Ощелачивание организма в домашних условиях: польза для организма и возможный вред, как употреблять по неумывакину, яблочным уксусом, минералкой, содой, лимонной водой, таблицы продуктов

Популярным трендом в направлении здорового образа жизни становится система ощелачивания организма.

Ее сторонники говорят о необходимости поддержания щелочной среды в нашем организме для обеспечения оптимального ресурсного состояния организма.

Медицина не против — и это значит, что стоит разобраться, в чем польза и вред ощелачивания организма, чтобы применять доступные методы для ежедневного поддержания необходимой энергии и здоровья в теле.

Ощелачивание организма в домашних условиях: польза для организма и возможный вред, как употреблять по Неумывакину, яблочным уксусом, минералкой, содой, лимонной водой, таблицы продуктов

Что такое ощелачивание организма

Концепция пользы ощелачивания организма имеет научное объяснение и подтвержденные факты действенности методов. Каждый продукт питания имеет свойство воздействовать на внутреннюю среду организма, ощелачивая или закисляя ее.

Еда, которая повышает кислотный фон, несет вред способствовать развитию воспалительных процессов.

Такие явления, как акне, подагра, замедленный метаболизм, избыточный вес, артроз, остеохондроз и прочие болезни – печальные примеры вреда последствий закисления внутренней среды нашего тела.

В основе метода ощелачивания организма лежит повышение употребления полезных щелочных продуктов (65 — 80%) и понижение – кислотных (20 — 35%). При таком соотношении все внутренние системы приспосабливаются к ощелачиванию быстрее, даже если прежнюю основу питания составляла «закисляющая» еда.

Чем полезно ощелачивание организма

Ученые уверены, что для максимально активного и здорового функционирования человек нуждается в щелочной среде. Полезные методики ощелачивания организма налаживают работу пищеварительной системы, очищают кишечник.

Иммунная система становится сильнее, клетки делятся с большей скоростью – следовательно, усиленно происходит метаболизм и регенерация, химические реакции протекают качественнее и без отклонений.

Ощелачивание организма способствует выводу приносящих вред шлаков и токсинов – на фоне развивающейся полезной флоры в желудочно-кишечном тракте.

Важно! Ощелачивание организма – это объемный лечебный процесс. Поэтому перед его началом необходимо пройти консультацию с опытным врачом и провести необходимое обследование.
Ощелачивание организма в домашних условиях: польза для организма и возможный вред, как употреблять по Неумывакину, яблочным уксусом, минералкой, содой, лимонной водой, таблицы продуктов

Признаки закисления организма

То, что принято называть кислотно-щелочным балансом, оценивается по шкале показателей pH. Уровнем pH называют показатель концентрации ионов водорода в жидкостях организма.

У здорового человека водородный показатель pH составляет 7,35 — 7,45: его поддержание и составляет принцип системы ощелачивания организма. Если он опускается ниже 7, тогда говорят об изменении свойств баланса в сторону кислотной среды, что на практике проявляется вредом серьезных нарушений в здоровье человека.

Нарушения в кислотно-щелочном балансе провоцирует, прежде всего:

  • неправильное питание (чрезмерное потребление сладостей, фастфуда, газированных напитков);
  • «сидячий» образ жизни;
  • вредные привычки (курение, алкоголь).

Присутствие хотя бы одного из этих факторов будет отражать высокую вероятность закисления организма, которое может привести к таким проблемам:

  • эрозия зубной эмали, сухая блеклая кожа, поврежденные ломкие волосы;
  • ревматизм суставов (воспалительное заболевание соединительной ткани), судороги после незначительной физической нагрузки, боли в мышцах и позвоночнике;
  • частые ноющие головные боли, мигрени;
  • ожирение, лишний вес;
  • нестабильное давление (очень повышенное или пониженное, постоянные колебания);
  • диабет Ι и ΙΙ степеней;
  • риск развития раковых заболеваний;
  • инсульты.

Как проверить кислотно-щелочной баланс

Если у человека присутствуют в жизни какие-либо из вышеперечисленных привычек, это должно стать сигналом уделить внимание своему кислотно-щелочному балансу и заняться ощелачиванием организма.

Его нормальный показатель незначительно варьируется в зависимости от возраста, наследственных признаков, типа метаболизма, однако нижней его предельной границей будет 7, а верхней – 8.

Переход за эти границы обозначает увеличение рисков для здоровья.

Узнать собственный баланс в домашних условиях можно несколькими способами – провести анализ крови, мочи, слюны с помощью специальных одноразовых полосок. Тест мочи стоит проводить за 2 часа до приема пищи или через 5 часов после. При таких условиях результаты будут наиболее точными.

Совет! Измерения лучше делать регулярно, чтобы понимать динамику процессов и лучше контролировать ситуацию.

Анализ крови покажет наиболее верный и правильный показатель pH организма. Анализ следует проводить только в больничных условиях врачом. Важно также помнить, что в первую половину дня кислотно-щелочной баланс находится на нижней отметке, а к вечеру поднимается. Это связано со свойствами суточного протекания окислительных процессов в организме.

Ощелачивание организма в домашних условиях: польза для организма и возможный вред, как употреблять по Неумывакину, яблочным уксусом, минералкой, содой, лимонной водой, таблицы продуктов

Способы ощелачивания организма

Провести ощелачивание организма в домашних условиях возможно несколькими способами. Большинство из них связано с употреблением особых продуктов с нужным уровнем pH, с соблюдением полезных рекомендаций.

