Расторопша при повышенном холестерине: как приготовить и принимать

Расторопша при повышенном холестерине: как приготовить и принимать

Расторопша эффективно снижает общий холестерин и «вредные» для организма липопротеины (ЛПНП, ЛПОНП, ТАГ), а также повышает «полезный» холестерин (ЛПВП).

Описанные механизмы способствуют профилактике атеросклеротического поражения сосудов и связанных с данным состоянием тяжёлых сердечно-сосудистых осложнений. Перед началом лечения необходимо проконсультироваться со специалистом.

Механизм воздействия на холестерин

Расторопша при повышенном холестерине: как приготовить и принимать

  • флавоноиды и флавонолигнаны;
  • алкалоиды;
  • спонины;
  • витамины В и К;
  • полиненасыщенные кислоты (омега-6 и омега-9).

Влияние на уровень холестерина осуществляется за счёт нескольких независимых друг от друга механизмов:

  1. Активация ферментов внутри клеток печени. Тирозинкиназные комплексы начинают активнее перерабатывать «плохой» холестерин (липопротеиды низкой и очень низкой плотности, триацилглицериды) в «полезный» (протеины с высоким удельным весом). Излишки образованных жирных кислот выводятся из организма. В результате значительно снижается индекс атерогенности и падает общий холестерол.
  2. Стабилизация мембран гепатоцитов. Печень становится более чувствительной к повышению концентрации жиров в крови, что приводит к их усиленному захвату. Значительная часть липопротеидов забирается и не может быть переработана. В итоге излишки выделяются через биллиарный тракт в просвет пищеварительной трубки.

Терапевт, кардиолог. Врач высшей категории.

Расторопша действительно способна понижать уровень «плохого» холестерина. Однако следует отметить, что по данным исследований, эффект выражен незначительно (снижение на 6-9%). Взаимодействия с различными медикаментами (статины, фибраты) отмечено не было.

Расторопшу рекомендуется употреблять для профилактики развития атеросклероза и связанных с ним тяжёлых осложнений со стороны сердечно-сосудистой системы (инфаркт миокарда, инсульт и т.п.). При выраженной дислипидемии использовать растение можно только совместно с лекарственными препаратами.

Еще 8 полезных свойств растения

Богатый набор полезных компонентов в составе расторопши обуславливает следующие эффекты:

Расторопша при повышенном холестерине: как приготовить и принимать

  1. Снижение атеросклеротического поражение крупных сосудов (аорта, брахицефальные артерии). Уменьшение холестерина в крови способствует естественному отторжению ряда липидов из внутренней и средней оболочки сосудистого русла, в результате сосуды очищаются, а также замедляется темп образования тромбов, способных привести к полной закупорке сосуда.
  2. Снижение артериального давления. Растение действует на клубочковый аппарат почек, приводя к повышенному образованию первичной мочи. Эффективно устраняет отёки при явлениях сердечной недостаточности и уменьшает АД.
  3. Снижение выраженности воспалительных реакций преимущественно аллергической природы (дерматит, крапивница).
  4. Антиоксидантный эффект: замедление старения и профилактика образования опухолевых процессов.
  5. Повышение чувствительности инсулиновых рецепторов. Глюкоза начинает более активно захватываться клетками мышечной и жировой ткани, развивается нормогликемический фон.
  6. Усиление процессов образования гема в костном мозге. Данный компонент является ключевым звеном синтеза гемоглобина – основного переносчика кислорода в организме. Расторопша эффективна для профилактики и лечения анемий (преимущественно железодефицитных).
  7. Дезинтоксикация при любых отравлениях и нарушении работы жизненно важных органов (печень и почки).
  8. Укрепление иммунитета. Расторопша способствует повышению активности местных и общих факторов иммунитета.

Показания к приему

Рекомендуется использовать растение в ежедневном рационе при следующих состояниях:

Расторопша при повышенном холестерине: как приготовить и принимать

  1. Повышенный уровень холестерина (Гиперхолестеринемия).
  2. Атеросклероз.
  3. Гипертоническая болезнь и симптоматические артериальные гипертензии (за исключением нефрогенных).
  4. Сахарный диабет и прочие патологии гликемического профиля: нарушение толерантности к глюкозе, гипергликемия натощак.
  5. Отягощённый семейный анамнез по сердечно-сосудистым заболеваниям (ранние инфаркты и инсульты, атеросклероз, сахарный диабет, ожирение, ИБС).
  6. Отравление токсинами бактерий и прочими опасными веществами.
  7. Острые вирусные инфекции.
  8. Профилактика заболеваний верхних отделов респираторного тракта (особенно актуально, если ОРВИ встречается чаще, чем 2-3 раза в год).
  9. Анемия (железодефицитная). При лечении необходимо употреблять препараты железа, расторопша способствует только ускорению утилизации данного металла в организме.

Противопоказания

Не следует применять лекарственное растение при таких заболеваниях, как:

Расторопша при повышенном холестерине: как приготовить и принимать

  1. Повышенная индивидуальная чувствительность к компонентам состава. Аллергические реакции обычно слабо выражены и проявляются в виде кожного зуда, раздражения слизистых оболочек ротовой полости, крапивницы.
  2. Беременность и период грудного вскармливания (продукт природы проникает через фето-плацентарный барьер к плоду, приводя к массе необратимых изменений: пороки развития, аномалии и уродства).
  3. Возраст менее 3 лет.
  4. Заболевания желудочно-кишечного тракта с активными воспалительными изменениями слизистой оболочки (язвы, эрозии, инфильтрация, отёк).
  5. Артериальная гипотензия (при ортостатической – принимать с осторожностью).

Терапевт, кардиолог. Врач высшей категории.

Есть данные, что расторопша оказывает влияние на гормональный фон: повышает уровень эстрогенов. Следовательно, не рекомендуется использовать средство при гормональнозависимых доброкачественных и злокачественных процессах (миома матки, фиброзная мастопатия и т.п.).

Как правильно принимать – 4 варианта

Народная медицина выделяет несколько способов приготовления и приема расторопши. Ниже представлены самые распространённые варианты, эффективность которых доказана.

1. Настой

Расторопша при повышенном холестерине: как приготовить и принимать

Необходимо 2 ст. л. измельчённых семян расторопши залить 500 мл водки и настаивать в течение 12-15 дней в любом тёмном прохладном месте.

В качестве сосуда желательно использовать стеклянную банку или эмалированную кастрюлю.

Принимать по 20-25 капель 3 раза в сутки, разводя небольшим количеством воды (50-100 мл). Курс терапии – 1 месяц. Повторить можно спустя пол года.

2. Отвар

Расторопша при повышенном холестерине: как приготовить и принимать

Нужно варить около 30 минут, затем дать настояться ещё минут 10-15.

После приготовления раствор процеживается и принимается по 1 ст. л. 3 раза в день. Продолжительность лечения – 3 недели.

3. Шрот

Расторопша при повышенном холестерине: как приготовить и принимать

Смесь можно добавлять в любые блюда. Главное, чтобы общая суточная доза не превышала 2 ч. л.

Второй вариант: залить 1 ч. л. порошка 200 мл кипятка, дать настояться в течение 20-25 минут.

