Народные средства от простуды

В холодное время года люди часто простужаются. Осенью этому способствует сырая дождливая погода, зимой — мороз и ветер. Они активизируют бактерии и вирусы.

Попадая внутрь человека, микробы вызывают резкое ухудшение самочувствия, заложенность носа и горла. Укрепить иммунитет и избавить от неприятных симптомов могут народные средства от простуды.

Многие старинные лекарства приятны на вкус, эффективны и их легко приготовить дома.

Почему люди простужаются?

В человеческом организме находится множество бактерий, отрицательное воздействие которых с успехом блокируется иммунной системой. В межсезонье её функция слабее, и она не всегда справляется с болезнетворными микробами. Человек становится уязвимым для атак вирусов. В этот период малейшее переохлаждение часто приводит к началу заболевания.

  • Усугубляют ситуацию хронические болезни. Они способствуют размножению патогенных бактерий и ускоряют развитие простуды.
  • Стресс и депрессия нарушают физиологические процессы, ослабляют организм и приводят к распространению инфекции.

Чаще всего ОРЗ не представляет серьёзную угрозу для человека, поэтому не стоит сразу пить микстуры и таблетки. Дайте организму время самому справиться с проблемой. Помочь в борьбе могут народные методы.

Несмотря на то, что победить простуду легко без традиционного лечения, вызовите для консультации врача на дом. Самостоятельно «лететь» в больницу не стоит – лучше обойтись без героизма. Пусть специалист проведёт осмотр и оценит ваше состояние. Это поможет вовремя выявить тяжелую форму болезни и убережёт от осложнений.

Симптомы ОРЗ

Начинаться обычная простуда, вызванная переохлаждением, может повышением температуры, но она не имеет таких острых симптомов, как грипп или ангина. При её появлении:

  • температура на градуснике показывает не больше 38.5 градусов;
  • человек ощущает слабость и головную боль;
  • появляются чихание и насморк;
  • воспаляется горло.

Народные средства от простуды

Болезненное состояние развивается постепенно. Кашель начинается только на 4 день, когда патогенные микроорганизмы из носоглотки проникают в дыхательные пути и поражают бронхи.

В некоторых случаях заболевание протекает тяжело. Стоит насторожиться и сразу вызвать врача, если столбик термометра поднимается выше 39 градусов, ощущается ломота в теле, сильный озноб, мокрота при кашле коричневого цвета или с капельками крови.

Обязательный осмотр специалиста необходим, если симптомы наблюдаются у маленьких детей, будущих мамочек, пожилых людей, а также, когда вылечить простуду народными средствами не получается в течение недели.

Первые действия

Нужно изолировать больного от окружающих. Это необходимо, чтобы оградить их от заражения. ОРЗ быстро передаётся по воздуху. Поэтому при контакте с заболевшим человеком надо обязательно надевать ватно-марлевую повязку.

  • При простуде людям необходима отдельная посуда для приёма пищи и чистый свежий воздух. Помещение следует регулярно проветривать и делать влажную уборку.
  • Для уничтожения вирусов желательно использовать фитонциды лука и чеснока, расставив в комнате небольшие блюдца с нарезанными овощами.
  • Начинающийся недуг вызывает потерю аппетита. Если так произошло, не заставляйте больного кушать через силу. В этот период лучше перейти на облегчённое питание, обогащённое витаминами. Тогда организм пустит все силы на борьбу с болезнью.
  • Чтобы быстро вылечить простуду, нужно много пить. Больной обязательно должен выпивать 1.5 литра чистой тёплой воды в день. Она способствует выведению токсинов. В рацион также полезно включать отвар шиповника, клюквенный морс, берёзовый сок.

Быстрее вылечиться помогает чашка горячего чая с мёдом, лимоном и крепкий сон под тёплым одеялом. Пропотев ночью, простывший человек с утра почувствует значительное облегчение.

Как сбить температуру?

Если при измерении температуры градусник показывает, что она поднялась выше 38 градусов, её нужно срочно снижать. В этом быстро помогают народные средства против простуды.

Один из самых простых и действенных способов — целебный чай. Его заваривают из липового цвета или малиновых листьев. Чтобы приготовить питьё, 1 ст. л. сырья залейте в кружке кипятком, прикройте крышкой и подождите четверть часа. Затем по желанию добавьте в напиток мёд. Его нужно выпить мелкими глотками и лечь в кровать. Обильное потоотделение приведёт к быстрому снижению температуры.

Народные средства от простуды

Лечение простуды народными средствами не требует экзотических настоек и не предполагает сложных рецептов. Помогает нормализовать температуру 9 % уксус, разведённый водой.

Чтобы средство подействовало, наберите четверть стакана воды, нагретой до 38 градусов, и разбавьте её уксусом наполовину. В тёплой жидкости намочите тряпочку, слегка отожмите и протрите ступни ног, места под коленями, ладони, подмышки и виски.

После растирания надо укрыться простынёй и полежать 15 минут. За это время температура тела снизится, тогда можно будет надеть одежду.

Что помогает от насморка?

Во время простудных заболеваний постоянно беспокоит насморк. Облегчить дыхание помогает промывание носовых пазух солевым раствором. Сделать его легко.

  • Налейте в стакан кипячёную тёплую воду и растворите в ней половину чайной ложки соли.
  • Возьмите резиновую спринцовку с мягким наконечником, облейте её кипятком и наполните солёной жидкостью.
  • Наклонитесь над раковиной и начинайте аккуратно вводить раствор в левую ноздрю. Постепенно вода заполнит полость носа и будет выливаться из другой ноздри.
  • Затем нужно провести процедуру с правой ноздрёй и хорошо высморкаться.

Чтобы победить насморк, промывание надо проводить каждые несколько часов.

Быстро снять отёчность носа можно сухим теплом. Нагрейте соль, поместите её в плотную ткань или чистый носок и положите на переносицу. Проследите, чтобы соль не была слишком горячей, иначе можно обжечь нежную кожу.

От насморка, вызванного простудой, полезно использовать эффективное народное лечение растительным маслом. Вам понадобится отмерить 50 мл масла, налить его в керамическую мисочку и поставить на водяную баню. Томите его в течение 40 минут.