  1. Ощелачивание организма лимоном является самым популярным «щелочным рецептом», поскольку лимон относят к продуктам с высокими щелочными показателями. Пользу для ощелачивания организма приносит употребление лимонной воды с утра натощак. Рецепт приготовления прост: в стакане чистой питьевой воды нужно развести 2 ст. л. лимонного сока. Этот напиток отлично тонизирует организм, даст полезный стимул иммунной системе и улучшит работу пищеварения.
  2. Ощелачивание организма можно также проводить обыкновенной пищевой содой. Для приготовления напитка необходимо добавить 0,5 — 1 ч. л. соды в воду, доведенную до кипения и перемешать.
    Внимание! Вода должна «забурлить», наподобие газировки. Только после этого можно пить раствор без вреда для желудка. Для усиления эффекта ощелачивания организма можно пить щелочной коктейль с добавлением в содовую воду ложки полезного своими щелочными свойствами лимонного сока или яблочного уксуса. При первой дегустации напиток может показаться не самым приятным на вкус: лучше пить его умеренно-горячим или теплым: так содовый шлейф будет меньше ощущаться рецепторами, чем в остуженном виде. Привычка регулярно пить соду натощак принесет стабильное улучшение показателей pH среды.
  3. Здоровый полноценный сон играет важную полезную роль в ощелачивании организма. Взрослому человеку необходимо выделять на отдых минимум 7 часов в день. В противном случае организм вырабатывает гормоны стресса – кортизол и адреналин, которые вносят дисбаланс в нервную деятельность, из-за чего следом нарушается работа остальных органов. Кроме того, именно во время сна наш организм полностью восстанавливается и очищается.
  4. Свежие овощи – основной источник щелочных продуктов в рационе человека. Нутрициологи советуют употреблять в день не менее 2 целых овощей, чтобы провести максимально успешное ощелачивание. Продукты оказывают полезное действие благодаря ценному составу минералов, незаменимых витаминов и антиоксидантов. К полезным овощам с наиболее «щелочными» показателями относят зеленые листовые и корнеплоды.
  5. Для качественного ощелачивания следует сократить или полностью отказаться от употребления сахара и сладких продуктов. Конфеты, шоколад, булки, торты, газированные напитки приносят ощутимый вред организму, как и увлечение искусственными сахарозаменителями: сукралозой и аспартамом. Полезным вариантом будет замена сахара натуральной стевией: эта добавка практически не имеет побочных эффектов и разрешена при ощелачивании организма.

  Польза зарядки по утрам, как делать, видео

Более мощный по эффекту метод ощелачивания описан в видео:

Ощелачивание организма в домашних условиях: польза для организма и возможный вред, как употреблять по Неумывакину, яблочным уксусом, минералкой, содой, лимонной водой, таблицы продуктов

Правильный рацион питания

Ощелачивающая (или алкаиновая) диета имеет массу полезных свойств. Она способна уменьшить риск образования камней в почках, очистить слизистую и кишечник, улучшить состояние организма в целом. Для этого нужно придерживать особой системы питания, основанной на следующих принципах;

  • В процессе ощелачивания организма нельзя полностью исключать кислотную пищу, так как это может обернуться вредом крайностей. Пища с низким pH должна составлять около 20% от всех употребляемых продуктов;
  • Овощи не стоит подвергать тепловой обработке. Доказано, что только в «сыром» виде они максимально сохраняют свои полезные свойства и могут принести высокую пользу организму для ощелачивания. В исключительном случае при противопоказаниях к употреблению клетчатки (например, при заболеваниях желудочно-кишечного тракта) для достижения эффекта ощелачивания овощи можно отваривать, желательно — на пару;
  • Ощелачивание организма полностью исключает употребление животных жиров, так как сливочное масло, сыр, молоко, творог, сметана и другие продукты животного происхождения создают вред закисления среды организма. Для салатов принесет пользу льняное, кокосовое, кукурузное, оливковое масла;
  • Последний прием пищи должен быть через 12 часов после первого. Таким образом, день будет делиться на 2 части: первые 12 часов после пробуждения есть разрешается, а следующие 12 – нет;
  • Для оптимального ощелачивания организма все зерновые (крупы, макароны, мука) и морепродукты можно употреблять не чаще трех раз в неделю.

Совет! Диетологи уверены, что умеренная физическая нагрузка в несколько раз улучшает эффект ощелачивания. А бонусом будет потеря лишнего веса.

Примерное меню на день может состоять:

  1. Завтрак — из свежих красных и зеленых овощей, стакана соевого молока или натурального несладкого йогурта.
  2. Обед — из отварного куриного мяса, до 200 г, овощного гарнира и травяного чая.
  3. Ужин — из 200 г запеченной рыбы, овощного салата натурального йогурта или айрана.

Таблица ощелачивающих продуктов

Чтобы убрать лишние килограммы, а вместе с ними — и воспалительные процессы в организме в процессе ощелачивания необходимо снизить употребление «кислотных» продуктов и увеличить объем «щелочных».

  Пищевая добавка Е965: польза и вред, влияние на организм

Существует стереотип, что продукты с низким pH можно определить по кислому вкусу. Однако это ошибка. Примером тому может служить лимон — кислый на вкус, но отлично ощелачивающий воду.

В таблице указан перечень обычных продуктов питания, который входит в стандартный рацион.

Ощелачивание организма в домашних условиях: польза для организма и возможный вред, как употреблять по Неумывакину, яблочным уксусом, минералкой, содой, лимонной водой, таблицы продуктов

Регулярные физические нагрузки

Чтобы ощелачивание организма проходило эффективно, важно не забывать о ежедневной физической нагрузке.

Любая тренировка: бег, плавание, езда на велосипеде или просто быстрая ходьба сможет ускорить внутренние обменные процессы и улучшить кислотно-щелочной баланс.

Специалисты советуют чаще использовать лестницу вместо лифта, ходить пешком, поскольку подобная активность имеет свойство приносить существенную пользу не только физическому, но и эмоциональному здоровью: такими простыми действиями можно снижать уровень стресса.

Употребление щелочных напитков

Встав на путь ощелачивания организма, важно помнить о необходимости пить ежедневно достаточное количество жидкости. Основу должна составлять простая очищенная вода комнатной температуры. Расчет проводится индивидуально (25 — 30 мл на 1 кг массы тела).

Чтобы разнообразить рацион, можно витаминизировать воду, добавляя в нее кусочки фруктов, ягод, обладающих полезными свойствами. Отлично подойдет клубника, малина, лимон, лайм, апельсин, яблоко.

Читайте также:  Семена аниса: лечебные и полезные свойства, противопоказания

Так, вкус станет намного приятнее, и организм получит больше пользы благодаря нужным полезным свойствам добавленных продуктов.

Важно! На алкаиновой диете для ощелачивания организма нужно полностью исключить употребление ненатуральных пакетированных соков, крепкого кофе, алкоголя и газированных напитков!