Употреблять по 100 мл 2 раза в сутки (утром, за 30 минут до завтрака, и вечером, спустя 1 час после последнего приёма пищи).

4. Чай

Расторопша при повышенном холестерине: как приготовить и принимать

Полученный продукт употребляется по 70-100 мл 3 раза в сутки за 0,5 часа до еды.

Рекомендуется для ежедневного использования.

Обзор 4 аптечных препаратов

Современная фармацевтическая промышленность выпускает массу средств на основе расторопши, которые входят в перечень национальных рекомендаций для врачей и назначаются больным с выраженной дислипидемией и нарушениями функций печени.

Приведём несколько примеров:

Расторопша при повышенном холестерине: как приготовить и принимать

  1. Хепкарсил. Основное действующее вещество — расторопши пятнистой плодов экстракт. Взаимодействует со свободными радикалами в гепатоцитах, снижая их токсическое влияние. Угнетает процессы окисления. Подобные эффекты потенцируют функциональную активность клеток печени, значительно повышая переработку «вредных» липидов и выведение продуктов их деградации из организма. Принимать по 2 капсулы 3 раза в день. Общая продолжительность лечения подбирается индивидуально лечащим врачом.
  2. Карсил. Показан при воспалительных и дегенеративных заболеваниях печени, при которых орган не в состоянии выполнять свои функции. Рекомендуемая доза: по 1-2 таблетки 3 раза сутки. Стандартная длительность терапии не должна превышать 3 месяцев.
  3. Легалон. Механизм действия практически полностью аналогичен Хепкарсилу, однако данное средство стимулирует в повреждённых гапатоцитах синтез новых клеточных структур: ферментативных белков и компонентов мембраны. Показан для лечения и профилактики дистрофических заболеваний печени, снижения уровня холестерина, при отравлениях солями тяжёлых металлов. Принимать по 1 капсуле трижды в день. Продолжительность лечения – до 60 суток.

Заключение

Таким образом, расторопша является эффективным средством для коррекции уровня холестерина, и получила широкое применение в народной и доказательной медицине. Перед началом терапии необходимо проконсультироваться со специалистом, чтобы избежать возможных нежелательных реакций со стороны организма.

Источник: https://Travnik.online/cardiovascular/cholesterol/rastoropsha-i-holesterin.html

Расторопша от холестерина: как принимать при повышенном холестерине

Повышенный холестерин – серьезное заболевание. Оно ведет к образованию бляшек на стенках кровеносных сосудов, появлению тромбов, вследствие чего возникает множество осложнений.

Для борьбы с этой болезнью было много лекарственных препаратов, таблеток и настоек. Они могут вызывать побочные эффекты и поэтому не вызывают доверия.

В таких случаях на помощь приходят более проверенные временем методы. Например, расторопша, от холестерина она помогает без каких-либо особых осложнений.

Рассмотрим, какими свойствами она обладает и как именно уменьшает уровень холестерина в крови.

Состав расторопши

Расторопша при повышенном холестерине: как приготовить и принимать

Вещества в составе расторопши благоприятно влияют на кровеносную систему организма

Расторопша содержит в своем составе множество полезных веществ, которые применяются не только в медицине. В большом количестве содержатся витамины группы В, витамин К, до 32% жирного масла и 0,08% эфирного. Но главные вещества, которые понижают холестерин – флаваноиды и их производные:

  • силибинин;
  • силикристин;
  • силидианин;
  • эриодиктиол.

Большинство этих веществ способно укреплять стенки кровеносных сосудов, повышать их эластичность, разбивать и выводить бляшки и очищать кровь. Это также дает возможность понижать риск разрыва мелких сосудов и капилляров.

Польза и вред расторопши

Расторопшу в народе называют «чертополохом», который растет как обыкновенный сорняк. Но нельзя недооценивать эту колючую траву. Ее благоприятное действие на организм получило много положительных отзывов от врачей. Помимо влияния на уровень холестерина, она также:

  1. Является гепатопротектором – защищает печень и желчный пузырь, делает их более устойчивыми к болезням;
  2. Используется при лечении дыхательных путей, при хроническом кашле (способствует очистке дыхательных путей);
  3. Лечит заболевания печени – цирроз, отравления токсинами, гепатит;
  4. Применяется в кулинарии, как диетическое средство (нормализует пищеварение);
  5. Мощный антиоксидант.

Несмотря на то что расторопша имеет столько полезных свойств, она способна и навредить. Любое лекарственное средство может стать ядом – все зависит от дозировки. Побочные эффекты включают в себя:

  • сыпь на коже;
  • зуд;
  • тошноту и рвоту;
  • боли в животе;
  • головные боли.

Каких-либо особых противопоказаний у расторопши нет. Она не является аллергеном и не опасна. Побочные эффекты возникают крайне редко из-за слишком частого употребления в больших количествах.

Влияние на холестерин

Расторопша при повышенном холестерине: как приготовить и принимать

Расторопша улучшает эластичность сосудов и нормализует кровоток

Одно из главных действий расторопши — улучшение работы печени, которая, в свою очередь, вырабатывает холестерин. Печень синтезирует два вида холестерина – «хороший» и «плохой».

«Хороший» выполняет свои биологические функции в организме, а «плохой», в свою очередь, откладывается на стенках кровеносных сосудов и образует бляшки.

Это приводит к закупорке сосудов, к тромбозу, из-за чего может случиться их разрыв и некроз.

Оказывая влияние на работу печени, расторопша контролирует выработку «плохого» холестерина, за счет чего снижается его уровень в крови.

Флаваноиды растения способны разрушать холестерин и выводить его из организма. Вместе с антиоксидантами они улучшают состояние сосудов – укрепляют их стенки, восстанавливают эластичность, предотвращают ломкость.

Применение расторопши

Расторопша при повышенном холестерине: как приготовить и принимать

Самые полезные вещества расторопши для снижения холестерина содержатся в ее семенах

Важно точно знать, как принимать расторопшу. Понижать холестерин способны вещества, которые содержаться именно в семенах растения. В других его частях содержатся иные компоненты, которые не имеют никакого отношения к холестерину.

При повышенном холестерине применяют масло расторопши, которое получают из семян путем холодного отжима. Оно содержит в себе максимальное количество флаваноидов и их производных. Применяют его в качестве гепатопротекторного средства.

В народной медицине используют шрот — измельченные семена. Они способствуют укреплению сосудов и очищают кровь. Шрот следует принимать по 1 чайной ложке 3-4 раза в день перед едой, запивая стаканом воды. Обычно врачи назначают курс на 40 дней, но перед применением необходимо проконсультироваться, так как лечение индивидуальное для каждого.

Для усиленного действия можно принимать одновременно и масло, и шрот.

Противопоказания

Несмотря на то что побочные эффекты не выражены, у расторопши также имеется ряд противопоказаний.
Не рекомендуется принимать при:

  • беременности;
  • психических заболеваниях и эпилепсиях;
  • заболеваниях сердца (содержит в своем составе много кальция);
  • индивидуальной непереносимости.

Перед применением расторопши необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.

