения в воде, упражнения, направленные на разработку сустава и др. В домашних условиях для достижения эффекта бывает достаточно просто приподнять вверх выпрямленные ноги.

Если колено опухло

В домашних условиях снять припухлость и ослабить боль в колене помогут болеутоляющие и противовоспалительные лекарственные препараты. Хорошо помогает аспирин и ибупрофен (меньше, чем аспирин, повреждает желудок). Поможет смягчить боль, но не снимет воспаление парацетамол.

Данные препараты могут оказать негативное воздействие на микрофлору кишечника и вызвать боли в желудке. Поэтому рекомендуется принимать их на фоне средств, снижающих кислотность желудка, только после предварительного употребления пищи.

Помимо приема медикаментов, если колено опухло также необходимо: ограничить движение, приложить холодный компресс и наложить повязку. Как правильно накладывать повязку, показано в видеоролике.

Как снять острую боль в колене

При первых приступах боли при сгибании колена необходимо принять болеутоляющие лекарственные препараты (анальгин, ибупрофен) и использовать холодный компресс — пакет со льдом на 20 минут.

Снять острую боль в колене помогают также глюкокортикостероиды, которые вводятся внутрисуставно. Достаточно действенными могут быть различные нестероидные противовоспалительные препараты (кремы и мази).

Если «домашние» средства не оказали эффекта в течение 2-3 дней, необходимо обратиться к врачу общей практики! Врач общей практики проведет осмотр и, при необходимости, перенаправит вас к другому специалисту.

Источник: http://sustavo.ru/simptomy/boli/koleno-pri-sgibanii.html

Ссылка на основную публикацию