Положительные эмоции

Важным элементом успешного протекания ощелачивания организма является поддержание позитивного настроя и хорошего настроения. Позитивный ментальный настрой оказывает огромное влияние на физическое самочувствие.

«Гормоны счастья» принесут пользу в работу внутренних систем, улучшая функционирование органов, в то время как негативный настрой способен провоцировать окислительные реакции организма, протекающие с выделением приносящих вред свободных радикалов.

Когда ощелачивание организма может принести вред

Организм здорового человека обладает свойством самостоятельно регулировать собственный кислотно-щелочной баланс.

«Щелочной» рацион практически не имеет отрицательных эффектов: его можно вводить для избавления от хронических проблем со здоровьем: повышение содержания растительной пищи, за счет которой идет основное ощелачивание, не может принести вред, поскольку обеспечивает необходимый питательный комплекс для поддержания нормальной жизнедеятельности человека.

Противопоказаниями для рациона ощелачивания организма могут быть отдельные случаи реакций на продукты либо заболевания желудочно-кишечного тракта, при которых назначено строгое диетическое питание.

Внимание! Любое временное серьезное изменение рациона должно сопровождаться консультацией с врачом.

Заключение

Изучение вопроса, в чем польза и вред ощелачивания организма дает возможность сделать вывод о том, что концепция ощелачивания представляет собой безопасные инновационные подходы к системе питания.

Даже не становясь фанатом «щелочных диет», пользу принесет внимание за соблюдением содержания в ежедневном меню обладающих полезными свойствами продуктов с высоким pH-показателем, чтобы поддерживать естественный для организма кислотно-щелочной баланс.

Отзывы

Кондратьева Инна Валерьевна, 34 года, г. Пермь
За последние шесть месяцев благодаря системе ощелачивания организма я сумела избавиться от 24 лишних килограммов. Мне диагностировали проблемы с пищеварением и застой в кишечнике. Специалисты прописали особую щелочную диету, основанную на повышенном употреблении овощей.

Старалась еще немного увеличивать физическую активность в течение дня, но результат уже налицо!

Андреева Василиса Геннадиевна, 58 лет, г. Санкт-Петербург
В силу возраста стали постоянно возникать проблемы с давлением. Оно всегда отклонялось вверх на 20 — 30 пунктов.

Врач посоветовала сделать ощелачивание для организма, и уже несколько месяцев я придерживаюсь нового режима питания, чтобы хоть как-то улучшить ситуацию и снизить риск инсульта. Удивительно, но уже спустя несколько недель состояние нормализовалось, и сейчас никаких проблем не испытываю.

Была ли Вам данная статья полезной? Польза и вред ощелачивания организма, таблица продуктов Ссылка на основную публикацию Ощелачивание организма в домашних условиях: польза для организма и возможный вред, как употреблять по Неумывакину, яблочным уксусом, минералкой, содой, лимонной водой, таблицы продуктов Ощелачивание организма в домашних условиях: польза для организма и возможный вред, как употреблять по Неумывакину, яблочным уксусом, минералкой, содой, лимонной водой, таблицы продуктов

Источник: https://poleznii-site.ru/zdorove/polza-i-vred-oschelachivaniya-organizma-tablitsa-produktov.html

Метод лечения содой по Неумывакину: как правильно принимать, схема с перекисью водорода, отзывы о лечении

Лечебные свойства продуктов поддерживают организм, избавляют от многих болезней без использования приемов классической медицины.

Одна из альтернатив – лечение содой по Неумывакину, как принимать такую терапию с максимальной пользой для организма? Какие есть противопоказания для использования методик?

Суть метода

Иван Павлович Неумывакин недавно ушел из жизни на 90-ом году жизни. Этот ученый, доктор медицинских наук, стоявший у истоков космической медицины, и просто пытливый и неравнодушный человек оставил после себя огромное наследие.

  • Некоторые из его разработок и открытий использовались еще в СССР на бортах космических кораблей, но во многом врач опередил свое время и остался не понятым своими коллегами-современниками.
  • Зато популярность в народе у доктора огромная – его простые рецепты с использованием пищевой соды и перекиси пережили своего создателя и продолжают помогать людям.
  • Профессор Неумывакин с уверенностью утверждал и доказывал на собственном примере, что использование простых домашних средств обеспечит долголетие, физическую и умственную активность вплоть до глубокой старости.
  • Простую питьевую соду старый доктор считал универсальным лекарством, излечивающим большинство заболеваний в организме.

Болезни появляются от неразумного питания. В результате постоянного нарушения правил использования собственного организма получается закисленность органов и нарушение уровня рН – баланса.

Любые отклонения от физиологически нормального рН отражаются на самочувствии.

  • головная боль, сонливость, головокружение;
  • пониженная или повышенная кислотность;
  • тошнота и рвота;
  • понос или запор;
  • хронические заболевания ЖКТ;
  • болезни сердца и сосудов.

Накопление кислоты в организме происходит в результате загрязнений пищи ядами и удобрениями. В атмосфере тоже присутствуют отходы промышленности и автомобильного транспорта, попадающие с дыханием внутрь человека.

Стрессы и психоэмоциональное напряжение приводит к раздражению, появлению тревожности и депрессии – нарушается обмен веществ, наступает самоотравление организма.

Прием гидрокарбоната натрия в такой ситуации – отличный способ нормализовать кислотность организма. Восстановить уровень рН – основная цель лечение содой по Неумывакину.

Показания для метода Неумывакина

Ощелачивание организма в домашних условиях: польза для организма и возможный вред, как употреблять по Неумывакину, яблочным уксусом, минералкой, содой, лимонной водой, таблицы продуктов

Натрий двууглекислый имеется на кухне любого домохозяйства. Еще задолго до профессора Неумывакина классическая медицина признавала пищевую соду как отличное средство против изжоги.

Антибактериальные качества гидрокарбоната натрия применяют при стоматитахи простудах.

Доктор Неумывакин сделал список показаний для использования содового раствора еще более обширным.

  • повышенное давление;
  • сбой сердечного ритма;
  • учащенный ритм сердца;
  • подагра;
  • артрит или артроз;
  • алкогольное, наркотическое, лекарственное или другое отравление;
  • простатит;
  • обезвоживание;
  • молочница;
  • онкология 1-2 степени;
  • кератома;
  • дерматологические заболевания.