Расторопша способна не только очищать кровь и укреплять сосуды, но и улучшить работу печени – органа, который синтезирует холестерин. За счет такого обширного действия на организм, она проявляет себя как одно из лучших народных средств против бляшек в сосудах.

Источник: https://holesterin.guru/narodnoe-lechenie/rastoropsha-ot-holesterina/

????‍⚕️????????‍⚕️Расторопша и холестерин: отзывы, как принимать для снижения холестерина в крови

Расторопша или молочный чертополох применяется очень давно в народной медицине. Расторопша при повышенном холестерине зарекомендовала себя как очень эффективное средство.

Широкое применение этого растения в народной медицине обусловлено очень богатым химическим составом, имеющимся в этом представителе флоры. В молочном чертополохе выявлено наличие более 300 биологически активных компонентов.

Химический состав растения

Существует небольшое количество представителей растительного мира, которые способны похвастаться таким богатым химическим составом, какой имеется у расторопши.

Основной частью растения применяемой в качестве лекарственного сырья выступает плод.

Расторопша при повышенном холестерине: как приготовить и принимать

  • Все указанные части применяются для приготовления отваров, настоев и настоек.
  • Основная часть биологически активных компонентов сконцентрирована в составе семян, находящихся в плодах.
  • Все имеющиеся в плодах компоненты оказывают на организм оздоравливающее воздействие.
  • В семенах расторопши выявлено наличие следующих витаминов:
  1. Витамин С.
  2. Витамин К.
  3. Витамин
  4. Витамин Е.
  5. Витамин А.
  6. Витамин Н и некоторые другие.
Читайте также:  Как быстро избавиться от диареи(поноса) народными средствами

Также в составе семян обнаружено содержание большого количества макро- и микроэлементов таких, как:

  • бор
  • железо
  • селен
  • калий
  • марганец
  • магний
  • цинк
  • йод
  • кальций и другие.

В составе этого сорняка выявлено наличие в большом количестве силимарина, который представляет комплекс антиоксидантов, нормализующих функционирование печени.

Помимо указанных соединений и элементов в плодах растения имеются следующие химические компоненты, обладающие высокой биологической активностью и оказывающие благоприятное воздействие на организм человека:

  1. Селен.
  2. Алкалоиды.
  3. Жирные масла.
  4. Белки.
  5. Эфирные масла.
  6. Смолы.
  7. Флавоноиды.
  8. Лигнаны.
  1. Благоприятное воздействие химических веществ содержащихся в расторопше на печень нормализует и восстанавливает ее работу.
  2. Благоприятное влияние на печень заставляет больных, страдающих нарушениями липидного обмена, задуматься над тем, снижает ли расторопша холестерин в организме.
  3. Применяемая для лечения многих заболеваний и расстройств расторопша и холестерин имеют четкую взаимосвязь.

Употребление средств на основе семян этого растения позволяет за счет нормализации состояния печени стабилизировать и снизить высокий уровень холестерина в крови больного.

Молочный чертополох — польза для организма

  • Благодаря наличию антиоксидантов в растении, средства на его основе замедляют процессы старения в организме.
  • Наличие целого комплекса специфических соединений препятствует развитию онкологических заболеваний.
  • Действие лекарственных препаратов на основе молочного чертополоха на организм является многосторонним.
  • Широкий спектр фармакологических свойств этой травы способствует усилению иммунитета и сопротивляемости организма действию внешних негативных факторов.
  • Помимо этого применение травы способствует:
  • детоксикации организма;
  • стабилизации белкового обмена и метаболизма в целом;
  • нормализации в крови гормонального фона;
  • укрепление иммунной системы;
  • усилению процессов кроветворения.

Благодаря таким свойствам, средства, приготовленные на основе расторопши, применяются при различных заболеваниях и расстройствах.

Врачи рекомендуют использовать средства на основе этой травы при следующих расстройствах и заболеваниях:

  1. При болезнях печени таких, как например, цирроз, гепатит, жировая дистрофия и некоторые другие.
  2. При возникновении проблем с кожными покровами. Такими проблемами могут являться угревая сыпь, дерматит и экзема.
  3. При возникновении проблем в работе сердечно-сосудистой системы. Использование настоек и отваров способствует укреплению и очистке сосудов.
  4. В случае возникновения проблем в работе эндокринной системы и развитии таких недугов как сахарный диабет.
  5. В случае возникновения отравлений и при развитии токсикоза у женщин при беременности.
  6. В процессе лечения онкологических заболеваний и после проведения курсов химиотерапии.
  7. При наличии у больного ожирения, спровоцированного разнообразными нарушениями в обменных процессах организма, а также при ожирении, вызванном регулярным перееданием и проблемами в функционировании внутренних органов.

Лечебный эффект расторопши проявляется при использовании различных средств народной медицины приготовленных на ее основе. Такими средствами могут являться отвары, настои, порошки, сиропы и шрот.

Лечебные свойства и противопоказания к применению

Расторопша при повышенном холестерине: как приготовить и принимать

  1. Помимо этого расторопша способна повышать степень выработки желчи и пищеварительных ферментов.
  2. Препараты, приготовленные с применением этой травы, обладают большим количеством лечебных свойств.
  3. Лечебные свойства расторопши можно классифицировать следующим образом:
  • регенерирующие;
  • болеутоляющие;
  • желчегонные;
  • противосклеротические;
  • противовирусные;
  • противогрибковые;
  • противобактериальные;
  • антиоксидантное;
  • гепатопротекторное;
  • противовоспалительные.

Несмотря на множество полезных свойств, применение лекарственных препаратов на основе молочного чертополоха возможно только при отсутствии противопоказаний.

Противопоказаниями к использованию таких препаратов являются следующие ситуации:

  1. Наличие у больного хронического панкреатита в фазе обострения.
  2. Наличие у пациента острой формы холецистита.
  3. Присутствие в организме астмы в хронической форме.
  4. Эпилепсия.
  5. Холангит.
  6. Аппендицит.
  • Перед использованием травы для лечения печени следует предварительно посетить терапевта или гепатолога и проконсультироваться по вопросу применения этого растения в процессе проведения терапии.
  • Обязательной является консультация с врачом в случае наличия у больного мочекаменной болезни.
  • При наличии расстройств психики, перед тем как употреблять препараты на основе этого растения, требуется консультация психиатра и невропатолога.
  • В случае отсутствия указанных противопоказаний прием расторопши чаще всего переносится достаточно легко организмом.

Благодаря своему положительному влиянию на работу печени и способности очищать кровеносные сосуды расторопша широко используется в качестве средства способного понижать уровень холестерола в организме. Положительное воздействие на организм заключается в том, что компоненты травы уменьшают количество ЛПНП в плазме крови. А активизация работы печени приводит к повышению количества ЛПВП.

Это приводит к изменению количественного соотношения между разными группами липопротеинов.

Как принимать расторопшу от холестерина?

Расторопша при повышенном холестерине: как приготовить и принимать

Применение настойки является одним из наиболее действенных способов проведения терапии. Настойка из чертополоха позволяет эффективно снижать уровень холестерола.