Пока оно остывает, очистите 3 чесночные дольки и половинку небольшой головки лука. Измельчите их и всыпьте в тёплое масло. Перемешайте и оставьте настаиваться 2 часа. За это время фитонциды овощей наполнят масло целебными свойствами. Протирайте им носовые пазухи 4 раза в день.

Заложенность быстро пройдёт, дыхание станет свободным и лёгким.

Как лечить больное горло?

Народные средства для лечения простуды быстро убирают боль в горле. Распространённое и действенное лекарство — раствор соды и соли. Он успокаивает раздражение и хорошо снимает отёчность. В стакане тёпленькой воды размешайте по половине чайной ложки соды и соли и проводите полоскание горла.

  • Ромашка — прекрасное средство, лечащее простуду. Чай из неё облегчает дыхание, обезболивает, снимает воспаление и успокаивает. Отмерьте 1 ч. л. высушенных цветков, залейте 250 мл кипятка и дайте немного настояться. Потом средство надо процедить, добавить мёд, лимон и пить вместо чая, когда болит горло.
  • Целебные травы незаменимы при лечении простудных заболеваний. Как быстро унять болезненные ощущения при глотании? Воспользуйтесь шалфеем. Он содержит вяжущие компоненты и обладает бактерицидным действием. Приготовьте настой из 1 ст. л. травы и 250 мл кипятка. Когда он остынет, добавьте к нему ложечку соли и полощите горло каждые несколько часов. Боль быстро уйдёт.

Народные средства от простуды

Помогает выздороветь эффективное народное средство от простуды — луковый сок. Выдавите его из луковицы и пейте по 1 ч. л. после еды. Этот рецепт нужно применять с осторожностью людям, страдающим гастритом или язвой.

Снизить отёк и воспаление горла можно раствором на основе эфирных масел. Для этого в стакан воды добавьте по 3 капли тимьянового, соснового и кипарисового масла. Они обогащают жидкость антибактериальными свойствами и помогают побороть инфекцию, если полоскать средством горло трижды в день.

Справляемся с кашлем

Методы лечения кашля во время простуды разные. Когда он только начинается, отлично помогает медовая лепёшка. Смешайте в одинаковой пропорции:

  • муку;
  • растительное масло;
  • сухую горчицу;
  • мёд.

Вымесите и сформируйте лепёшку. Выложите её на полиэтилен, поместите на спину в районе лёгких и укутайте тело. Держите компресс около 3 часов перед сном. Кашель быстро пройдёт, не оставив осложнений.

Если мокрота из бронхов с трудом отделяется, мучит одышка, хорошо облегчает состояние лечение народными средствами на основе трав.

  • Для его приготовления соедините сосновые почки, шалфей и корень солодки в соотношении 1:1:1.
  • Отмерьте 1 ст. л. смеси, залейте стаканом крутого кипятка и настаивайте около 3 часов.
  • Потом отфильтруйте и пейте по 2 ст. л. через каждые 4 часа, пока самочувствие не улучшится.

Успокаивает начавшийся кашель сок чёрной редьки. Чтобы его приготовить, вымойте овощ, срежьте с него верхушку и сделайте углубление. Положите в выемку ложечку мёда, прикройте верхушкой и поставьте плод в стаканчик с водой. Через пару часов в редьке образуется целебный сок. Требуется, не торопясь, принять лекарство и вновь положить мёд. На следующий день станет намного легче.

Ингаляции при кашле

Эффективное средство от насморка, болей в горле и кашля — ингаляция. Перед тем, как лечить простуду этим способом, измерьте температуру. Врачи разрешают делать процедуру, если она не больше 37 градусов.

  • Ингаляция на основе пищевой соды разжижает мокроту и очищает бронхи. Вскипятите литр воды и добавьте туда большую ложку соды. Наклонитесь над ёмкостью, прикройте голову полотенцем и подышите над паром 10 минут. Старайтесь не склоняться слишком низко, чтобы не получить ожог гортани.
  • Целебный пар хвои быстро прочищает нос и справляется с кашлем во время простуды. Вам понадобится залить в литровой кастрюле 2 ложки сосновых почек водой, довести до кипения, слегка остудить и провести ингаляцию.
  • Для процедуры полезно использовать лекарственные травы. Смешайте шалфей, ромашку, эвкалипт, липу в равной пропорции. Возьмите 2 большие ложки сбора и вскипятите в литре жидкости. Перед ингаляцией добавьте в воду щепотку соды. Обеззараживающие, противовоспалительные свойства этих трав быстро справляются с простудой.

Народные средства от простуды

Ингаляции, лечащие кашель, нужно применять незадолго до сна. Процедура вызывает потоотделение, поэтому после неё обязательно надо переодеться в сухую одежду.

Профилактика простуды

Чтобы не пришлось лечить болезнь, в осенне-зимний период нужно повышать защитную функцию организма. Для этого прекрасно подходят народные рецепты. Укрепить иммунитет и предотвратить простуду можно вкусным лекарством, которое по своей консистенции напоминает варенье.

  • Возьмите большой лимон, обдайте его струёй кипятка, порежьте на кусочки.
  • Корень имбиря весом 300 г помойте и измельчите мясорубкой вместе с цитрусом.
  • Добавьте к целебной кашице 200 г цветочного мёда, перемешайте, положите смесь в стеклянную баночку, прикройте крышкой.
  • Храните в холодильнике. Принимать средство нужно по 1 ч. л. раз в день, размешивая в тёплом чае или воде.

Чеснок — серьёзное оружие против вирусов. Для профилактики и от простуды народные средства на его основе обеспечивают потрясающий эффект. Для приготовления лечебной пасты очистите несколько головок, потрите их и смешайте с натуральным мёдом 1:1. Съедайте по 1 ст. л. каждый день после обеда на протяжении месяца. Потом сделайте перерыв на 2 недели и снова приготовьте лекарство.

Народные способы лечения простуды включают в себя маточное молочко. Его нужно соединить с мёдом в пропорции 1:100 и принимать по 1 ч. ложечке после еды трижды в день. Курс лечения не меньше 2 недель. Не забывайте, что при приёме нельзя брать лекарство металлической ложкой. Используйте для этого деревянные или стеклянные столовые приборы, чтобы избежать окисления.

Всегда носите с собой платочек, на который капните немного эфирного масла пихты. Когда рядом люди чихают или кашляют, прикрывайте им нос. Целебные вещества в масле не дадут вирусам попасть в организм и предотвратят заражение.