Содовая терапия помогает быстрее похудеть или просто нормализовать вес. Чтобы проверить кислотность в организме, приобретите лакмусовые бумажки в аптечном пункте.

Нормальный показатель – 7. Если тест показывает ниже 7, то преобладает кислотная среда. Показатель выше 7 – защелачивание. Для тестирования используются слюна или моча, результат сверяется с указаниями в инструкции.

При показателе 14 очевидна прямая опасность организму, обычно это признак близкого инсульта или рака.При плохом результате сразу не расстраивайтесь, тест повторите, есть вероятность ошибки.

Схема приема NaHCO3

Как опытный доктор Неумывакин создал целый план использования содового раствора. Средство пьется, применяется для ванн, ванночек или клизмования.

Базой для целительного раствора служит простая вода или коровье молоко. На полстаканчика горячей кипяченой воды кладут 1/4 часть чайной ложки натрия двууглекислого.

Свидетельство реакции с водой – громкий шипящий звук. Это обязательное условие, без которого лекарственных свойств жидкость иметь не будет. Средство принимается в теплом состоянии.

Второй способ приготовления – NaHCO3 заливают стаканом кипятка и ждут, пока водичка окажется комфортной для приема.

Принимается лекарство натощак, за полчаса до еды. Молодые люди пью два стакана в сутки, в пенсионном возрасте – три.

Дополнительные способы

Ощелачивание организма в домашних условиях: польза для организма и возможный вред, как употреблять по Неумывакину, яблочным уксусом, минералкой, содой, лимонной водой, таблицы продуктов

Доктор Неумывакин рекомендует своим пациентам дополнительно делать очистительные клизмы и принимать наружные ванны.

Для клизмования готовится раствор на основе стакана воды и 1 ст. л. питьевой соды. Очищают кишечник ежедневно с помощью одной клизмы. Курс лечения – 3 дня. После этого делается перерыв трое суток, курс повторяется, пока не наступить улучшение самочувствия.

Клизма нормализует пищеварение, работу иммунной системы. Значительно улучшается перистальтика.

С помощью содовых ванночек лечатся кожные болезни, включая пигментные пятна на коже, прыщики, невусы, папилломы.

Две стандартных пачки NaHCO3 весом килограмм растворяется в сотне литров. Если ванна меньше, что берется одна пачка.

Ванну следует принимать пять дней. Лежать нужно в теплой воде в течение 10-20 минут. От таких ванн не только лечебный, но и выраженный косметический эффект.

Курс лечения

Метод профессора Неумывакина подразумевает постепенность воздействия натрия двууглекислого, чтобы органы адаптировались. Концентрированность раствора повышается по мере воздействия. Рекомендуется следующий план приема.

  • По 1/4 ч. л. пищевой соды – первые трое суток.
  • Перерыв трое суток.
  • Дозировку NaHCO3 увеличивает до 1/2 , 3/4 и потом до 1 ч. л. – это максимальный объем.
  • Оздоровительный курс составляет двадцать дней.

Как лечить гайморит содой в домашних условиях

После пить раствор продолжают, но раз в неделю. Можно делать это реже – раз в месяц. Все очень индивидуально, ориентировкой служит самочувствие пациента.

Лечиться гидрокарбонатом натрия можно после диагностического обследования и разрешения лечащего врача.

Противопоказания

Абсолютных запретов к приему питьевой соды не существует, но нужно осторожно принимать подобное лечение при следующих состояниях.

  1. Чувствительность к соде.
  2. Сахарный диабет.
  3. Гипертония.
  4. Гастрит.
  5. Язвы ЖКТ.
  6. Онкология 3-4 степени.
  7. Беременность.
  8. Сниженная или повышенная кислотность.
  9. Употребление некоторых лекарств меняющих кислотное равновесие.
  10. Употребление пищи в течение ближайших 2-ух часов.

Важно соблюдение пропорций содового раствора.

NaHCO3 имеет небольшой слабительный эффект. Превышать рекомендуемую дозу нежелательно, может развиться сильная диарея, лечение придется немедленно прекратить.

Сода и перекись

  1. Ощелачивание организма в домашних условиях: польза для организма и возможный вред, как употреблять по Неумывакину, яблочным уксусом, минералкой, содой, лимонной водой, таблицы продуктов
  2. Мощное средство, имеющее целительные свойства, по результатам исследований Неумывакина – перекись водорода.
  3. Этот недорогой фармацевтический препарат известен антисептическим воздействием и содержится т в составе стандартных аптечек.

По теории профессора, в любом теле самостоятельно вырабатываются вещества, сходные по составу с перекисью. У стариков наступают неблагоприятные изменения здоровья, выработка необходимых веществ снижается, а то и совсем прекращается.

Восполняет недостаток методика, разработанная группой специалистов пол руководством Неумывакина, который рекомендует прием NaHCO3 и перекиси попеременно, с интервалом 30 минут. Рецепт приготовления лекарства следующий.

  • 2 капли 3-процентной перекиси подмешивают в 1/4 стакана воды. Средство пьется натощак.
  • На следующий день капают уже 3 капли перекиси, потом – 4, 5, 6, 7, 8, 9 и 10 капелек. Количество капель растет по 1 капельке ежедневно.
  • После этого организм отдыхает от лечения в течение пяти суток. После этого десятидневный курс повторяется.

Раствор перекиси водорода применяется в ванночках и спринцовках для обработки влагалища. Метод с перекисью позволят делать чистку лимфатической системы, гарантированно избавляет от большинства косметических проблем кожи.

Прием не рекомендован с язвой и болезнями ЖКТ. У этих категорий может начаться резкое [link_webnavoz]увеличение температуры[/link_webnavoz] и прочие отрицательные реакции организма.

Относиться к непризнанным ВОЗ методикам можно совершенно по-всякому, положительно и негативно. Как чистить сосуды содой в домашних условиях

Читайте также:  Отвар сабельника болотного: рецепты применения для лечения суставов в домашних условиях

Неумывакин до самой смерти в 89 лет занимался научной и общественной деятельностью.

До последних дней он руководил лечебно-профилактическим центром.