Использование этой лекарственной формы на протяжении месяца позволяет снизить уровень плохого холестерина в плазме крови. Для получения длительного положительного эффекта рекомендуется проводить курсы приема настойки два раза в год.

Помимо настойки, по отзывам больных и лечащих врачей отлично себя зарекомендовало масло, получаемое из семян травы. В аптеках такой препарат реализуется в гранулах. Такая форма лекарства является очень удобной для применения.

Снижение холестерина в крови происходит благодаря наличию в растении такого вещества, как силибирин. Этот компонент оказывает на организм сильный гепатопротекторный эффект, заключающийся в защите печени от негативного влияния различных агрессивных компонентов.

Для понижения холестерина можно использовать порошок, приготовленный из семян. Из этого порошка готовится отвар на водяной бане. Для приготовления отвара потребуется 20-30 г порошка и крутой кипяток. Отвар готовится на протяжении 30 минут. Принимается отвар по 2 чайные ложки каждые 2 часа на протяжении 20-22 суток. Этот отвар можно применять для очистки и улучшения состава крови.

Информация о пользе расторопши предоставлена в видео в этой статье.

Смотрите видео: Применение расторопши для лечения печени

Источник: https://ru.diabetes-education.net/rastoropsha-pri-kholesterine-recepty-k/

Целенаправленное применение расторопши для снижения холестерина

Главная  →  Рецепты лечения расторопшей различных заболеваний  →  Целенаправленное применение расторопши для снижения холестерина

16:01, 10 октября 2018 7   0   1387

Расторопша при повышенном холестерине: как приготовить и принимать https://prorastoropshu.ru/wp-content/uploads/2018/11/Текст-3-для-расторопши.m4a

Многие, принимавшие расторопшу для лечения заболеваний печени, отмечали для себя такой приятный побочный эффект, как снижение уровня холестерина. А вот можно ли целенаправленно принимать расторопшу для нормализации холестерина и в какой форме лучше это делать? Постараюсь ответить в этой статье.

Почему высокий уровень холестерина это всегда плохо

Это конечно тема для отдельной статьи, но если говорить кратко, то лишний холестерин опасен тем, что откладываясь на стенках кровеносных сосудов создает атеросклеротические бляшки.

Вследствие этого сужается просвет сосудов, а значит затрудняется кровоток. Проще говоря, ограничивается доступ кислорода к мозгу и сердцу. Чем это опасно?

Люди с высоким уровнем холестерина более подвержены развитию различных сердечно-сосудистых патологий, самые неприятные из которых – инсульт, инфаркт и варикозное расширение вен.

Снижает ли расторопша холестерин

В ходе исследований было выявлено, что расторопша действительно способна снижать холестерин, выводя его из организма. Происходит это благодаря ценным полиненасыщенным кислотам Омега 6 и Омега 9, а также флавоноидам, цинку, марганцу и другим элементам содержащимся в составе семян расторопши.

Богатый химический состав семян позволяет очищать стенки сосудов от холестериновых пробок, повышать их эластичность, нормализовывать артериальное давление. Да и вообще, прием расторопши положительно скажется на всем организме, особенно на печени.

Хотя это конечно не панацея и, скажем, при очень уж высоком холестерине помочь могут только статины, назначенные врачом. А вот если по результатам сдачи анализов выяснилось, что холестерин у вас несколько выше нормы, то имеет смысл привести его в порядок.

Расторопша при повышенном холестерине: как приготовить и принимать

Сделать это можно при помощи все той же расторопши или специальных травяных сборов. Лучшим травяным сбором снижающим холестерин я считаю – Алтайский ключ. Очень популярное средство и у гипертоников. Пробовала его сама, но мне он не подошел, так как у меня пониженное давление. А вот люди с высоким давлением его очень хвалят.

В какой форме лучше всего принимать расторопшу для снижения холестерина

Оптимальным вариантом здесь будет прием спиртовой настойки семян расторопши, хотя можно принимать и шрот или масло. Именно такая форма приема лучше всего подходит для снижения холестерина.

Готовится по рецепту уже не раз описанному мной на этом сайте:

  • Берем качественные семена расторопши (здесь, где купить) из расчета 1/10. То есть, на каждые 10 грамм семян нужно будет 100 мл. водки или спирта крепостью не выше 60 %.
  • Кладем их в банку, заливаем водкой, закрываем крышкой и убираем в темное место на 2 недели.
  • За 2 недели практически все полезные вещества содержащиеся в семена перейдут в спирт. Вам останется только профильтровать содержимое и можно начинать лечение.

Принимают настойку по 25 капель на 50 мл. воды, за полчаса до еды, 3-5 раз в день. Курс лечения – 1 месяц. В перерыве между курсами можно пить чай из расторопши.

Чай готовят так:

  • 1 чайную ложку смолотых семян расторопши залить 1 стаканом кипятка и настаивать под крышкой 15 минут.
  • После процеживания его принимают по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.

Обычно для того, чтобы поддерживать свой холестерин в норме достаточно принимать настойку семян росторопши по описанной схеме 2-3 раза в год. Этого бывает достаточно! Ну и не забываем о противопоказаниях.

https://prorastoropshu.ru/wp-content/uploads/2018/11/текст-2-в-конец-статьи.m4a

В России удалось запустить государственную программу. Цель программы: дать каждому человеку возможность избавиться от проблемы с ожирением, пока они не переросли в более тяжелую форму, вне зависимости от его финансового состояния. В рамках этой государственной программы вы можете получить средство от ожирения бесплатно!

Подробнее

Источник: https://prorastoropshu.ru/celenapravlennoe-primenenie-rastoropshi-dlya-snizheniya-xolesterina/

Расторопша от холестерина – рецепты, как применять, отзывы

Расторопша, или молочный чертополох в античные времена использовали для лечения печени и даже как лекарство при отравлении алкоголем. Успешно используется расторопша при повышенном холестерине как средство его снижающее.

Расторопша при повышенном холестерине: как приготовить и принимать

Полезные свойства

В лечебных целях используют семена этого растения, поскольку они имеют необычайно богатый набор биологически активных полезных веществ. Однако есть масса рецептов с применением листьев, корней этой травы для изготовления настоев, отваров. Благодаря уникальному витаминному, минеральному составу расторопша обладает целым рядом лечебных свойств.

  • Жирные масла способствуют защите клеток от окислительных процессов, улучшая обменные процессы в организме.
  • Селен помогает нормальной работе сердца, сосудов.
  • Алкалоиды снимают болевые ощущения, улучшают кровообращение, что ведет к снижению холестерина при атеросклерозе.

Основным же достоинством расторопши является наличие в ее составе большого количества флаволигнанов. Силимарин играет очень важную роль, блокируя захват токсинов, способствуя модуляции иммунных функций. Силимарин помогает защитить мембраны клеток, сам является материалом для создания здоровых клеток.

Расторопша от холестерина

Расторопша широко известна как средство для снижения холестерина не только в традиционной медицине. Из нее делают настойки, отвары, употребляют масло, шрот.