Профилактические меры против простуды будут эффективными при систематическом применении. Совмещайте их с занятиями спортом, больше гуляйте на свежем воздухе, закаляйтесь. Тогда простуда не побеспокоит вас или пройдёт в лёгкой форме.

Источник: https://legkopolezno.ru/zozh/profilaktika-i-lechenie/narodnye-sredstva-ot-prostudy/

Эффективные народные средства от простуды

Под термином «простуда» понимают различные группы заболеваний, которые в официальной терминологии носят названия ОРЗ (острое респираторное заболевание) и ОРВИ (острая респираторно-вирусная инфекция).

Так же, как и грипп, они передаются от человека к человеку воздушно-капельным путем. Одно из основных отличий простуды от гриппа — отсутствие высокой температуры или незначительное ее повышение.

Читайте также:  Собачий жир: как лечить, какие лечебные свойства и возможно противопоказания

Также при гриппе нередко развивается ощущение ломоты в мышцах, боли за глазами — при простуде таких симптомов обычно не наблюдается.

Симптомы и лечение простуды

Как правило, простуда начинает развиваться постепенно — через 1-3 дня после контакта с носителем вируса.

Затем постепенно нарастают основные симптомы заболевания — боль в горле, кашель, насморк, головная боль, мышечная слабость. Симптомы заболевания могут сохраняться в течение 7 или 10 дней.

Среди возможных осложнений ростуды могут встречаться такие заболевания, как воспаление среднего уха или синусит.

Для лечения простудных заболеваний назначаются различные лекарственные препараты — противовирусные средства, жаропонижающие, а также средства для облегчения насморка и кашля. Рекомендуется пить много жидкости, не менее 2-2,5 литров в день.

Необходима щелочная минеральная вода, различные чаи с лимоном, медом, имбирем, горячие напитки с высоким содержанием витамина С. Больному желательно находиться дома, поскольку простуда, перенесенная на ногах, может приводить к осложнениям.

Людям, находящимся в одном помещении с больным, необходимо принимать профилактические меры — носить медицинские маски, по возможности проветривать помещение и обрабатывать поверхности дезинфицирующим раствором.

Народные средства от простуды

Народные средства от простуды

Разумеется, народные средства от простуды не помогают полностью вылечить заболевание. Но они способны существенно облегчить его симптомы. Например, такие растения, как ромашка, шалфей, сосна, обладают бактерицидными свойствами, а шиповник и рябина укрепляют организм в целом. Они могут использоваться в качестве дополнения к лекарственной терапии.

Среди самых востребованных и эффективных народных средств от простуды встречаются:

  • чай с лимоном и медом. Лимон содержит большое количество витамина С и обладает антисептическими свойствами, а мед помогает усвоить витамины и нормализовать обмен веществ;
  • малина. Из всех природных средств малина считается самым эффективным потогонным и жаропонижающим. Кроме того, в малине содержится салициловая кислота. Именно это вещество является основным компонентом аспирина. Но, в отличие от аспирина, малина не оказывает раздражающего воздействия на слизистую оболочку желудка. Чаще всего малину добавляют в чай, а также смешивают с медом;
  • чеснок. Существуют различные способы употребления чеснока — в измельченном виде, сока, смешанного с медом или в виде паровых ингаляций. Для облегчения насморка не рекомендуется класть чеснок непосредственно в нос, поскольку это может вызвать ожог слизистой оболочки;
  • горячее молоко. Оно оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему и помогает хорошо заснуть. Можно также добавлять в молоко корицу, перец или мед;
  • красный перец. Полезные свойства молотого красного перца были открыты еще в древней Индии. Он способен расширять сосуды и обладает мощными антисептическими свойствами. Поэтому лучше всего добавлять его в чай;
  • эфирные масла. Их можно принимать внутрь, добавляя в чай, смазывать нос изнутри или использовать в ароматических лампах. Особыми лечебными свойствами обладают лавандовое, мятное, апельсиновое и сосновое масло.

Не всем одинаково полезны и показаны народные средства от простуды. Например, мед нельзя применять больным, страдающим сахарным диабетом.

Людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта не следует употреблять чеснок, лимон и красный перец. Пациентам, склонным к повышению артериального давления, противопоказана малина.

Поэтому даже при выборе лекарственных средств с содержанием натуральных компонентов следует проконсультироваться с врачом.

Профилактика простудных заболеваний осенью и зимой

Народные средства от простуды

Все же лучшим средством от простудных заболеваний является их профилактика. Она включает в себя необходимые меры предосторожности и соблюдение санитарно-гигиенических норм при контакте с больными и посещении общественных мест. Прежде всего, необходимо укреплять иммунитет.

Иммунитет человека — это система, защищающая организм от инфекционных заболеваний. К сожалению, в условиях большого города существует множество факторов, способствующих ослаблению естественной защиты организма. Это и неблагоприятная экологическая ситуация, и несбалансированное питание, и недостаток сна.

Поэтому, в первую очередь, для профилактики необходимо соблюдать следующие рекомендации:

  • полноценно питаться и следить за количеством необходимых для здоровья витаминов и минералов;
  • избегать нервных и физических перегрузок;
  • избегать переохлаждения;
  • отказаться от вредных привычек;
  • спать достаточное количество часов в сутки.

Следует отметить, что средства, предназначенные для укрепления иммунитета и широко представленные на прилавках аптек, в большинстве своем не обладают доказанной клинической эффективностью.

Поэтому профилактика простудных заболеваний с их помощью вряд ли приведет к положительным результатам.

То же самое относится и к гомеопатическим препаратам — не следует слепо и бесконтрольно верить в их свойства, отвергая лекарства, рекомендуемые официальной медициной.

Наиболее эффективными профилактическими мерами в период простудных заболеваний является использование медицинских масок и ограничение посещения мест массового скопления людей. Медицинскую маску необходимо менять каждый час, поскольку ее защитные свойства снижаются. Ее следует использовать при контактах с заболевшими, если их не удается избежать.