Эффективность изобретенной оздоровительной системы профессор доказал на себе. Тысячи пациентов благодарны ему за проведенное лечение.

Ученый утверждал, что острый интеллект и хорошую физподготовку ему удалось сохранить благодаря лечению перекисью и содой.

Отзывы людей

Ощелачивание организма в домашних условиях: польза для организма и возможный вред, как употреблять по Неумывакину, яблочным уксусом, минералкой, содой, лимонной водой, таблицы продуктов

Арина Сергеевна, 49 лет

Я по методике Неумывакина лечу коленки. Применяю компрессы на содовой воде. Можно в компресс подмешивать еще и соль. Соленый компресс в сырую погоду снимает болезненность.

Сергей, 28 лет

У меня знакомые по Неумывакину пьют и всем советуют. Говорят, что от грибков отлично помогает. Мне советовали принимать натощак с четверти ложечки на стакан кипятка. И постепенно увеличить до целой ложки. Только днем такое нельзя, в дневное время желудок всегда полный.

Люся, 41 год

Думала долго и начала пить соду утром, сразу после пробуждения. Длится мое лечение уже целых две недели, сдвигом пока не заметила. Осложнений тоже нет. Хотя один результат все-таки есть – вздутие живота прошло.

Раньше метеоризмом мучилась, очень неприятно. Когда голодная была, всегда живот вздувался, как у беременной. Сейчас это прошло. Принимала мезим, фестал, лактобактерии – это все точно не помогает.

Собираюсь перекись начать, подружка хвалит, ей понравилось.

Лиза, 23 года

А у меня горло хроническое, ларингиты, тонзиллиты, фарингиты постоянные. Полощу содой по пять минут. Через два часа повторяю полоскание, и так целый день. Дополнительно пью много горячего чаю. В первый день все проходит.

Это удобно, когда выходная или в отпуске. Раньше таблетки по предписанию врача принимала всякие, результат не отличается от содового лечения. А стоят эти таблетки куда дороже домашней соды.

Если начать полоскать при первом признаке, очень замечательно выходит. Всем советую.

Лечение содой по Неумывакину – действенный способ. Даже официальные врачи признают, что сода излечивает молочницу, простуды, стоматиты.

Неумывакин пошел дальше и разработал методику для профилактики любого заболевания. Действие соды можно усилить перекисью водорода.

Отзывы людей подтверждают, что старый профессор прав, NaHCO3 при правильном использовании действует на организм целительно.

А Вы поделились статьей с друзьями?

Источник: https://soda-soda.ru/zdorove/lechenie-sodoi-po-neumivakinu.html

Защелачивание и закисление. Уксус, квасы, перекись водорода, сода и соль

Я являюсь приверженкой практик Б. В. Болотова, Д. В. Наумова и И. П. Неумывакина. Вот только не понимаю, почему одно и тоже они называют разными именами. Один предлагает пить яблочный уксус, другой — перебродивший свекольный квас, что по сути одно и тоже. Но один называет это защелачиванием, другой — закислением.

Я пыталась вникнуть в биохимию процессов, и тут полный бардак — даже один и тот же автор в разных книгах пишет противоположные вещи. Я слушала лекции других химиков, которые заверяют, что абсолютно любой продукт питания закисляет организм и в принципе невозможно его ощелачить. Другие утверждают обратное. Особенно бурные «войны» теорий ведутся о соде и перекиси водорода.

Как бы ни было в теориях, все рецепты работают и я хочу поделиться своим опытом.

Ощелачивание организма в домашних условиях: польза для организма и возможный вред, как употреблять по Неумывакину, яблочным уксусом, минералкой, содой, лимонной водой, таблицы продуктов

ПЕРЕКИСЬ ВОДОРОДА Перекись я пропила 3 мес в весенний гриппозный период. Первую неделю употребления тело очень сильно нагревалось, потом прошло. Эффект: легкость в теле, ощущение внутренней чистоты, тело становится более неутомимым, прошли все проблемы с желудком, не было ни одной простуды.

Перекись употребляется исключительно натощак! За 20-30 мин до еды или через 2-3 ч после еды. 1-15 капель на стакан воды. 1-3 раза в день. Простуда или грипп пройдут быстрее, если во время болезни вы будете употреблять перекись, а также полоскать горло и закапывать в нос (0,5-1 ч.л соли на стакан воды и 10 капель перекиси водорода).

Пить лучше через трубочку — перекись взаимодействует с эмалью зубов.

Автор методики утверждает, что при правильном применении противопоказаний при приеме перекиси водорода внутрь нет. Но есть одно но… При производстве перекиси используется свинец, поэтому небольшая доза свинца присутствует в аптечной перекиси со сроком годности 2 года.

Перекись: год и всю жизнь без гриппа и ОРЗ

Углекислый газ важнее кислородаПохудеть во время жора  

СОДА, СОЛЬ И ВОДА Соду и соль я употребляю следующим образом: в 1 л кипяченой воды я добавляю на кончике ножа морскую соль и соду. Такую воду я пью 1-3 л в день. Только на пустой желудок! За 15-20 мин до еды или через 2-3 ч после еды.

В пище использую минимальное количество соли. Именно так можно избавиться от отеков и гармонизировать кислотно-щелочной баланс. Кипяченая подсоленная вода дает энергию, выводит все лишнее из организма, налаживает функционирование всех органов.

 При таких малых дозировках противопоказаний нет.

Еще раз повторю: если хотите избавиться от отеков и похудеть, перестаньте класть много соли в пищу, а между едой натощак пейте подсоленную воду с содой. Только не смешивайте воду с пищей: Как избавиться от отеков. Опыт.Если желудок плохо реагирует на соду, обратите внимание на содовое защелачивание через кожу: Защелачивание через кожу содой.

Соль: палач или друг?

7 причин пить много воды

УКСУС Яблочный уксус я периодически курсами употребляю уже много лет. Утром натощак с ложкой меда. Эффект достаточно быстрый: появляется энергия и желание творить, улучшается настроение и увеличивается работоспособность, нормализуется работа ЖКТ и особенно кишечника, очищается кожа.