Настой из семян расторопши

Расторопша при повышенном холестерине: как приготовить и принимать

2 столовых ложки измельченных семян чертополоха заливают 0,5 л. водки, настаивать полмесяца. Употреблять по 20 — 25 капель, разведя в половине стакана воды за полчаса до еды трижды/день. Курс – месяц, повторяют через полгода. Между курсами можно пить чай из семян. Чай пьют горячим, маленькими глотками. Настаивают такой чай 10-15 минут.

Отвар из семян расторопши

Истолочь мелко семена чертополоха. Приготовить отвар из расчета одна столовая ложка на стакан воды — добавить кипящую воду. Нагревать на очень слабом огне 30 минут. 10 минут дать ему настояться, а затем процедить. Влить воды, восстановив изначальный объем. Принимают отвар до еды по столовой ложке трижды/день 20 дней. Повторить прием через полгода.

Шрот для очищения организма и снижения холестерина

Шрот — это измельченные в порошок отходы от переработки семян расторопши. Эффективно очищает весь организм. Можно употреблять как чай, отвар или просто добавить в готовое блюдо.

Масло из семян

Уникальным средством является масло из семян расторопши. Ненасыщенные жирные кислоты, а также витамин E, активно способствуют снижению уровня холестерина, укреплению сосудов.

В профилактических целях следует употреблять масло расторопши по чайной ложке раз/день, а при лечении — три раза/день за полчаса до еды. Курс – один месяц.

Противопоказания

  1. Нельзя использовать части растения при панкреатите во время обострения болезни.
  2. Противопоказано средство также при остром холецистите, эпилепсии, аппендиците.
  3. При заболеваниях печени или почек нужна консультация специалиста.

Последнее обновление: Январь 21, 2020

Источник: https://sosudy.info/rastoropsha-ot-holesterina

Повышенный холестерин. Как снизить?

Расторопша при повышенном холестерине: как приготовить и принимать

Если у вас повышен холестерин или есть предрасположенность к этому, ешьте побольше овощей и фруктов. Они содержат пищевые волокна: клетчатку и пектин. Последние обладают уникальной способностью выводить из организма холестерин, а также соли тяжелых металлов, радионуклиды, токсины и другие вредные вещества.

Читайте также:  Абрикосовые косточки - польза и вред

При повышенном холестерине необходимо особое внимание уделить питанию. Употреблять пищу следует малыми порциями, но достаточно часто, до 4-5 раз в день. При этом резко ограничьте потребление соли, животного жира, сладостей и копченостей. Как можно больше ешьте овощей и фруктов. Тут ваше спасение. И побольше морковки.

В вашем ежедневном рационе должно быть не менее 150 г сырой моркови. Помните, что среди продуктов, способствующих снижению холестерина в крови, в первом ряду находятся свекла, баклажаны, арбузы, дыня, красная смородина, чеснок, лук и морская капуста. Последнюю в качестве приправы можно положить в первое и второе блюда.

  • Крупнейшие авторитеты по сосудистым заболеваниям подтверждают огромную опасность высокого уровня холестерина в крови.
  • Кстати: • Исследования ученых показали, что уменьшение на 1% количества холестерина в крови снижает на 2-3% риск развития ишемической болезни сердца.
  • • Доказано, что один стакан апельсинового сока ежедневно на протяжении 6 недель снижает уровень холестерина в крови на 20%, а при употреблении горсти миндаля в день уровень холестерина снижается на 4,4%.

Снизить холестерин помогут продукты пчеловодства:

  • Прополис. 10%-ную настойку пить по 15-20 капель три раза в день за 15 минут до еды.
  • Перга. Ежедневно тщательно рассасывать по 2 г перги за полчаса до еды три раза в день. Если перга растерта 1:1с медом, достаточно утром натощак и вечером перед сном съедать по 1 ч.л. без верха этого лакомства.
  • Подмор. Отвар. 1 ст.л. подмора залить 0,5 л кипятка, довести до кипения и варить на малом огне два часа. Настоять при комнатной температуре 1 -2 часа. Процедить и пить отвар по 1 ст.л. два раза в день в течение месяца. Настойка. Емкость заполнить до половины подмором пчел и запить медицинским спиртом выше подмора на З см. Настаивать 15 дней в темном месте, процедить. Пить настойку взрослым три раза в день по 1 ч.л. (можно развести в 50 мл холодной кипяченой воды) за 30 минут до еды.

От повышенного уровня холестерина

Полезно от повышенного уровня холестерина ежедневно есть укроп, яблоки. Еще важно для нормализации уровня холестерина наладить работу желчного пузыря и печени. Для этого нужно принимать по две недели, делая перерыв на 7дн, настои желчегонных трав. Это кукурузные рыльца, пижма, бессмертник,расторопша.

Снизить холестерин поможет расторопша

При повышенном холестерине измельчить 50 г семян, залить их в темной бутылке 0,5 л водки, закрыть и настоять в течение 2 недель. Принимать по 20-25 капель на полстакана воды за 30 минут до еды 3-4 раза в день. Курс- месяц.

Повторить этот курс лечения два раза в год, а в перерывах между ними заваривать чай из расторопши. Взять 1 ч. л. измельченных семян, залить стаканом кипятка и настоять 10-20 минут, затем процедить.

Чай пить горячим, небольшими глотками перед едой несколько раз в день

Свекольный квас снизит холестерин

Для снижения холестерина, как известно, рекомендуется есть как можно больше овощей и фруктов. Попробуйте от повышенного холестерина пить свекольный квас, который невероятно просто приготовить. Возьмите 0,5 кг сырой свеклы, тщательно помойте и почистите, крупно нарежьте и сложите в 3-литровую банку.

Туда же добавьте нарезанную кусками буханку черного хлеба, с которой срежьте горбушки с обеих сторон. Засыпьте в банку 1/2 стакана сахара, залейте до «плечиков» банки кипяченой водой, закройте марлей и оставьте бродить на трое суток. Полученный напиток процедите и принимайте по стакану три раза в день.

Он хорошо выводит холестерин, растворяет камни в желчном пузыре, если они есть, а также помогает снижать лишний вес. Этот квас противопоказан при заболеваниях желудочно-кишечного тракта — обострении гастрита, колита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

Не стоит также употреблять свекольный квас людям, страдающим заболеваниями почек, мочекаменной болезнью

Снизить холестерин поможет мумие и одуванчик

Помогает снизить холестерин мумие. Купить в аптеке таблетки мумие и принимать по 0,1 г, разводя в 1/2 стакана воды, 1 раз в день. Пить мумие 1,5 — 2 месяца

Для снижения холестерина весной провести курс лечения салатом из листьев одуванчика. Собрать свежие листья одуванчика, вымочить их в течение 2 часов в холодной воде, затем порезать, смешать со свежими огурцами и сдобрить оливковым маслом. Не солить. За день вы с удовольствием съедите несколько таких порций салата. При этом нельзя употреблять жирное мясо, копчености.

Через 2- 3 месяца сдав анализы, вы убедитесь в эффективности такого лечения.

Диета при повышенном уровне холестерина

Атеросклерозом чаще всего страдают те, кто любит большие бифштексы, толстые ломти ростбифа, свиные отбивные, сыры, жареную картошку, мясные супы, чипсы, а также взбитые сливки, кремы, масло, сметану, пирожки и пирожное, конфеты и все виды салатов, приготовленных с приправами на насыщенных жирах.