  • Чтобы избежать заражения, людям, проживающим вместе с больным ОРЗ или ОРВИ, необходимо надевать медицинские маски, дезинфицировать поверхности и не пользоваться его предметами — чашками, полотенцами, постельным бельем.
  • Среди продуктов питания, способствующих укреплению иммунитета, можно встретить овощи, фрукты, нежирную кисломолочную продукцию, каши, куриный бульон и чистую негазированную воду.
  • Как они работают:
  • питьевая вода способствует поддержанию жидкостного баланса и обменных процессов в организме;
  • чай с лимоном, медом или малиной обладает сосудорасширяющим и согревающим эффектом;
  • кисломолочные продукты положительно влияют на работу органов пищеварения и иммунную систему;
  • фрукты и овощи содержат множество витаминов и минералов, необходимых для укрепления иммунной системы и здоровья всего организма;
  • говядина — один из самых полезных видов мяса. Микроэлементы, содержащиеся в говядине, позволяют обеспечить защиту организма от заболеваний;
  • куриный бульон полезен всем больным простудными заболеваниями и тем, кто старается их избегать. Он также ускоряет реабилитацию пациента после болезни и обладает общеукрепляющими свойствами.

Даже самые здоровые люди с крепким иммунитетом подвержены простудным заболеваниям и могут болеть 2-3 раза в год.

Профилактические меры не могут до конца предотвратить развитие заболеваний, но они помогают существенно уменьшить количество больных.

Разумеется, соблюдение принципов здорового образа жизни способно в несколько раз снизить риск возникновения любых заболеваний, в том числе простудных.

Пройдите тестНародные средства от простудыГрипп или ОРЗ? Многие путают грипп и ОРЗ и в результате неправильно лечатся. Пройдя этот тест, вы сможете отличить одно от другого.

Скачать приложение Грипп и вакцинация

Источник: https://MedAboutMe.ru/zdorove/publikacii/stati/sovety_vracha/effektivnye_narodnye_sredstva_ot_prostudy/

Народные средства от простуды

Народные средства от простуды

Как вылечить простуду народными средствами

При появлении выраженных симптомов заболевания желательно обратиться к врачу для подтверждения диагноза и консультации по поводу применения народных средств.

Они широко используются в качестве альтернативы медикаментозным химическим препаратам. Народные средства от простуды хорошо помогают при насморке, кашле и других симптомах простуды, при этом не оказывая негативного влияния на органы человека.

Правда, при лечении такими средствами нужно помнить о возможной аллергии.

Выбирая, каким именно народным средством лечить простуду, не стоит опираться на советы других людей.

То, что эффективно поможет одному человеку, не всегда будет достаточно действенным при борьбе с простудой у другого. Поэтому лучше подбирать средства индивидуально.

Народные средства, которые быстро помогли справиться с болезнью, стоит запомнить и использовать в следующий раз с первых симптомов заболевания.

Народные средства детям от простуды

Маленькие дети болеют простудными заболеваниями намного чаще, чем взрослые люди. Это связано с еще не полностью сформированным иммунитетом. У малышей простуды обычно сопровождаются капризностью, слабостью, отказом от еды, повышением температуры, насморком и другими признаками.

Родителям стоит помнить, что температуру ниже 38,50С сбивать не стоит. При этом ребенка не нужно укутывать, лучше одеть его в легкую натуральную одежду и укрыть при желании тонким одеялом или простынею. Использовать для понижения температуры растворы уксуса, спирта или водки у детей нельзя, это может привести к отравлению парами этих веществ.

При повышении температуры выше 390С стоит позвонить в скорую.

Народные средства от простуды у детей применяют такие же, как и для лечения взрослых. Исключением становятся вещества, вызывающие сильную аллергическую реакцию, например, мед, некоторые травы и прочее. Также нужно с осторожностью отнестись к спиртовым настойкам.

От кашля детям рекомендуется использовать сок черной редьки или репы. Для его получения овощ натирают и смешивают с медом, а затем оставляют на несколько часов. Далее с помощью марли выжимают выделившийся сок. Этим средством поят ребенка 4-5 раз в день, давая его по большой ложке за раз. При сильном непродуктивном кашле лечебную разовую дозу увеличивают в 2 раза.

При частых простудах можно приготовить действенное народное средство из тертой моркови, перемешанной с медом. Ее настаивают в холодном месте примерно месяц, а затем принимают при болезни каждый день по 3-4 раза, предварительно немного согрев.

Для облегчения симптомов заболевания ребенку можно давать теплый чай из ромашки и цветков липы. Детей более старшего возраста стоит научить полоскать горло. Для этого применяют отвары лекарственных трав: шалфея, мать-и-мачехи, ромашки и других. Вместо отваров можно использовать водный раствор соли и соды, в который добавляют каплю йода.

Справиться с насморком хорошо помогают ингаляции паров измельченного лука. Известным народным средством от простудного насморка у детей является сок алоэ, его закапывают в нос или добавляют в настой зверобоя и пьют. Также при насморках можно прогреть нос с помощью небольшого количества разогретой на сковороде соли, ссыпанной в полотняный мешок.

Простуда при беременности: народные средства

В период ожидания ребенка многие лекарственные препараты находятся под запретом, поэтому при лечении простуды многие беременные прибегают к народным средствам. Но и с ними нужно быть осторожными, так как они могут стать причиной аллергии.

При беременности народные средства от простуды лучше выбирать простые. Так, одним из наиболее подходящих лекарств в это время станет теплый чай с лимоном. Полезно также включить в свой ежедневный рацион чеснок в небольших количествах. Его можно просто съедать, не разжевывая. При насморке сок этого овоща разбавляют водой 1:2, добавляют туда же каплю растительного масла и закапывают в нос.

Лекарственные травы желательно использовать только в виде ингаляций и полосканий, так как они могут оказать негативное воздействие. Употребление меда в период беременности может вызвать аллергия, кроме того, этот продукт приводит к повышению тонуса матки. Поэтому лучше использовать его только для наружных процедур.

При добавлении меда в чай или другое питье нужно строго следить за его количеством.

Народные средства от сопутствующих заболеваний

Простуда на губах: народные средства

Для лечения простуды на губах можно использовать следующие народные средства:

  • Ягоды малины. В свежем виде их измельчают до образования однородной кашицы, которую наносят на поврежденное место на полчаса;
  • Высушенные или свежие листки мяты. Их заваривают в кипятки из расчета большая ложка на стакан. В остуженный и процеженный раствор опускают марлевый или ватный тампон, а затем его прикладывают к простуде на пару минут. Процедуру желательно повторять каждые 1-2 часа;
  • Настойка почек березы. Для ее приготовления 2 большие ложки нужно залить стаканом спирта 70%. Емкость закрывают и помещают в темное место на 10-14 дней. Полученным народным средством смазывают простуду на губах по несколько раз в день;
  • Масло мелиссы. Им следует намазывать пораженную область каждые 2-4. 