Уксус может быть не только яблочным, но и виноградным, винным, ягодным, рисовым. 4-6%. Обязательно натуральным, не синтетическим! Не разбавленной уксусной кислотой! Употребляется уксус 1-3 раза в день за 15-20 мин до еды в количестве 1-2 ч. ложки в стакане теплой воды.

Усиливает полезные свойства уксуса мед. Если утром натощак вы будете выпивать 1 стакан воды с 1 ложкой уксуса и 1 ложкой меда, то уже через 2 недели почувствуете улучшение самочувствия.

Чтобы сохранить эмаль зубов, воду с уксусом лучше пить через трубочку, затем прополоскать рот.

  • ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: гепатиты, нефриты, нефрозы, при нарушении обмена солей мочевой кислоты, повышенная свертываемость крови, осторожно при повышенной кислотности и язвах, индивидуальная непереносимость.
  • Принимаю заказы на приготовление домашнего уксуса в моем Магазине Здоровья
  • Яйцо и уксус от различных болячекТрещины и шелушение на пятках, локтях, коленях
  • Как сделать уксус дома

КВАСЫ Болотовские квасы употребляет моя мама, свекольные и на различных травах. Эффект такой же как у меня от уксуса: улучшается самочувствие и настрой, увеличивается физическая выносливость, органы пищеварения начинают работать как часы. Кожа омолаживается, если протирать ее квасом.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: острый лейкоз, сахарный диабет, бронхиальная астма, эпилепсия, операции по пересадке органов в прошлом.

Источник: https://Kyrkyma.ru/dlya-immuniteta-i-ozdorovleniya/oshchelachivanie

Ощелачивание организма лимоном, содой, прибором, каплями PH, ощелачивающими продуктами питания, травами, кальцием, минеральной водой: рецепты. Что такое закисление и ощелачивание организма, PH крови, мочи: симптомы, признаки, причины

Путь к здоровью через ощелачивание организма: рецепты, советы.

Содержание статьи

  • Что такое PH крови, мочи, закисление и ощелачивание организма: симптомы, признаки, причины
  • Закисление, ощелачивание организма и онкология: взаимосвязь
  • Как проверить закисление и ощелачивание организма, какие сдать анализы?
  • Рецепты ощелачивания организма, мочи и крови пищевой содой по И.П. Неумывакину
  • Рецепты ощелачивания организма, мочи и крови пищевой содой по А.Т. Огулову
  • Рецепты ощелачивания организма, мочи и крови пищевой содой по В.Б. Болотову
  • Ощелачивание организма лимоном: рецепт
  • Ощелачивание организма кальцием
  • Ощелачивание организма яблочным уксусом
  • Ощелачивание организма травами
  • Ощелачивание организма минеральной водой
  • Ощелачивание организма PH каплями для ощелачивания воды
  • Ощелачивание организма дыхательной гимнастикой
  • Ощелачивание организма продуктами питания: список, таблица ощелачивающих и закисляющих продуктов
  • Ощелачивание организма прибором
  • Ощелачивание организма: последствия
  • Видео: Ощелачивание организма — Ваш путь к здоровью!

Новая тенденция в здоровом питании, подтвержденная современными учеными — ощелачивание.

 Основная концепция этой теории заключается в том, что для полноценного функционирования всех физиологических процессов человека, среда его организма должна быть немного щелочной.

При таком ее состоянии, все процессы, происходящие на клеточном уровне, необходимые бактерии в кишечнике и даже иммунная система, намного эффективнее работают.

Что такое PH крови, мочи, закисление и ощелачивание организма: симптомы, признаки, причины

РН — кислотно-щелочной баланс, отражающий количество ионов водорода в жидкости.

  • Высокое содержание Н+ говорит об относительно низком равновесии и, наоборот, малое содержание водородных ионов соответствует высокой концентрации раствора.
  • Оптимальную работу всего клеточного состава обеспечивает определенный диапозон.
  • Любое минимальное отклонение оказывает значительное влияние на здоровое функционирование организма.
  • При значении pH:
  1. Ниже 7,3 — наступает ацидоз (закисление крови)
  2. Выше 7,4 —возникает алкалоз (защелачивание крови)
  • Содержание РН не одинаково в организме человека:
  1. В норме рН слюны находится в диапазоне 6,5-7,5
  2. Норма Рн мочи в среднем составляет 6,4-6,5
  • Выходу за пределы нормы рН крови сопутствуют проблемы:
  1. Боль в спине
  2. Развитие остеопороза
  3. Слабость и боли в мышцах
  4. Нарушению функции суставов
  • Кислая реакция мочи способствует образованию камней в почках
  • Кислая реакция слюноотделения — уничтожает зубы
  • При хроническом закисление возникает:
  1. Гипофункция щитовидной железы
  2. Головная боль
  3. Тревожность
  4. Бессонница
  5. Низкое давление
  6. Задержка жидкости в организме и другие расстройства
  • Алкалоз (излишнее ощелачивание) приводит к:
  1. Повышению температуры тела
  2. Болезни легких
  3. Болезни печени
  4. Заболевания почек
  5. Помутнению сознания и дезориентация
  • Первичные признаки большого закисления органов, от которого страдает большинство населения — ацидоза:
  1. Напряженные плечевые и шейные мышцы
  2. Темные глазные мешки
  3. Налёт на языке
  4. Горечь во рту, спустя некоторое время после еды
  5. Изжога либо отрыжка
  6. Боли в желудке
  7. Подташнивание
  8. Запоры
  9. Частые нагноения и простуды
  10. Отёчность
  11. Снижение иммунитета
  12. Ломкость костей
  13. Вялость и постоянная усталость

Закисление, ощелачивание организма и онкология: взаимосвязь

Бытует мнение о развитии раковых клеток в кислой сфере.