Эти жиры содержат большое количество холестерина и являются предвестниками сосудистых заболеваний. Постарайтесь разнообразить свой рацион! Например сделайте «французский салат» : 5 ядер грецких орехов размешать с 2 тертыми яблоками.

Можно приготовить отвар или настой шиповника: горсть плодов настоять в термосе в 1 л кипяченой воды. А для разгрузки постарайтесь выделить два дня в неделю. В эти дни рекомендуется обходиться лишь отваром плодов шиповника или ягод боярышника, ягод и листьев смородины, лучше черной.

Вообще же поститься следует 3-4 раза в год. Это тоже профилактика сосудистых заболеваний, в том числе атеросклероза.

Для тех, кто по какой-то причине не может готовить отвары, лучше перейти на фруктово-овощную диету, при которой 1-2 дня в неделю (в среду или пятницу) вы питаетесь только овощами и фруктами или только овощами. От такой не очень строгой диеты вы быстро почувствуете облегчение.

100% метод снижения холестерина

На 1 л воды понадобится стакан овса. Просеиваем (можно через дуршлаг), промываем и запариваем в термосе на ночь в 1 л кипятка. Затем процеживаем, пьем натощак до завтрака. На день отвар
в термосе не оставляем, он прокисает быстро.
И так -10 дней — холестерин снижается в два раза.
Вдобавок улучшается цвет лица, выходят соли,
шлаки, песок. Все проверено, это работает.

Чесночное масло снизит уровень холестерина

50 граммов тертого чеснока залить 200 мл масла и добавить сок 1 лимона. Смесь на неделю поставить в холодильник, затем перемешать. Принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день перед едой. Использовать в течение 8 недель.

Продукты в борьбе с холестерином

• Бобы — чашка вареных бобов (фасоли) в день, и уже через 3 недели «вредный» холестерин начнет снижаться. • Овес — достаточно тарелки овсяной каши на завтрак, и она будет в течение всего дня препятствовать всасыванию холестерина в кровь.

• Лосось — богат жирными кислотами Омега-3. 2-3 порции рыбы в неделю уже принесут результат. • Оливковое масло — снижает как «хороший», так и «плохой» холестерин. 3 ст. л. масла в день, и холестерин перестанет вредить кровеносным сосудам и артериям.

• Авокадо — борется непосредственно с «плохим» холестерином, поэтому добавляйте его во все свежие овощные салаты.

Диета против «плохого» холестерина

Удерживать свой вес и холестерин в норме удастся благодаря сбалансированному питанию с правильным соотношением питательных веществ. Попробуйте в день съедать не более 50 г сахара, 5 г соли и 60-65 г жиров, из них только треть — животные, а остальные — растительные.

Молочные продукты употребляйте с жирностью не более 1,5%, творог и сыры — с минимальным содержанием жира. Яйца ешьте не более 2 штук в неделю, мясо — не чаще 2 раз в неделю.

И перед ужином выпивайте 50 мл сухого вина, врачи говорят, оно предотвращает образование на стенках сосудов склеротических бляшек, но только если пить по норме — не больше рюмочки в день.

Снизьте холестерин в крови с помощью фруктовых и овощных соков, которые благодаря витамину С и антоцианам благотворно влияют на укрепление и очищение капилляров и сосудов от холестериновых бляшек. Три раза в день в течение месяца выпивайте по стакану свежевыжатого сока.

Из фруктовых особенно полезны гранатовый, арбузный, ананасовый соки, а из овощных — вот такая смесь, которую ежедневно готовьте по утрам. Возьмите по 0,2 кг моркови и сельдерея, 0,3 кг свеклы и выжмите из них сок, потом смешайте. Этот коктейль также помогает работе желудочно-кишечного тракта.

Если каждый день есть горошек, фасоль, чечевицу, через 1,5 месяца уровень холестерина в крови снизится на 10%.

Фруктово-овощной салат от повышенного холестерина

Враги холестерина — свежие фрукты, ягоды и овощи, так
как они содержат пищевые волокна и пектины, которые связывают и выводят холестерин из организма.

Регулярно делайте такой салат, полезный для выведения излишков холестерина: грейпфрут почистите и мелко нарежьте вместе с белой пленкой, натрите на терке среднюю морковь, добавьте пару измельченных грецких орехов, две чайные ложки меда, 1/2 стакана обезжиренного кефира или йогурта. За три месяца такого питания снизите холестерин до нормы и похудеете

Одуванчик лекарственный — лучшее средство для снижения холестерина

Одно из полезнейших растений для понижения холестерина — одуванчик, причем, использовать его можно в свежем и сушеном виде.

В листьях и корнях этого цветка содержится много микроэлементов, витаминов и органических кислот, которые помогают нормализовать холестерин в крови. Летом добавляйте свежие листья одуванчика во все салаты, которые заправляйте только оливковым маслом.

А зимой принимайте сушеный корень одуванчика — перетирайте его в порошок и съедайте по 1 /3 ч. л. три раза в день за полчаса до еды.

Клюква для снижения холестерина и сахара в крови

Сок, полученный из ягоды клюквы, предупреждает инсульт, инфаркт, чистит сосуды, и, что самое важное, снижает сахар крови и холестерин. Клюква не просто ягода, а чудо-ягода, которая содержит огромное количество различных витаминов, особенно витамина «С» и натуральных антибиотиков, что при ангине, гриппе и инфекционных заболеваниях.

Хороший сбор для снижения холестерина

От повышенного холестерина можно избавиться за пару месяцев благодаря простому народному средству. Приготовьте настой трав из 6 частей смеси пустырника, зверобоя, полевого хвоща, листьев мать-и-мачехи, 4 частей семян укропа и 1 части сухих ягод земляники.

Этот травяной сбор залейте стаканом горячей воды, настаивайте 15-20 минут и процедите, пейте по одной трети стакана 3 раза в день за 30 минут до еды. После месячного курса сделайте перерыв 10 дней и повторите прием настоя еще в течение месяца.

Сделайте анализ крови: скорее всего холестерин будет в норме.

Примечания: это хороший сбор для снижения холестерина, но его надо корректировать под себя в каждом индивидуальном случае. Например, тем, кто водит машину или занимается другими требующими быстрой реакции делами, лучше не включать в этот сбор пустырник, который снижает внимательность и может вызвать сонливость. Зверобой лучше не добавлять гипертоникам, так как он повышает давление.

Источник: http://samsebelekar.ru/povyshennyj_kholesterin_kak_snizit/0-969

Старинный рецепт очищение сосудов от холестерина. — Советы Народной Мудрости — медиаплатформа МирТесен

Согласно официальным рекомендациям Европейского общества атеросклероза (на Западе это очень уважаемая организация), «нормальные» уровни жировых фракций в крови должны быть таковы:1. Общий холестерин — меньше 5,2 ммоль/л.2. Холестерин липопротеидов низкой плотности — меньше 3-3,5 ммоль/л.3. Холестерин липопротеидов высокой плотности — больше 1,0 ммоль/л.