Народные средства от простуды и насморка

Чтобы справиться с насморком и простудой, можно использовать такие народные средства:

  • Чеснок. Из него выжимают сок, разводят его водой не менее, чем 1:1, и закапывают в нос;
  • Масло пихты. Его капают в нос по несколько раз в день, перед этим промыв его раствором соли;
  • Сок алоэ. Это средство нужно капать в ноздри по 4-5 капель через каждые 3-4 часа;
  • Сок каланхоэ, который закапывают в нос 5 раз в день;
  • Эвкалипт. От насморка и простуды используются листья или масло растения. С ними проводят ингаляции;
  • Прогревания солью. Для этого соль хорошо прогревают на сковороде, пересыпают в тканевый мешок и таким компрессом греют переносицу и боковые стороны носа;
  • Порошок горчицы. Его можно добавить в воду при горячих ножных ваннах, также сухую горчицу можно насыпать в носочки, надеть их на ноги.
Читайте также:  Корни одуванчика: лечебные свойства и противопоказания, рецепты, применение в народной медицине и косметологии

Народные средства от простуды и кашля

Для лечения простуды и кашля наиболее известными народными средствами являются следующие:

  1. Черная редька с медом. В редьке следует сделать углубление, в которое вливают большую ложку меда. Чтобы справиться с кашлем, нужно пить сок, образовавшийся в этом углублении.
  2. Настой мака. Для его приготовления зерна мака растирают и всыпают в кипяток, а затем оставляют на некоторое время для настаивания.
  3. Смесь глицерина, меда и лимонного сока. Эти компоненты смешивают в одинаковых количествах, пить средство следует по маленькой ложке трижды в день.
  4. Перечная мята. В стакан кипятка всыпают большую ложку листьев этого растения в сушеном или свежем виде. Далее варят на водяной бане 10 минут, остужают и процеживают. В средство желательно добавить немного меда и сока лимона.
  5. Хрен. Корни этого растения измельчают при помощи терки, распределяют на лоскуте хлопковой ткани и прикладывают к груди в качестве компресса.
  6. Молоко с инжиром. Четыре свежие ягоды инжира измельчают и смешивают с 400 мл молока. Эту смесь ставят на огонь и варят пару минут. Пьют полученный отвар по стакану 2-3 раза за день.

Народные средства от простуды и гриппа

Лечение гриппа и простуды так же можно проводить народными средствами. Для этого подходят следующие рецепты:

  1. Настой листьев мать-и-мачехи. Его готовят из расчета три больших ложки листьев на пол-литра кипятка. Пить средство следует в теплом виде примерно по 50-60 мл за раз.
  2. Отвар шалфея в молоке. На стакан молока берут столовую ложку листьев шалфея, предварительно измельченных. Смесь кипятят на тихом огне 5-10 минут, а затем процеживают. Оставшееся молоко еще раз доводят до кипения. Пить средство нужно перед сном, чтобы избавиться от ночного и утреннего кашля.
  3. Отвар тысячелистника. Большую ложку этой травы всыпают в стаканы кипятка и варят, накрыв крышкой, на водяной бане примерно 20-25 минут. После этого средство следует остудить и процедить. Используют такой отвар для питья и в качестве полосканий.
  4. Настойка на апельсиновых корках. Для ее приготовления спирт и шкурки от апельсинов смешивают 1:1 и помещают в темное место на неделю. Далее жидкость отжимают, а остатки корок выкидывают.
  5. От вирусных болезней неплохо помогают эфирные масла лимона, сосны, мяты, лаванды. Несколько капель любого из них добавляют в ложку меда и принимают смесь внутрь трижды в день перед едой на протяжении недели. Перед приемом эфирных масел нужно проверить наличие аллергии на них.
  6. Смесь лимона, сливочного масла и чеснока. С помощью терки измельчают 2 средних лимона и головку чеснока, а затем смешивают их с пачкой сливочного масла. Сделать это можно миксером, блендером или обычной вилкой. Полученную смесь наносят на хлеб и трижды в день съедают по такому бутерброду, запивая его теплым травяным чаем.
  7. Смесь соков свеклы, моркови и редиса. Для приготовления такого народного средства от гриппа и простуды на 300 мл морковного добавляют 100 мл свекольного и 50 мл сока редиса. Пить смесь нужно по 50 мл утром и вечером.
  8. Прогревания картофелем. Овощ моют и отваривают, не очищая. Затем картофель нужно растолочь и, завернув в марлю или тряпицу, приложить к груди или спине. Такую процедуру повторяют несколько раз в день.
  9. Напиток на основе пива от простуды. В емкость вливают 2 полулитровые бутылки пива, туда же всыпают немного измельченной цедры лимона, щепоть корицы, 4-5 бутонов гвоздики, а также 3 желтка, растертых с 3 большими ложками сахара. Всю эту смесь ставят на огонь и варят на медленном огне, пока средство не станет густым, при этом оно не должно закипеть. Употребляют напиток по 300 мл за прием, пить его лучше перед тем, как лечь спать.

Народные средства для профилактики простуды

Снизить частоту заболеваний можно, укрепив иммунную систему. Существуют народные средства и для профилактики простуды.

  1. Ягоды рябины и шиповника. Их смешивают в одинаковом количестве и заливают кипятком. Настаивают средство около 5 часов при закрытой крышке, затем процеживают и пьют в профилактических целях дважды в день по половине стакана.
  2. При первых признаках простуды нужно очистить среднюю луковицу и нашинковать ее в кашицу. Затем крылья и окружающую часть кожи смазывают растительным маслом и прикладывают к ней компресс из луковой кашицу на марле. Держать его следует 5-10 минут, процедуру повторяют утром и вечером.
  3. Для профилактики простуды полезно пить чай из листьев малины и смородины.
  4. Смесь измельченного лука и чеснока заливают водкой из расчета 1 литр на полкило смеси. Настойку нужно настаивать в темном месте в помещении на протяжении 14-20 дней, регулярно встряхивая и взбалтывая средство. Готовую настойку процеживают и пьют по 10-20 капель трижды в день.
  5. Смешивают полстакана красного вина, столько же горячего черного чая и густого малинового варенья. Такой напиток нужно пить на ночь при появлении признаков болезни.
  • Смесь пустырника и корня цикория в равных долях заваривают кипятком и настаивают, для профилактики такое средство употребляют 2-3 раза в день по половине стакана.