  • Опухолевые образования состоят из родной ткани организма, которые по ряду определенных факторов перевоплотились и обрели не такой, как у всех статус.
  • Нормальные клетки снабжаются питанием, и с помощью определенных процессов выводят продукты своей жизнедеятельности.
  • Раковые образования не имеют доступа к кислороду. Они используют анаэробное (бескислородное) питание. В результате, происходит накапливание недоокисленных остатков и pH среда принимает более кислую форму. Таким образом именно сами раковые клетки способствуют закислению организма, а не развиваются обязательно в кислых местах.
  • Кроме того, современные исследования подтверждают образование раковых клеток в щелочной среде.
  • Эффективность химиотерапии при наличии щелочной среды улучшает действие некоторых препаратов.
  • Любая опухоль имеет свою причину, не относящуюся к приему «закисляющей пищи».
  • Считается — ощелачивание организма, тормозит рост раковых клеток.
  • Американские специалисты уверены в исцелении ракового заболевания таким методом за 2-16 недель.
  • Выбор способа повышения РН подбирается индивидуально.
  • Что это будет:
  1. Сода
  2. Лимон
  3. Фито сборы
  4.  Минеральная вода
  5. Щелочная диета или питье
Читайте также:  Окопник лекарственный: полезные свойства и противопоказания, применение для мужчин, женщин, детей, при беременности

Предварительно не забудьте спросить мнение лечащего врача.

Как проверить закисление и ощелачивание организма, какие сдать анализы?

Делаем анализ РН:

  1. Крови — для контроля протекания иммунных процессов
  2. Слюны — проверяем правильность пищеварения
  3.  Мочи — определяем уровень выведения кислот из организма

Самостоятельно можно проверить закисление остатков слюноотделения и мочеиспускания.
Делаем это при помощи лакмусовых индикаторных полосок:

  • Контроль проводим несколько дней подряд
  • Затем высчитывам средний показатель
  • Норма РН в пределах 6-7

В любом случае, самостоятельно диагноз не стоит ставить. Определить состояние человека, поможет только врач.

Рецепты ощелачивания организма, мочи и крови пищевой содой по И.П. Неумывакину

Простой эликсир молодости

При помощи простой пищевой соды, по утверждению
доктора И.П. Неумывакина, можно сохранить здоровье на долгие годы.

Важно правильно соблюдать пропорции и систематически:

  • Употребляйте ежедневно, за полчаса перед едой, 3 раза в сутки
  • Начинайте прием с минимального количества соды — щепоть
  • Постепенно доводите до половины чайной ложки
  • Можно растворять в теплой воде, молоке или запивать сухую соду, указанными жидкостями

Рецепты ощелачивания организма, мочи и крови пищевой содой по А.Т. Огулову

Лечение проводим следующим способом:

  • Делаем раствор из сильно теплой воды и соды в соотношении: 1 ст. на 1/2 ч. л.
  • Выпиваем ежедневно одну-две недели

Разжижаем кровоток и ощелачиваем составляющие организма так:

  • 1/3 ч.л. разбавляем в половине стакана горячей воды
  • Пьем неделю
  • Делаем перерыв на 10 дней
  • Затем повторяем
  • Далее можно продолжать бессрочно, уменьшив прием — до одного за семь суток

Рецепты ощелачивания организма, мочи и крови пищевой содой по В.Б. Болотову

Готовится очень просто:

  • Размешиваем 1/2 ч. л. соды в 250 мл хорошо подогретой воды или молока
  • Приняв пищу, пьем элексир 60 минут спустя или перед приемом пищи — за полчаса
  • Применяем такой раствор весь жизненный цикл — единожды в 7 дней

Ощелачивание организма лимоном: рецепт

Прекрасный оздоравливающий натуральный продукт

Функции органической кислоты этого фрукта расщепляют электронные носители, что способствует идеальному ощелачиванию организма.

  • 3-4 капли свежевыжатого лимонного сока соединяем со стаканом теплой воды
  • Пьем не менее одного раза в сутки

Не применяйте рецепт при наличии проблем с желудком или кишечником.

Ощелачивание организма кальцием

Для гармонизации кислотно-щелочного баланса:

  • 1 г кальция употребляем раз в день
  • Один курс лечения — 30 дней

Необходимым условием усвояемости этого элемента является достаточное количество магния. Поэтому одновременно необходимо принимать в большом количестве зелень и овощи.

Ощелачивание организма яблочным уксусом

«Амброзия», так зовут это средство между собой любители здорового образа жизни

По мнению современной медицины яблочный уксус — кладезь молодости.

Рецепт ощелачивания:

  • Растворяем 2 ч. л. уксуса в 1 ст. воды
  • Выпиваем перед едой, ежедневно
  • Курс лечения 2 недели, между которыми делаем семидневный перерыв

Ощелачивание организма травами

К народным способам нужно подходить весьма осторожно.

  • Сильно увеличивают щелочное содержание организма такие травы, как:
  1. Календула
  2. Мать-и-мачеха
  3. И некоторые другие
  • Мягкими свойствами повышения уровня Ph обладают:
  1. Липа
  2. Мелисса
  3. Мята
  4. Ромашка
  5. Шиповник

При лечении необходимо учитывать какими свойствами обладает та или иная трава. Перед применением нижеприведенных рецептов проконсультируйтесь с врачом.

1 вариант

  • В кипящую воду положите шиповник
  • Проварите 2 минуты
  • Перелейте в термос
  • Пейте вместо чая
  • На 3 ст. кипятка берем 1 ст.л. шиповника

2 вариант

  • Взятые по 1 ст.л. мяты и мелиссы заливаем 1/2 л теплой воды
  • Томим на водяной бане 20 минут
  • Принимаем по 0,5 ст. после приема пищи.

3 вариант

  • Заварите пакетик липы в стакане кипятка
  • Пейте вместо чая после еды

Ощелачивание организма минеральной водой

Самый безвредный способ.