4. Триглицериды — меньше 2,0 ммоль/л.

Как правильно питаться чтобы снизить холестерин

Недостаточно просто отказаться от продуктов, вызывающих выработку «плохого» холестерина. Важно регулярно употреблять продукты, содержащие мононенасыщенные жиры, омега-полиненасыщенные жирные кислоты, клетчатку, пектин, чтобы поддерживать в норме уровень «хорошего» холестерина и помогать выводить излишки «плохого».

• Полезный холестерин содержится в жирных сортах рыбы, например в тунце или скумбрии.Поэтому съедайте по 100 г морской рыбки 2 раза в неделю. Это поможет поддерживать кровь в разжиженном состоянии и не даст образовываться тромбам, риск возникновения которых очень высок при повышенном уровне холестерина в крови.

• Орехи — это очень жирная пища, но жиры, которые содержатся в разнообразных орешках, в основной своей массе мононенасыщенные, то есть очень полезные для организма.

Читайте также:  Полынь горькая лечебные свойства и противопоказания, лечение глистов, папиллом, рака, выведение паразитов

Рекомендуется съедать 30 г орешков 5 раз в неделю, причем в лечебных целях можно использовать не только лесные и грецкие орехи, но и миндаль, кедровые орешки, бразильские орехи, кешью, фисташки. Отлично повышают уровень полезного холестерина семечки подсолнуха, кунжута и льна.

30 г орехов вы съедаете, употребив, к примеру, 7 грецких орехов или 22 зернышка миндаля, 18 штучек кешью или 47 фисташек, 8 бразильских орехов.

• Из растительных масел предпочтение отдавайте оливковому, соевому, льняному маслу, а также маслу из кунжутных семечек. Но ни в коем случае не жарьте на маслах, а добавляйте их в готовую пищу. Также полезно просто есть оливки и любые соевые продукты (но следите за тем, чтобы на упаковке была надпись, что продукт не содержит генномодифицированных компонентов).

Для выведения «плохого» холестерина обязательно съедайте 25-35 г клетчатки в день.Клетчатка содержится в отрубях, цельных злаках, семечках, бобовых, овощах, фруктах и зелени. Отруби пейте натощак по 2-3 чайные ложки, обязательно запивая их стаканом воды.

• Не забывайте про яблоки и другие фрукты, содержащие пектин, который помогает выводить излишки холестерина из кровеносных сосудов. Пектинов много в цитрусовых, подсолнечнике, свекле, арбузных корках. Это ценное вещество улучшает обмен веществ, выводит токсины и соли тяжелых металлов, что особенно важно при неблагоприятной экологической обстановке.

• Для выведения избытка холестерина из организма незаменима сокотерапия.

Из фруктовых соков особенно полезны апельсиновый, ананасовый и грейпфрутовый (особенно с добавлением сока лимона), а также яблочный. Очень хороши также любые ягодные соки.

Из овощных соков народная медицина рекомендует сильнодействующие соки свеклы и моркови, но есливаша печень работает неидеально, начинайте с чайной ложки сока.

• Очень полезен при повышенном холестерине зеленый чай, который убивает двух зайцев — помогает повысить уровень «хорошего» холестерина а крови и уменьшает показатели «плохого».Также по согласованию с врачом хорошо использовать в лечении минеральную воду.

Интересное открытие было сделано британскими учеными: у 30% людей имеется ген, который увеличивает количество «хорошего» холестерина. Чтобы разбудить этот ген, нужно всего навсего питаться каждые 4-5 часов в одно и то же время.

Считается, что употребление сливочного масла, яиц, сала значительно повышает уровень холестерина в крови, и от их употребления лучше вообще отказаться.

Но последние исследования доказывают, что синтез холестерина в печени находится в обратной зависимости от его количества, поступающего с пищей. То есть синтез повышается, когда холестерина в пище мало, и снижается, когда его много.

Таким образом, если вы прекратите употреблять продукты, содержащие холестерин, он просто начнет в большом количестве образовываться в организме.

Чтобы поддерживать уровень холестерина в пределах нормы, прежде всего откажитесь от насыщенных и особенно – тугоплавких жиров, содержащихся в говяжьем и бараньем жире, а также ограничьте употребление сливочного масла, сыра, сливок, сметаны и цельного молока.

Помните, что «плохой» холестерин содержится только в животных жирах, поэтому если ваша цель — снизить уровень холестерина в крови, то сократите прием животной пищи.

С курицы и другой птицы всегда снимайте жирную кожицу, в которой как раз и содержится практически весь холестерин.

  • Когда вы варите мясной или куриный бульон, то после приготовления охладите его и снимите застывший жир, так как именно этот тугоплавкий вид жира приносит самый большой вред сосудам и повышает уровень «вредного» холестерина.
  • Вероятность заработать атеросклероз минимальна, если вы:• жизнерадостны, в ладах с самим собой и с окружающими вас людьми;• не курите;• не увлекаетесь алкоголем;• любите долгие пешие прогулки на свежем воздухе;• не страдаете избыточным весом, у вас нормальное кровяное давление;
  • • не имеете отклонений в гормональной сфере.

Как понизить холестерин народными средствами

Липа для снижения холестерина

Хороший рецепт от повышенного уровня холестерина: принимать порошок высушенных цветков липы. Смолоть в кофемолке липовые цветочки в муку. 3 раза в день принимать по 1 ч. л. такой липовой муки.

Пить месяц, потом перерыв 2 недели и еще один месяц принимать липу, запивая ее обычной водой.При этом соблюдать диету. Каждый день есть укроп и яблоки, потому что в укропе много витамина С, а в яблоках — пектинов. Все это полезно для сосудов.

И очень важно для нормализации уровня холестерина наладить работу печени и желчного пузыря. Для этого принимать по две недели, делая перерыв на неделю, настои желчегонных трав. Это кукурузные рыльца, бессмертник, пижма, расторопша. Каждые 2 недели менять состав настоя.

Через 2-3 месяца применения этих народных средств холестерин приходит в норму, наблюдается общее улучшение самочувствия.

Прополис для выведения «плохого» холестерина

Чтобы очистить кровеносные сосуды от холестерина, надо 3 раза в день за 30 минут до еды употреблять по 7 капель 4% настойки прополиса, растворенной в 30 мл воды. Курс лечения — 4 месяца.

Фасоль снизит холестерин

Уровень холестерина можно снизить без проблем!Надо с вечера залить полстакана фасоли или гороха водой и оставить на ночь.

Утром воду слить, заменить ее свежей, добавить на кончике чайной ложки питьевой соды (чтобы не возникало газообразования в кишечнике), сварить до готовности и съесть это количество в два приема.

Курс снижения холестерина должен длиться три недели. Если съедать в день не менее 100 г фасоли, то содержание холестерина снижается на 10% за это время.

Люцерна посевная выведет «плохой» холестерин

Стопроцентное средство от повышенного холестерина — это листья люцерны посевной. Лечиться надо свежей травой. Выращивать дома и, как только появятся ростки, состричь их и есть. Можно выжимать сок и пить по 2 ст.л. 3 раза в день.