Источник: https://prostyda.com/narodnye-sredstva/122-narodnye-sredstva-ot-prostudy

Народные средства от простуды и ОРЗ

Когда появляется насморк и другие неприятные симптомы, то помочь справиться с ними могут народные средства от простуды. Они являются эффективными как на начальных стадиях заболевания, так и на поздних, только тогда их следует использовать как часть комплексного лечения.

Часто во время простуды люди самостоятельно без предварительной консультации с врачом приобретают те или иные медикаменты, однако они не всегда являются действенными. К тому же следует учитывать и то, что они могут вызвать побочные эффекты. Этого нельзя сказать о народных средствах, которые отлично справляются с признаками ОРВИ.

Какие народные средства помогают

Если нет возможности обратиться к врачу, то не стоит считать, что заболевание пройдет самостоятельно, поскольку могут появиться осложнения.

Поэтому следует обратить внимание на народные средства, которые можно с легкостью приготовить в дома, используя ингредиенты, которые есть на кухне.

Итак, прежде всего народное лечение подразумевает употребление чая. Этот способ является самым простым.

Достаточно заварить обычный чай и добавить в него кусочек лимона, положив немного меда вместо сахара. Такой чай нужно пить в неограниченном количестве. Только важно понимать, что при простуде горячие напитки пить нельзя, чай должен быть теплым.

Кстати, медом можно не только подслащивать чай, его можно еще и медленно рассасывать не запивая. Он будет действовать так же, как леденцы для горла, продающиеся в аптеке.

Почему обычный чай с добавлением лимона считается таким целебным? Дело в том, что жидкость в теплом виде, которая к тому же содержит танин и кофеин, способна расширять сосуды, из-за чего активизируется потоотделение, а лимон считается природным антисептиком. В его состав входит витамин С.

А вот мед, который знаменит своими лечебными свойствами, способен оказывать бактерицидный эффект, помогает усваиваться витаминам и приводит в норму обмен веществ.

Лечение простуды народными средствами может быть и вкусным, поскольку домашняя терапия подразумевает использование малины, из которой готовится чай. Для этого надо взять 100 г этой ягоды, если нет такой возможности, то подойдет малиновое варенье (2 ст. л.

), можно взять листья или плоды в сушеном виде и залить 200 мл кипятка. Напиток настаивается в течение 15 минут. Такое средство считается потогонным и жаропонижающим.

Главным принципом лечения простудного заболевания является обильное питье теплой жидкости. Это снижает уровень интоксикации, а обильная жидкость стимулирует потоотделение, что помогает возобновить нормальную терморегуляцию и вывести токсины.

В этот период важно позаботиться о витаминизации, особенное внимание следует уделить продуктам, которые содержат витамин С. Это поможет поддержать иммунитет организма. Не стоит сбивать температуру ниже 38°С.

Помещение должно регулярно проветриваться.

Чай из малины важно пить во время простуды по той причине, что в состав ягоды входит природный аспирин, то есть салициловая кислота. Ее действие более мягкое, если сравнивать с аспирином.

К тому же мало кто знает, что те вещества, которые содержатся в малине и ее листьях, не позволят развиться локальному воспалительному процессу. Поэтому рекомендуется не только употреблять чай из малины, но и полоскать им горло.

Такой чай содержит много витамина С.

Популярные рецепты из чеснока

Народные рецепты от простуды очень разнообразны. Среди ингредиентов часто можно встретить чеснок.

Для детей такое средство скорее всего не подойдет, но если у взрослых на этот корнеплод нет аллергии, то тогда его можно использовать для эффективного лечения простудного заболевания.

Так, стоит сделать чесночную кашицу или добыть сок из чеснока и смешать его с медом. Соотношение ингредиентов должно быть 1:1. Эту смесь следует принимать по 1 ч. л. дважды в сутки, запивая стаканом воды.

  Что делать, если при простуде заложены уши

Можно приготовить еще одно средства с чесноком при простуде у взрослых. Итак, надо взять 4 зубчика и измельчить их, после эта кашица заливается стаканом воды и кипятится в течение 20 минут. Жидкость следует не пить, а использовать в качестве ингаляции.

Многие советуют закапывать в нос добытый из чеснока сок, однако этого делать не стоит, особенно если речь идет о ребенке, поскольку можно обжечь слизистую. Действительно, чеснок способен убрать заложенность носа, но все нужно делать правильно.

Следует взять зубчик чеснока, измельчить его и завернуть в бинт, а после поместить в каждую ноздрю и подержать там до 7 минут.

Чеснок является таким востребованным при простуде по той причине, что в его составе содержится большое количество фитонцидов, которые также относятся к природным антибиотикам.

Действенные домашние средства от простуды

Как при простуде у взрослых, так и для лечения детей рекомендуется использовать молоко. Так, надо взять 1 л молока и добавить в него до 5 ст. л. меда. Затем сюда добавляется немного ванили, корицы и муската, небольшое количество лаврового листа и несколько горошин душистого перца.

Компоненты смешиваются и помещаются на огонь. Смесь следует довести до кипения, а после настаивать в течение 5 минут.

Такое средство считается очень действенным, поскольку в молоке содержится триптофан, который выступает в качестве успокоительного, а также он богат на различные ферменты, поддерживающие иммунитет.

При простуде для взрослых применяется и такой вкусный напиток, как глинтвейн. Необходимо взять 1 л красного сладкого вина и добавить в него немного гвоздики, сладкого перца, несколько ложек сахара или меда, небольшое количество мускатного ореха. Часто для вкуса в напиток добавляют корицу, кардамон и другие специи.

После берется несладкое яблоко и режется. Это же надо сделать и с лимоном. Эти фрукты добавляются в пряное вино. Когда все компоненты будут смешаны, емкость помещается на плиту, и жидкость доводится до кипения. Настаивается глинтвейн в течение 25 минут. Этот напиток надо пить в теплом виде.

Данное средство можно эффективно использовать и в качестве профилактики от простуды.