Необходимым условием является принадлежность минеральной воды к гидрокарбонатной группе, оптимально подходят:

  1. Боржоми
  2. Свалява
  3. Смирновская
  4. Есентуки №4 и №17

Способ применения:

  • Выпускаем газы из жидкости, нагрев в горячей водяной бане до 50 градусов
  • За пол часа пред едой выпиваем стакан минералки
  • В день количество лечебной жидкости не должно превышать 600 мл

Ощелачивание организма PH каплями для ощелачивания воды

  • Водную РН меняем, используя готовые аптечные капели
  • Концентрация раствора высокая
  • Применяйте средство строго по прилагаемой инструкции

Ощелачивание организма дыхательной гимнастикой

Получайте здоровье вместе с наслаждением

  • Очищение всех органов дыхательными упражнениями делают йоги.
  • Правильное дыхание позволяет насытить клетки организма кислородом.
  • Задержка дыхания на выдохе обеспечивает выработку углекислоты.
  • Но не имея определенных навыков правильного дыхания, можно сильно навредить своему здоровью.
  • Лучший способ приводящий к ощелачиванию клеток с помощью дыхательных практик — свежий лесной воздух
  • Гуляйте по лесным тропкам, делайте спокойные вдохи и выдохи
  • Оздоровление организма будет происходить естественным образом

Ощелачивание организма продуктами питания: список, таблица ощелачивающих и закисляющих продуктов

Нормализации рН крови способствуют определенные продукты питания. Их нужно включать в ежедневное меню. Приведенная ниже таблица поможет составить полноценное ежедневное меню, при условии наличия сведений о показателях РН.

Следуйте табличным рекомендациям

Ощелачивание организма прибором

  • Выбор портативных фильтров и ионизаторов способных ощелачивать воду достаточно широк.
  • Приобретая прибор, спрашивайте наличие сертификата и пользуйтесь грамотно прилагаемой инструкцией.

Ощелачивание организма: последствия

Грубое применение рассматриваемого способа оздоровления может привести к самым неожиданным последствиям. Следует не активизировать естественную деятельность протекающих процессов организма, а просто поддерживать.

Чрезмерное употребление соды, может привести к нарушению:

  • Функции белкового обмена
  • Процесса выведения из организма жирорастворимых ядов
  • Может появиться сильная интоксикация и ложное исчезновение болезненных симптомов. Это может привести к развитию серьезных недугов:
  1. атеросклерозу
  2. росту опухоли и яркому их канцерогенезу

Правильное применение ощелачивания не несет никакой опасности.

Помогут нормализовать кислотно-щелочную гармонию следующие мероприятия:

  • Ешьте сбалансированную пищу
  • Старайтесь кушать по минимуму красное мясо, побольше вкушайте рыбу и овощи
  • Займитесь спортом или почаще прогуливайтесь в лесном массиве

Видео: Ощелачивание организма — Ваш путь к здоровью!

Источник: https://babyben.ru/zdorove/oshhelachivanie-organizma-limonom-sodoj-priborom-kaplyami-ph-oshhelachivayushhimi-produktami-pitaniya-travami-kalciem-mineralnoj-vodoj-recepty-chto-takoe-zakislenie-i-oshhelachivanie-organizm.html

Вода с яблочным уксусом и пищевой содой чудо для здоровья!

Невероятные преимущества для здоровья!

Сочетание пищевой соды и уксуса традиционно используется для лечения ряда проблем со здоровьем.

Несмотря на то, что это средство состоит из простых ингредиентов, которые недороги и легко доступны, эта мощная комбинация чрезвычайно эффективна и может принести много преимуществ.

Несмотря на то, что эта смесь используется для очистки дома или мытья волос, она может так же предотвратить почти все виды заболеваний и помочь поддерживать идеальный вес. Это звучит потрясающе, правда? Итак, позвольте мне объяснить подробнее.

Зачем комбинировать яблочный уксус и пищевую соду?

Пищевая сода и яблочный уксус имеют противоположный рН, и они являются щелочными и кислотными, поэтому вы можете свободно употреблять этот напиток, не беспокоясь о том, что это навредит вашему здоровью. Вы можете получить все свойства этого средства без подкисления организма, которое обычно имеет измененный рН, вызванный неправильным питанием и плохими привычками.

Свойства яблочного уксуса.

Яблочный уксус имеет важные пищевые ценности, обладает способностью очищать и оживлять организм. Это отличный источник жирных кислот, витаминов А и В, ферментов и многих минералов, включая калий, магний, фосфор, железо, серу, цинк и кремнезем.

Наиболее важные преимущества яблочного уксуса:

  • имеет богатое содержание витамина А и может предотвратить сухость глаз
  • является эффективным мочегонным средством и может устранить избыток жидкости из организма.
  • благодаря содержанию серы, он может устранить токсины; действует непосредственно на печень, помогая ей лучше метаболизировать жиры
  • ускоряет метаболизм и устраняет лишний жир из организма, тем самым помогая в процессе потери веса
  • богат ферментами и может улучшить пищеварение; очень полезен в случае кислотности желудка, ощущения тяжести и метеоризма
  • помогает очистить мочевыводящие пути и поддерживает кислоту мочи, таким образом предотвращая инфекции мочевых путей и почки
  • уменьшает воспаление десен; можете использовать его как жидкость для полоскания рта перед едой
  • улучшает состояние кишечной флоры, тем самым предотвращая запор
  • снижает уровень триглицеридов, холестерина и мочевой кислоты
  • благодаря своему минеральному содержанию он может предотвратить мышечные судороги
  • уменьшает риск камней, печеночных, желчных или почечных камней
  • улучшает состояние зубов и предотвращает гингивит, зубной камень и кариес
  • устраняет слизь и лечит простуду или синусит
  • предотвращает образование камней в почках из мочевой кислоты
  • успокаивает кашель и боль в горле
  • успокаивает инфекции мочевых путей
  • улучшает состояние кожи и волос

лечит повышенную кислотность желудка, немедленно освобождая его; кроме того, он лечит и предотвращает язвы желудка, которые происходят в слишком кислых средах

Как приготовить:

  • 1 стакан теплой воды
  • 1 столовая ложка яблочного уксуса (органический)
  • щепотка пищевой соды

Рекомендуется использовать высококачественный органический яблочный уксус. Для того, чтобы получить максимальные преимущества, обязательно употребляйте непастеризованный уксус.

Как употреблять?

Вы должны потреблять 1-3 стакана в день этого напитка, но обязательно принимайте это лекарство натощак, по крайней мере, за 1 час до еды.

Если ваша цель — очистить свой организм, вы должны выпивать за 1 час до каждого приема пищи. Но, если вы просто хотите поддерживать чистоту организма, вы можете выпивать 1 стакан натощак, по крайней мере, за 1 час до завтрака.

Источник: https://fithacker.ru/articles/voda-s-yablochnyim-uksusom-i-pishhevoy-sodoy-chudo-dlya-zdorovya/

Ссылка на основную публикацию