Курс лечения — месяц. Люцерна очень богата минералами и витаминами. Она способна помочь и при таких заболеваниях, как артрит, ломкость ногтей и волос, остеопороз.

Когда уровень холестерина станет нормальным по всем показателям, соблюдайте диету и ешьте только полезную пищу.

Льняное семя для снижения холестерина

Понизить уровень вредного холестерина можно при помощи льняного семени, которое продается в аптеках. Постоянно добавляйте его в пищу, которую едите. Предварительно его можно перемолоть на кофемолке. Давление не будет подскакивать, сердце станет спокойнее, а заодно улучшится работа желудочно-кишечного тракта. Все это будет происходить постепенно. Конечно и питание должно быть здоровым.

Целебный порошок для снижения холестерина

Купите в аптеке цветки липы. Смелите их на кофемолке. Каждый день 3 раза принимайте по 1ч ложке порошка. Курс 1 месяц. Этим вы понизите холестерин в крови, выведите шлаки из организма и одновременно похудеете. У некоторых потеря 4 кг. Улучшится самочувствие и внешний вид.

Корни одуванчика при атеросклерозе для выведения из организма избыточного холестерина в крови

Cухой порошок измельченных сухих кореньев употребляют при атеросклерозе для выведения из организма избыточного холестерина и удаления вредных веществ. Достаточно 1 ч.л. порошка перед каждой едой, и через 6 месяцев наступает улучшение. Никаких противопоказаний нет.

Баклажаны, соки и рябина снизят холестерин

Есть как можно чаще баклажаны, добавлять их в салаты в сыром виде, предварительно подержав в соленой воде, чтобы ушла горечь.Утром пить томатный и морковный соки (чередовать).

Съедать по 5 свежих ягод красной рябины 3-4 раза в день. Курс — 4 дня, перерыв — 10 дней, потом курс повторить еще 2 раза. Эту процедуру проводить лучше в начале зимы, когда морозы уже «ударят» по ягодкам.

Корни синюхи голубой снизят холестерин.

1 ст.л. корней синюхи голубой залить 300 мл воды, довести до кипения и варить под крышкой на малом огне полчаса, остудить, процедить. Пить по 1 ст.л.

3-4 раза в день через два часа после еды и обязательно еще раз перед сном. Курс — 3 недели.

Этот отвар обладает сильным успокаивающим, антистрессовым действием, понижает давление, снижает уровень холестерина, нормализует сон и даже успокаивает изнурительный кашель.

Сельдерей снизит холестерин и очистит сосуды

Стебли сельдерея нарежьте в произвольном количестве и опустите их в кипящую воду на пару минут.

Затем выньте их, посыпьте кунжутным семенем, слегка посолите и чуть-чуть посыпьте сахаром, добавьте по вкусу подсолнечное или оливковое масло. Получается очень вкусное и сытное блюдо, абсолютно легкое.

Им можно ужинать, завтракать и просто есть в любое время. Одно условие — как можно чаще. Правда, если у вас давление низкое, то сельдерей противопоказан.

Солодка выведет плохой холестерин

2 ст.л. измельченных корней солодки залить 0,5 л кипятка, кипятить на слабом огне 10 минут, процедить. Принимать по 1/3 ст. отвара 4 раза в день после еды в течение 2 – 3 недель. Затем сделать перерыв на месяц, и лечение повторить. За это время холестерин придет в норму!

Настойка из плодов софоры японской и травы омелы белой очень эффективно чистит сосуды от холестерина

Измельчить по 100 г плодов софоры и травы омелы, залить 1 л водки, настоять в темном месте три недели, процедить. Пить по 1 ч.л. три раза в день за полчаса до еды, пока настойка не закончится.

Она улучшает мозговое кровообращение, лечит гипертонию и другие сердечно-сосудистые заболевания, понижает ломкость капилляров (особенно сосудов головного мозга), очищает сосуды. Настойка омелы белой с софорой японской очень бережно чистит сосуды, предупреждая их закупорку.

Омела убирает неорганические отложения (соли тяжелых металлов, шлаки, радионуклиды), софора — органические (холестерин).

Золотой ус (каллизия душистая) снизит холестерин

Чтобы приготовить настой золотого уса, лист длиной 20 см нарезают, заливают 1 л кипятка и, укутав, настаивают 24 часа. Настой хранят при комнатной температуре в темном месте. Принимать настой по 1 ст. л.

перед едой 3 раза в день в течение трех месяцев. Затем проверьте свою кровь. Холестерин даже с высоких цифр снизится до нормы.

Этот настой снижает и сахар в крови, рассасывает кисты на почках, приводит в норму печеночные пробы.

Квас из желтушника для выведения «плохого» холестерина

Рецепт кваса (автор Болотов). 50 г сухой измельченной травы желтушника положить в марлевый мешочек, прикрепить к нему небольшой грузик и залить 3 л остуженной кипяченой воды. Добавить 1 ст. сахарного песка и 1 ч.л. сметаны. Поставить в теплое место, ежедневно помешивать.

Через две недели квас готов. Пить целебное снадобье по 0,5 ст. три раза в день за 30 мин. до еды. Каждый раз доливать в сосуд с квасом недостающее количество воды с 1 ч.л. сахара.

Уже после месячного курса лечения можно сдать анализы и убедиться, что «плохой» холестерин значительно снизился. Улучшается память, уходят плаксивость и обидчивость, исчезает шум в голове, постепенно стабилизируется давление.

Конечно, во время лечения желательно снизить потребление животных жиров. Предпочтение отдавать сырым овощам, фруктам, семечкам, орехам, кашам, растительным маслам.

Чтобы ваш холестерин всегда был в норме, нужно раз в год пропивать курс лечения таким коктейлем от холестерина:  

свежевыжатый сок 1 кг лимонов смешать с 200 г кашицы чеснока, настоять в холодном темном месте 3 дня и пить каждый день по 1 ст ложке, разбавляя в воде. За курс выпить все приготовленное. Проблем с холестерином, поверьте, не будет!

Научно доказано, что витамин С, содержащийся в лимоне и фитонциды чеснока эффективно нейтрализуют вредный холестерин и выводят его из организма.

Профилактика повышения холестерина

Для профилактики отложения холестерина на стенках сосудов необходимо подкорректировать свое питание. Очень много холестерина в красном мясе и сливочном масле, а также в криветках, омарах и других панцирных животных. Меньше всего холестерина в океанской рыбе и моллюсках.

В них, к тому же, содержатся вещества, способствующие выведению холестерина из клеток, в том числе клеток внутренних органов.

Употребление большого количества рыбы и овощей снижает уровень холестерина в крови и является профилактикой ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний — основной причины смертности цивилизованного населения.

Для того чтобы контролировать уровень холестерина, нужно каждые полгода делать специальный анализ крови. Нормальный уровень «вредного» холестерина колеблется в пределах 4-5,2 ммоль/л. Если уровень выше, значит, нужно обращаться к врачу.

http://симптомы-лечение.рф/народные-рецепты/болезни-крови/48…

Источник: https://mudrost.mirtesen.ru/blog/43738265337/next

Ссылка на основную публикацию