Если возник вопрос, почему глинтвейн используется для лечения простуды, то все объяснить очень просто. Дело в том, что вино всегда считалось отличным антисептиком, конечно же, в разумном количестве.

К тому же этот напиток богат на полезные аминокислоты и витамины. Специи помогут разогреться и улучшат кровообращение, а кислое яблоко с лимоном тоже считаются полезными, потому как в них много витамина С. Такое средство считается комплексным, поскольку все его компоненты действуют положительно на здоровье больного.

Читайте также:  Любисток: полезные свойства и противопоказания, лечение алкоголизма, ревматизма, почек

Но в то же время крепкие алкогольные напитки для лечения простуды использовать не стоит, поскольку они принесут вред ослабленному организму.

Некоторые специалисты по народной медицине рекомендуют в первые два дня, когда начинается простуда, полностью отказаться от еды. Они считают лечение ОРВИ голоданием очень эффективным. Жидкость, конечно же, весь этот период пить разрешается. Если некоторое время в организм не будет поступать пища, то это активизирует его защитные силы и направит их на устранение болезни.

Но с таким методом лечения категорически не согласна традиционная медицина: врачи утверждают, что побороть вирусные инфекции за счет голодания невозможно, поскольку в этот период организм остро нуждается в витаминах, микроэлементах, питательных веществах. При их дефиците организм ослабнет, и это негативно отразится на здоровье.

  Последствия простуды на ранних сроках беременности

Действенный метод

Лечение ОРЗ народными средствами осуществляется с использованием красного перца. Такой рецепт начал применяться очень давно. Так, надо взять половину горького перца и разжевать его, а после запить водкой (50 г).

Можно взять столько же водки и добавить в нее немного молотого перца, а затем выпить залпом. Но такое средство нельзя принимать тем, кто страдает от заболеваний сердца. Если есть проблемы с печенью или сердцем, тогда перец можно добавить в чай.

Этот компонент помогает от простуды, потому что он обладает сосудорасширяющим эффектом. К тому же он содержит витамин С. А водка – это анестетик, который способен сгладить неприятные ощущения, которые появляются от жжения перца.

Если принять алкоголь в небольшом количестве, то он тоже поможет расширить сосуды, благодаря чему улучшится кровоток, а больной себя почувствует лучше.

Но важно понимать, что некоторые народные методы обладают противопоказаниями. Особенно осторожными нужно быть людям, у которых проблемы с желудочно-кишечным трактом, так как им средства с лимоном противопоказаны.

Это касается и красного перца, чеснока. Малиновый отвар не стоит пить сердечнику и гипертонику. Поэтому в случае хронических заболеваний или при плохом самочувствии не стоит прибегать к самолечению.

В такой ситуации лучше всего обратиться за помощью к врачу.

Народные рецепты

Народная медицина имеет множество различных рецептов от простуды, которые являются эффективными и действенными. Главное, подобрать для себя наиболее подходящий.

Чтобы приготовить следующее средство, следует взять ложку сахарного песка и подержать его на огне, дождавшись, когда он станет темно-коричневого цвета. После этот сахар в расплавленном виде выливается в молоко.

Такой леденец надо держать во рту до полного рассасывания. Данный метод поможет при сухом кашле.

Можно приготовить полезный напиток, для которого понадобятся листья подорожника, клевер, чабрец, мята, душица, клевер луговой, мать-и-мачеха, дикая яблоня (плоды и листья), корень алтея, девясила, солодки.

Для еще одного средство понадобится сок из алоэ (15 г), который смешивается с внутренним салом (гусиным или свиным), сливочным маслом, медом и какао (50 г). Эта кашица употребляется вместе с горячим молоком дважды в день по 1 ст. л.

  Основные способы профилактики простуды, ОРВИ и ОРЗ

Для лечения простуды помогает отвар, приготовленный из листьев сирени, акации, которые надо собрать во время цветения. Такой чай обладает оздоровительным эффектом.

Уже весной нужно позаботиться о своем здоровье, собрав почки сирени, из которых после делается настой. Их следует собрать в период набухания и высушить.

А вот чтобы спала высокая температура, надо взять клевер в сушеном или свежем виде и залить кипятком, оставив на 30 минут настаиваться. После в отвар надо добавить немного меда.

У больного начнется сильное потоотделение, и за сутки даже самая высокая температура быстро спадет.

В острый период больного одолевает насморк. В таком случае нужно промыть нос с помощью обычной теплой воды. Для этого надо набрать рукой горсть воды и втянуть ее поочередно обеими ноздрями. Вода должна попасть в рот – это поможет преодолеть заложенность.

Подобным действием обладает и мед. В нем нужно обмокнуть ватную палочку и вставить в каждую ноздрю. Когда пройдет 15 минут, палочки убираются, а больной сможет снова свободно дышать. Нос еще промывается и соленой водой, только после такой процедуры надо закапать нос соком из алоэ.

Дополнительно

С насморком отлично справляется сок из листьев такого растения, как мать-и-мачеха. В нос закапываются по 3 капли трижды на протяжении дня. Хорошо справляется с данной проблемой и сухая горчица: перед сном ее следует насыпать в носки.

Но такая процедура противопоказана, если у больного на ногах есть повреждения, например, ссадины или потертости. Можно сделать и народную ингаляцию. Для этого понадобится натертый лук в количестве 2 ст. л. и столько же чеснока.

Кашица помещается в стакан, который ставится в чашку с горячей жидкостью. Испарения надо вдыхать в течение 10 минут.

Респираторный вирус сопровождается неприятными симптомами, которые довольно сложно преодолеть.

Чтобы облегчить дыхание, следует смазывать слизистую носа вазелином, а также нанести на небольшие кусочки ваты растертый чеснок и вложить их в нос.

Данная процедура должна осуществляться несколько раз в течение дня. Если в доме есть ментоловое или камфорное масло, то его тоже можно закапывать в ноздри по 3 капли.

Народные целители считают эффективным от насморка средством сок из свеклы, который надо закапывать несколько раз в день. К этим каплям следует прибегать и после промывания носа, чтобы увлажнить слизистую.

В кипяченую воду надо накапать не больше 7 капель йода и выпить. Этим составом можно полоскать нос или горло трижды в течение дня.

Теплые ванны для ног тоже помогут быстро преодолеть простуду. Только такие процедуры можно делать лишь в том случае, если у больного нет температуры. Это же касается горчичников и других согревающих манипуляций. Для ванночек хорошо подойдет сухая горчица, или же можно поставить горчичники на пятки и прибинтовать их на 10 минут.

Если во время простуды появилась еще и головная боль, то тогда необходимо вдыхать запах истертых листьев и цветков душицы.

Вылечить простуду народными средствами непросто, но домашние методы могут эффективно дополнить традиционное лечение, и тогда выздоровление наступит гораздо быстрее.

Источник: https://prostudych.ru/prostuda/lechenie-narodnymi-sredstvami-u-vzroslykh-bystro.html

Народные средства от простуды: эффективные способы

Лечение простуды народными средствами является эффективным. Но что лучше, таблетки или народная медицина? Пожалуй, этот вопрос издавна волновал всех людей, беспокоящихся о своем здоровье.

Лечение с помощью народной медицины

Лечение народными средствами реально, главное, знать, что необходимо грамотно подойти к данному вопросу.

Необходимо четко знать, что лучше избежать заболевания, укрепляя свою иммунную систему ежедневно, закаляясь и занимаясь физическими упражнениями.

Не стоит забывать и о правильном питании, так как для нормальной жизнедеятельности организма, человек должен ежедневно употреблять в пищу фрукты и овощи, насыщенные большим количеством полезных свойств.

Наибольшую популярность народные средства против простуды приобретают в весенне-зимнее время, когда человеческий организм испытывает недостаток витаминов и склонен к различным заболеваниям.

Лучше лечить заболевания тогда, когда проявились только первые его признаки, например, головная боль или повышенное давление, когда воспаление еще не успело навредить здоровью.

Разновидности процедур

Народные способы лечения простуды разнообразны. Так, к примеру, к их числу можно отнести следующие:

  1. Приготовление настоев.
  2. Использование различных компрессов, ванночек или же, самый простой, прогревание.
  3. Орошение носа и рта всевозможными каплями или ингаляция.

Полезные свойства народных средств

Любые средства от простуды и кашля обладают своими собственными антибактериальными свойствами, в состав которых, как правило, входят те или иные средства.

Так, например, ягода. Самыми полезными свойствами располагают клюква, смородина и даже шиповник с малиной. Также можно выделить овощи, из них более богаты витаминами свекла и лук. Еще можно использовать чеснок и хрен. Не стоит забывать и о меде с эфирными маслами.

Вместе с тем, общеукрепляющие свойства содержаться еще и в цитрусовых или тех или иных лекарственных травах, к числу которых можно отнести ромашку, череду и зверобой.

Если вследствие простуды появился гайморит, также поможет лечение народными средствами. О способах читайте здесь. Эффективна народная медицина и при глаукоме. Как лечить заболевание, смотрите в этой статье.

Лечение первых проявлений

О том, как вылечить простуду народными средствами можно не думать, если вовремя позаботиться о ее предотвращении. Существует два самых распространенных метода:

  1. Можно смешать клюквенный сок вместе с картофельным и принимать полученный напиток в течение суток несколько раз.
  2. Также отлично могут помочь перемолотые лимон, апельсин и пару горстей клюквы, тщательно перемешанные впоследствии между собой. Полученная масса употребляется несколько раз в день.

Различия в лечении тех или иных простудных проявлений

Для того чтобы избавиться от кашля, то отлично подойдут такие народные методы от простуды, как смешенная ромашка, душица и мать-и-мачеха, отстоявшиеся 6 часов или барсучий жир, объединенный с медом. Первый отвар рекомендуется употреблять перед едой, а второй вариант стоит использовать перед сном.

Народное лечение простуды и насморка заключается в употреблении сока лимона, разведенного в 3 стаканах воды, с добавлением ложки меда. Употреблять такой отвар рекомендуется постепенно в течение суток.

Наряду с этим средством, такой же популярностью пользуется и другое. Для его приготовления будет необходимо смешать луковый сок с соком чеснока, разбавить их кипяченной водой и добавить ложку меда с алоэ. После чего, полученную смесь тщательно перемешать и по 2 капли закапывать в нос 3 раза в сутки. Это самое эффективное и надежное средство от простуды и насморка.

Чтобы избавиться от боли в горле, непременно подойдут листочки лопуха, шинкованные в обычном стакане с водой, прокипяченные 15 минут на водяной бане. Подобный настой употребляется 6 раз после еды каждый день.

От температуры

Также стоит выделить народные рецепты лечения простуды и температуры. В данном случае понадобится калина и мед, хорошо смешанные между собой. Для достижения наибольших результатов в день употребить нужно 200 мл такого готового продукта.

На самом деле, методы лечения простуды могут быть различными, главное, чтобы они приносили пользу и не навредили организму.

Так, к примеру, для избавления от головной боли лучше использовать звездочку или ментоловое масло, которые смазываются виски 3 раза в день. Или же, можно использовать половину чайной ложки бузины, залитой кипятком и процеженной. Готовый отвар употребляется трижды в сутки.

Вышеуказанными средствами, народные лекарства от простуды не заканчиваются. Можно еще оздоровиться чесноком, водкой или травами. В первом случае, помимо чеснока понадобится горячее молоко, в которое помещается один его растертый зубчик и все это употребляется внутрь в теплом состоянии.

С водкой все еще проще. Это самое быстрое народное средство от простуды. На ночь на ноги, предварительно смоченные водкой, надеваются носки, которые снимаются только утром.

С травами дело обстоит сложнее. Для данного варианта лечения, необходимо перемешать череду, ромашку, зверобой и малину. Далее хорошо перемешать и взять 2 ложки готовой смеси, залить половиной литра воды и вскипятить. После чего отвар должен настояться 2 часа. Употребить получившуюся настойку нужно в течение дня, предварительно разделив ее на 4 приема.

Это, пожалуй, самые недорогие и эффективные народные средства от простуды. По крайней мере, вреда они не нанесут, так что можно испытать хотя бы единожды на себе и, в результате, насладиться достигнутым эффектом. При этом не придутся засорять свой организм различными медицинскими препаратами, которые, конечно же, помогут, но вот только и негативные последствия после себя также оставят.

Источник: http://golovnie-boli.ru/narodnaya-medicina-pri-golovnoy-boli/narodnie-sredstva-ot-prostudi

Ссылка на основную публикацию